Places limitées. Pour s'inscrire :
MP, mail ou SMS :) Moi, c'est Léa, votre instructrice pilates pour cette année de cours intenses qui s'annonce ! Sportivement.
Cours de pilates annuels à Lyon ouverts à tous
Pratique hebdomadaire mardi matin et mercredi matin dans le 3e à partir de septembre 2025 :
-Mardi au Cosy Club
-Mercredi à la SPES
Inscriptions ouvertes. Faisons connaissance, je reste bien sûr à votre écoute pour toute question.
02/03/2026
Eh bien ça y est, voilà.
Déjà une semaine que les Jeux Olympiques sont terminés !
Les cours de pilates COSY PILATES ont pu reprendre la semaine dernière 💪🙌 des paillettes dans les yeux, et le désir de mouvements toujours réalisés avec précision, profondeur et engagement.
(En attendant le plaisir de suivre les Jeux Paralympiques !)
Sportivement,
Léa by Cosy Pilates
09/01/2026
✨ NOUVEAU TARIF – JANVIER 2026 ✨
Et si janvier devenait le vrai point de départ de votre bien-être ?
Chez Cosy Pilates, l’abonnement court de septembre à juin.
Mais, bonne nouvelle, pour les personnes qui souhaitent nous rejoindre en cours d’année 👇
🧘♀️ Abonnement janvier → juin
👉 195 € au lieu de 290 €
Soit 6 mois de Pilates en studio, dans une ambiance cosy et bienveillante.
✔️ Pour renforcer le corps en douceur
✔️ Améliorer la posture
✔️ Respirer, se recentrer, bouger mieux
✔️ Et s’offrir un vrai rendez-vous pour soi chaque semaine
📍 Cours en studio de danse à Lyon 3e
📆 Mardis matins, 8h à 8h45, 202 rue André Philip
Mercredis matins, 8h15 à 9h, 259 rue de Créqui
& mercredi midi, 11h45 à 12h30, 259 rue de Créqui.
⚠️ Il reste seulement quelques places
💌 Intéressé(e) ?
👉 Écris-moi directement en message privé pour connaître les créneaux disponibles et réserver ta place.
09/01/2026
Au nom de Cosy Pilates, du stretch, et des abdos profonds, je vous souhaite une belle année 2026,
Avec le moins de douleurs possibles, un max d'énergie pour continuer à prendre du temps pour vous 🫶
Merci pour vos mots, vos attentions, vos douceurs, pour m'accompagner, moi aussi, dans cette nouvelle année.
Pleine de défis, de changements ou d'adaptation, et, comme vous dites... "Du pilates à gogo".
Clin d'oeil à Valentine pour son message si doux plein de souhaits, conclut par "et suffisamment de douceur pour tout savourer".
Alors oui, prenons le temps, pour ne pas en perdre une miette.
2026. Te voilà. Prêt. Roll up !
🧘♀️ Qui dit jour férié dit mini pratique,
en attendant de se retrouver ! 🥰🫶😉✨🫣
Petite pratique en side bend,
À reproduire de l'autre côté.
09/10/2025
🩶 COSY PILATES 🤍
— Mercredi matin, Saxe Gambetta
☀️ Bouge ton milieu de semaine, respire mieux, sens-toi mieux.
Les mercredis matins chez Cosy Pilates, c’est ton moment pour souffler et redonner de la mobilité à ton corps avant d'aller travailler 💪🌞😉
Renforce, allonge, respire — tout en douceur et en profondeur. 💫
🗓️ Mercredi matin – 8HA 15 - 9H
📍 Studio de danse – 259 rue de Créqui, métro Saxe-Gambetta
✨ Encore quelques places disponibles !
💸 Tarif promo en novembre : abonnement annuel à 230€
📩 Inscris-toi en MP et viens tester le bien-être version Cosy Pilates 🌿
09/10/2025
🩶 COSY PILATES 🤍
— Mercredi midi (12h40-13h25)
⚡ 45 minutes pour tout relâcher avant de repartir boosté·e ! 💪
Le cours parfait pour déconnecter, renforcer le centre et retrouver ton énergie avant la reprise.
Efficace, fluide et apaisant — exactement ce qu’il te faut entre deux réunions 💼
🗓️ Tous les mercredis – 12h40 à 13h25
📍 Studio de danse – 259 rue de Créqui, métro Saxe-Gambetta 🚈
💛 Quelques places restantes !
💸 Promo spéciale novembre : abonnement annuel à 230€
📩 Envoie-moi un message pour réserver ta place ✨
09/10/2025
🩶 COSY PILATES
— Mercredi midi (11h45-12h30)
🧘♀️✨🥗 Le meilleur de l'avant pause-déjeuner de ta semaine !
Fais le plein d’énergie et libère les tensions avant de retourner au travail.
Un cours efficace et apaisant : ton nouveau rituel du mercredi avant midi 💪
🗓️ Tous les mercredis – 11h45 à 12h30
📍 Studio de danse – 259 rue de Créqui, métro Saxe-Gambetta
🌿 Il reste des places !
💸 Promo novembre : abonnement annuel à 230€
📩 Réserve ta place dès maintenant par message privé !
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09/10/2025
🩶 COSY PILATES 🤍
— Mardi matin — Place Guichard (8h-8h45)
✨ Commence ta journée du bon pied. 💪🫶
Un réveil en douceur, un corps qui s’éveille, l’esprit qui se recentre...
— 45 minutes de Pilates pour aligner ton énergie avant le tumulte de la journée. 🌿
🗓️ Tous les mardis matin – 8h à 8h45 🧘♀️
(Hors vacances scolaires)
📍 Studio Cosy Club – Métro Place Guichard, 202 rue André Philip
⚡ Dernière place disponible !💫✨
💸 Promo spéciale rentrée de novembre : abonnement annuel à 230€
📩 Réserve ta place en message privé avant qu’elle ne disparaisse ;)
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01/10/2025
🥛✨🫶🏋️ SMOOTHIE + PILATES = COMBO GAGNANT
Ta formule gourmande > chez .lyon
Et à la clé, ta réduction directe sur ton abonnement > .cosy.pilates 💪💪
🥤🍪💡 Pourquoi on adore ?
La banane est riche en potassium et magnésium → parfaite pour l’énergie et contre la fatigue. 🍌🍌
Les graines de lin et de courge sont de véritables alliées anti-stress et anti-crampes. 🥜🎃
Allez. Prends soin de toi, dehors comme dedans😇 🌿💪.
➡️ Disponible dès maintenant.
Plus d'infos en MP 🫶✨
#
01/10/2025
🥤🍪 Smooth’ x Cosy Pilates,
la collab’ qui booste ton corps et ton moral !
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement transpirer en Pilates,
mais aussi nourrir son corps avec de bons ingrédients 💛
👉 À deux pas du studio, Le Smooth’ Lyon (bar à jus & coworking) a imaginé une formule gourmande spéciale Cosy Pilates :
✔️ Un smoothie banane ou milkshake .lyon 🍌
✔️ + un cookie aux fruits secs, graines de courge et graines de lin 🌰🎃
👉 Le tout pour 6,50€.
Et ce n’est pas tout...✨
OFFRE PARTENAIRE : pour toute formule achetée, profitez de 10 € de réduction sur votre abonnement Pilates .cosy.pilates (demandez le code lors de votre achat).
Bref : le duo parfait entre bien-être et gourmandise 🌿💪.
➡️ Alors, tu viens booster ton corps ET ton plaisir avec nous ? 🏋️
01/10/2025
La jolie collab' food et sport...
Dévoilée très vite.
cosy.pilates
En partenariat avec .lyon ✨💝🥛🧋🥗
🍹
| 08:00 - 08:45 |