L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec

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L'Appart Fitness Lyon 8 Laënnec Suivez toutes les actus de la marque (ouvertures de clubs, offres et événements), du fitness (agen Le club est ouvert de 6h à 23h 7j/7.

L’Appart Fitness Lyon 8 Laënnec vous invite à venir découvrir ses 850m2 de plateau : Espaces de training, plateau de cardio, plateau de musculation ainsi qu'une immense salle de cours collectifs. Idéal pour varier votre routine d’entraînement et découvrir de nouveaux exercices, ressentir de nouvelles sensations. Deux coachs ""Milena et Audrey"" sont disponibles pour vous aider à atteindre vos objectifs !.

Vous avez un objectif en tête, mais pas toujours facile de savoir comment s’y prendre ?C’est justement là que votre coac...
21/10/2026

Vous avez un objectif en tête, mais pas toujours facile de savoir comment s’y prendre ?

C’est justement là que votre coach peut vous aider. 💪🏻

Vous bénéficiez d’un accompagnement adapté à votre niveau et à vos objectifs, avec un coach qui vous guide et vous conseille tout au long de vos séances.

Besoin d’un petit coup de pouce pour progresser ? Parlez-en à votre club ! 🔥

19/10/2026

30 minutes, ça passe vite. Alors autant en profiter pour faire quelque chose pour vous 💪🏻

Pas besoin d’en faire trop ni de se comparer aux autres. Juste prendre ce temps pour soi, bouger et se dépasser un peu plus à chaque séance.

Au final, le seul défi, c’est celui que vous vous lancez à vous-même 🔥

Vous débutez la musculation ? Évitez ces 5 erreurs 👀Swipez pour les découvrir et partir sur de bonnes bases 💪🏻
14/10/2026

Vous débutez la musculation ? Évitez ces 5 erreurs 👀

Swipez pour les découvrir et partir sur de bonnes bases 💪🏻

12/10/2026

On a retrouvé à L’Appart Fitness pour parler de sa passion pour le sport et de son expérience à la salle 🤩

Un échange spontané, quelques confidences et de quoi vous motiver à votre tour ! 💪🏻

Et vous, qu’est-ce qui vous motive à faire du sport ? 👀

09/10/2026

Vous n’avez jamais testé le BodyPump ? 👀

Le principe est simple : vous enchaînez différents exercices avec une barre et des poids, le tout en musique et accompagné par un coach 🤩

Une bonne façon de travailler tout le corps et de vous renforcer 🔥
Ça vous tente ? 👀

Vous pensiez avoir fait le tour de votre club ? 👀Entre les cours collectifs, le Small Group, le plateau de musculation e...
08/10/2026

Vous pensiez avoir fait le tour de votre club ? 👀

Entre les cours collectifs, le Small Group, le plateau de musculation et l’espace fonctionnel, vous avez plusieurs façons de vous entraîner et surtout, de varier vos séances.

Alors, vous avez déjà tout testé ? 👇🏻
Dites-nous votre cours préféré en commentaire !

02/10/2026

La récupération fait partie de l’entraînement 💪🏻

Pour cette rentrée, .frontera vous partage 3 réflexes simples à adopter après vos séances pour mieux récupérer et progresser dans la durée :

→ Revenir progressivement au calme
→ Bien s’hydrater.
→ Apporter à votre corps ce dont il a besoin après l’effort.

Avec notre partenaire , découvrez des solutions pour accompagner votre reprise sportive et profitez de 10 % de réduction sur votre première commande Nutripure avec le code : APPFITNESS

👉🏻 Et vous, vous faites quoi après votre séance pour bien récupérer ?

Une bonne séance, ça se prépare aussi 💪🏻Quelques réflexes simples avant, pendant et après votre entraînement peuvent vra...
30/09/2026

Une bonne séance, ça se prépare aussi 💪🏻

Quelques réflexes simples avant, pendant et après votre entraînement peuvent vraiment faire la différence.

Votre petite checklist avant de commencer 👈🏻 👀

06/08/2026

Un grand bravo à vous tous pour cette séance de step 👏🔥

Toujours autant de motivation, ça fait plaisir à voir !

Petit rappel : le step ne s’arrête pas cet été, on continue les cours et on se retrouve aussi à la rentrée 🍂☀️

Merci pour tes chorégraphies toujours aussi plus Cardio 🔥☀️

🎉 Double anniversaire, double raison de célébrer ! 🎉Lundi 29 juin Emily et Milena fêtent leur anniversaire !Elles souffl...
24/06/2026

🎉 Double anniversaire, double raison de célébrer ! 🎉

Lundi 29 juin Emily et Milena fêtent leur anniversaire !
Elles souffleront une bougie de plus et nous avons envie de partager ce moment avec vous. ✨

Rendez-vous à l’accueil du club à 18h10 pour un moment sportif et convivial, suivi d’un apéro pour prolonger la fête dans la bonne humeur. ☀️🥂

La séance sera aménagée en fonction de la météo prévue 📆

On a hâte de vous retrouver ! Inscriptions sur JOY ! 🤳

Stage de danse en approche ✨️Comme chaque mois, votre club organise un workshop gratuit et ouvert à tous de Street Girly...
15/06/2026

Stage de danse en approche ✨️

Comme chaque mois, votre club organise un workshop gratuit et ouvert à tous de Street Girly !

C'est l'occasion pour les personnes externes au club de tester les cours collectifs, d'apprendre à connaître les coachs dans une ambiance de dingue 🫶🏻

➡️ Rendez-vous vendredi 26 juin à 19h00 ! 🔥

Les coachs et .lectra_ vont vous faire rentrer dans leur univers dans une ambiance fun et bienveillante comme à leur habitude 🤗

⚠️ DRESS CODE ⚠️
Venez en touriste, oui oui vous avez bien lu 🤣

Photos et vidéos souvenirs vous attendent suite au stage 💃🏻

Nous avons hâte de voir vos tenues et de vous retrouver une fois encore 🩷

ALERTE RELANCEMENT BODY PUMP 🚨📅 Lundi 23 juin⏰ 19h15 - 20h00📅 Mardi 24 juin⏰ 12h30 - 13h15Avec vos coachs préférées : Mi...
10/06/2026

ALERTE RELANCEMENT BODY PUMP 🚨

📅 Lundi 23 juin
⏰ 19h15 - 20h00

📅 Mardi 24 juin
⏰ 12h30 - 13h15

Avec vos coachs préférées : Milena & Emily !
.lectra_

🎭 Dress code : TOUT SAUF UNE TENUE DE SPORT !

Oui, oui… venez en tenue de bureau, en robe de soirée, en chemise hawaïenne ou déguisés en ce que vous voulez ! (On décline toute responsabilité si vous regrettez votre choix pendant les squats 😅)

Au programme :
- Du Pump
- Des rires
- Des cuisses qui brûlent
- Une ambiance de folie

Prêts à relever le défi et à découvrir le nouveau Body Pump ?

Nous vous attendons nombreux 😁

Réserver vite votre place sur l’application JOY 🫡

Adresse

141 Rue Bataille
Lyon
69008

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 19:30
Samedi 09:00 - 14:00

Téléphone

+33472625929

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