DimFit Dimanche Fitness

DIMFIT.-DIMANCHE FITNESS

Voici le planning de juin.
Ces rendez-vous marquent la fin de la saison en gymnase 2025 /2026
Puis tout l'été vous retrouvez Dehors.

INSCRIPTION GRATUITE ET OBLIGATOIRE SUR LE LIEN EN COMMENTAIRE.

Pensez à vos tapis et votre bonne humeur ! 😏

☀️Cet été, on bouge avec DimFit ! 💪

Cet été, viens partager un moment sportif et convivial avec nous grâce à DimFit Dehors - TOUT L’ÉTÉ 🔥

Des cours de fitness GRATUIT accessibles a tous, dans une ambiance motivante et bienveillante👏

📍En extérieur dans les Parcs Lyonnais
🗓️Du 4 juillet au 25 aout
⏰Tous les dimanches de 9h30 à 11h30
👟Accessible à tous dès 15 ans
💥Énergie, bonne humeur et dépassement garantis!
• Éncadré par des coachs diplômés
Que tu viennes pour te remettre en forme, te défouler ou simplement passer un bon moment entre amis, ces séances sont faites pour toi 💚

Prévois simplement :
☑️un tapis ou une serviette
☑️une bouteille d’eau
☑️une casquette s’il fait chaud

⚡️N’attends plus pour rejoindre la team DimFit et profiter du sport autrement !

Au programme : 2 cours sont proposés et aucune obligation de faire les 2 séances.
9H30 ➡️un cours de renforcement musculaire (Hiit, Circuit training)
10H30 ➡️un cours zen ( gym douce , Pilates, Stretching ...)

Viens seul(e), entre amis ou en famille... l’essentiel, c’est de bouger ensemble ! 🔥

DimFit - même l’été, bouge pour ta santé
+ INFOS BIENTOT ....RESTE CONNECTÉ ❗️❗️

https://facebook.com/events/s/dimfit-dehors-cours-de-sport-t/1558772392286457/

DIMFIT-VILLAGE SPORT SANTÉ BIEN ÊTRE-3 ÈME ÉDITION

Une matinée placée sous le signe du sport de la santé et de l'inclusion.
👉 Une séance adaptée aux seniors.
de
👉 Des cours inclusifs avec un interprète LFS,
👉 Decouverte du Yoga du rire et de la sophrologie
👉 Initiation au Pound
👉 Conférence sur les bienfaits du massage
.......
Merci à vous tous pour votre participation, votre enthousiasme et votre bonne humeur 💪💪 .

Merci à tous les partenaires venus enrichir cet événement La Ligue contre le cancer Codap Premiers Secours en Santé Mentale - France
tomasi.sophrologue Enformalyon Mairie du 3e arrondissement de Lyon

Chérie FM Lyon 🙏🙏

Ce Dimanche pas de DimFit : Prochain RDV LE 9 NOVEMBRE

NOUVELLE SESSION LE MERCREDI 29 OCTOBRE DE 9H à 12H.

ON COMTE SUR VOUS 🙏

Bonne nouvelle la saison DimFit 2025/2026 sera encore plus inclusive !!
Il y a quelques mois, nous avons été sensibilisés aux difficultés que rencontrent les sourds et les malentendants pour faire du sport. Ils n'ont aucun handicap moteur les empêchant de pratiquer une activité ,seule, la difficulté de communiquer avec les entendants les privent de ce ce loisirs et de tous les bienfaits qui vont avec. Ils sont très souvent éloignés de la pratique sportive uniquement car peu de structures sont capables de pallier ce problème de communication. En échangeant avec eux , nous avons constaté qu'il suffit de quelques connaissances et compétences pour pouvoir adapter nos cours, les accueillir et les intégrer régulièrement .

DimFit a choisi de relever ce nouveau challenge et ensemble nous allons leur permettre de sortir de l'isolement .
Nous savons que ​DIMFIT est un lieu où ils pourront se sentir bien avec les autres , entendants et sourds pourront participer sur un pied d'égalité.
Chez nous, c'est l'équipe qui fera l'effort de s'adapter à eux pour les accompagner au mieux à la pratique sportive dont ils sont bien souvent exclus .
Nos coachs vont donc se former à l'accueil et l'encadrement des sourds et malentendants afin de qu'ils puissent participer aux séances DimFit régulièrement.
Nous souhaitons intégrer des participants parmi vous afin de suivre avec l'équipe une initiation à la communication non verbale . Ce qui nous permettra d'aller plus loin et de pouvoir avoir un " référent " sur les cours . Évidemment cette formation vous est offerte et ne vous engage pas tous les dimanches ( il faut simplement venir régulièrement) .
Si cela vous intéresse merci de nous contacter en privé la formation est le mercredi 27 août de 14h à 16h LYON 7.

ON COMPTE SUR VOUS