13/01/2025
Si tu souhaites réellement passer un cap dans ton développement physique et découvrir des séances d’entraînement complètes et exigeantes, je t’invite à tester ta première session , seul(e) ou bien accompagné(e) d’une personne de ton entourage 🔥
Réserve ton créneau dès maintenant au 06.67.02.15.32 📩
J’ai hâte de pouvoir t’accompagner dans tes objectifs en 2025 !
📍4 rue des pierres plantées, 69001 LYON
08/10/2024
OFFRE SPÉCIALE RENTRÉE 2024 !
08/10/2024
Bonjour à tous !
Je vous présente les différentes offres disponibles à partir de cette nouvelle rentrée 2024.
Hâte de pouvoir vous accueillir dans votre nouveau studio privé sur Lyon !
07/05/2024
💪🏻 La force au service de votre santé
La force est la qualité physique reine.
Elle est à la base de tout mouvement : soulever, pousser, tirer, tenir, porter, se lever, s’accroupir, marcher, courir.
Elle représente le coeur de mes accompagnements.
Développer et entretenir votre force apportera de nombreux bénéfices à court et long terme :
✅Améliorer votre qualité de vie
✅Améliorer vos capacités cognitives
✅Maintien de la densité des os
✅Maintien de la santé articulaire
✅Maintien de la masse musculaire
✅ Lutter contre le vieillissement
C’est pourquoi votre studio a été équipé de matériel polyvalent pour adapter les exercices et les poids à vos problématiques et vous enseigner les bonnes pratiques et techniques d’exécution.
17/04/2024
🎯 Ma mission
Coach particulier et Préparateur physique, je me dédie à tous celles et ceux qui ont le désir de reprendre le contrôle de leur corps et être guider dans leur projet sportif.
🎓 Mes expériences
J’ai eu l’opportunité d’intervenir au près de publics variés avec des problématiques différentes, comme les rugbywomen du LOU Gerland, de jeunes basketteurs ainsi que des cadres d’entreprises.
Il me tient à cœur de mixer l’ensemble des compétences acquises afin de créer une véritable expérience unique par le coaching.
📊 Mes services
Je propose des formules de suivi sur-mesure selon vos objectifs :
- en présentiel
- 100% en ligne
- en hybride (un mix en ligne/en présentiel)
Pour en savoir plus, je t’invite à me contacter au 0667021532 ou par mail à [email protected]
A bientôt !
16/04/2024
À l’abri des regards, votre nouveau studio de coaching privé/semi-privé ouvre ses portes à Lyon.
Accessible à 5min depuis l’arrêt de métro C Croix-Rousse, il a été conçu et équipé dans le but de vous accompagner dans votre projet sportif !
Si vous souhaitez :
Prendre soin de votre corps
Améliorer votre posture et votre mobilité
Éradiquer les douleurs liées à des gênes et blessures
Développer votre force musculaire
C’est le moment de passer à l’action !
Pour plus d’informations, je reste joignable au 0667021532 ou à [email protected].
A bientôt !