Coach sportif Lyon 9e - Attitud' Sports

Quand c'est plus dur de trouver un coach qu'un date sur Tinder...
Je me retrouve obligé de regarder par la fenêtre si un miracle veut bien arrivet 😒

Sans dé****er, j'ai besoin de vous là !

Je suis à la recherche de mon nouveau binôme et je veux trouver LA pépite :
🔥Coach et/ou diététicien,
🔥Spécialisé dans les troubles digestifs et gestion des effets de la ménopause,
🔥Qui a un mindset d'entrepreneur,
🔥Et qui aime bo**er en équipe.

L'idée, c'est de travailler ensemble, en duo sur :
🤜 La partie coaching sportif, individuel et en entreprise,
🤜 Suivre les coachés au niveau diététique,
🤜 Organiser des événements et séminaires collectifs combinant sport et nutrition,

Mais surtout faire évoluer le studio pour apporter toujours plus de kiff dans notre quotidien et celui des coachés 💥

Alors si tout ça te parle,
Ou si tu connais quelqu'un qui colle à cette description,
Je t'attend en MP 🤩

Ce week end j'étais en formation sur Caen pour découvrir la méthode Original Strength 💢

Inventé et popularise par , cette méthode permet de reconnecter l'esprit au corps en nous permettant de revenir sur le développement moteur du bébé : bouger tel un enfant qui découvre les joies du mouvement.

Elle se caractérise par 5 grands principes qu'on appel les "resets" :
⚡️ La respiration
⚡️ Le contrôle de la tête
⚡️ Les retournement
⚡️ Les balancements
⚡️ Et les mouvements croisés

L'OS se veut simple, accessible à tous et peu coûteux en temps 👌

Les avis positifs de mes coachés, la plus grande satisfaction ⭐️

Je suis l'un des seuls coach à avoir autant d'avis Google, pourquoi ?

✅️ Je cherche plus que la performance, j'écoute activement, je m'adapte et je vais au delà de ce qu'on peut attendre de moi.

Parce qu'ils le valent bien, parce qu'ils sont capables de se dépasser et parce que c'est leur réussite qui me drive au quotidien 💪

Ne croyez pas tout ce que vous voyez sur les réseaux, seuls les vrais témoignages comptent, et pas ce qu'on veut bien vous vendre ❌️

Je crois qu'il n'y a pas grand chose à ajouter, mais si vous voulez en voir plus, je vous laisse découvrir ça sur Google 💥

Pourquoi je voyage autant et aussi souvent ? 🌍

Tous les ans, je pars dans les quatres coins du monde et pour plusieurs raisons :

🔥 D'abord parce que pour moi, c'est le meilleur moyen d'en apprendre plus sur soi. Sortir de sa routine et de son quotidien permet de se poser les vrais questions,

🔥 Se confronter à d'autres cultures casse les stéréotypes et nous aide à apprécier la diversité de l'humanité,

🔥 Aller voir ce qu'il se passe ailleurs, c'est se rappeler ce que nous avons ici, en France. Beaucoup s'en plaignent mais comme m'a dit un égyptien "Les français pensent habiter en enfer alors qu'ils sont au paradis",

🔥 Puis un dernier point et non des moindres : la bouffe 🤩😍

Et toi, pourquoi tu voyages ?

Quand la vie te met une claque dans la gueule…

Je suis devenu coach par la force des choses, en me relevant d’une mauvaise expérience 💥

Je t’explique :

En 2013, je fais mon master 2 en alternance pour devenir entraineur et préparateur physique à temps plein dans un club de tennis de table.

❌ Coup dur : je découvre que le club a des problèmes financiers et qu'il ne peut pas prolonger mon contrat.

Comment rebondir ? Je prends mon courage à deux mains, et je décide de me lancer à mon compte.
D’une activité qui devait être secondaire, le coaching devient mon activité principale 🔥

Parce qu’il n’était pas question d’abandonner et de me laisser aller, j’ai fait comme d’habitude : j’ai foncé en agissant avec détermination et résilience 👊

Elle l'a fait, après plus d'un an de préparation 🔥

Lucile a fait appel à moi pour se lancer un sacré défi : participer au Marathon des Sables du Maroc.

💥 Une mythique traversée du désert marocain en 4 jours de marche/course en autosuffisance alimentaire avec un parcours de 120km divisé en 3 étapes.

Ayant d'importantes douleurs, on a dû construire programme adapté précis pour la préparer au mieux :

1️⃣ - Un bilan postural et des exercices posturaux à la maison

2️⃣ - Renforcement des maillons faibles de la chaine musculaire

3️⃣ - Séances de travail de force pour qu'elle puisse performer

Résultat ? Elle arrive Top 50 féminine, avec une condition physique plus que satisfaisante 💪

Symbole d'abnégation, de persévérance et de rigueur, je suis fier d'avoir pu l'accompagner pour réaliser l'une des plus belles aventures d'une vie !

J'ai doublé mon CA en passant du coaching à domicile au coaching en salle 💥

Comment ça se fait ? Parce que le coaching en salle a de sacrés avantages :

✅️ Je bénéficie d'une dynamique de quartier, donc plus de visibilité et de passage,

✅️ Je centralise tout au même endroit donc j'économise beaucoup de temps et d’énergie par rapport aux déplacements,

✅️ Mes clients forment une communauté avec la salle et ça permet de créer un sentiment d'appartenance fort,

✅️ Mes coachés sont obligés de sortir de chez eux pour faire leur séance, ça permet de les mettre en mouvement, de casser la routine pour assurer le coaching global,

✅️ J'ai un acces à beaucoup plus de matériel en terme de diversité mais aussi de charge. Pas besoin de m’embêter à tout transporter !

Alors si toi aussi tu veux faire doubler ton CA, contactes moi, j'ai encore des dispos pour des coachs 👌

La nature nous a donné un corps,

Et il faut en prendre soin !

💬 Story time : cette semaine je reçois un nouveau coaché à la salle.

Il me raconte qu'il n'a jamais vraiment pris soin de son corps. La raison tu l'as connais : le quotidien, le travail, les amis, la famille.. il a finit par s'oublier.

Mais par contre, il ne manque jamais un rendez-vous chez le garagiste pour l'entretien de sa voiture..

Sacré paradoxe ! C'est quoi cette société où on prend plus soin d'un bout de tôle sur caoutchouc qu'à son corps ?

Pour infos, la voiture ça se change, ton corps un peu moins. Alors tu vas me faire le plaisir de prendre du temps pour toi et pas juste pour ce que tu as entre les mains ✋️