Renaud Lyon Energie Zumba

Le pot de la gratitude 💌
Un exercice simple… mais qui demande un brin de volonté tout au long de l’année !

Voici comment ça fonctionne :
Commencez l’année avec un pot vide, et remplissez-le au fil des mois de petits trésors positifs :
╭⊱ des mots doux,
╭⊱ des souvenirs heureux,
╭⊱ des objets symboliques (photo, ticket, coquillage, bouchon de champagne…),
bref, tout ce qui marque une bonne nouvelle, un changement heureux, un moment de paix, d’amour, d’amitié, de réconciliation ou de guérison.

Le 31 décembre venu, ouvrez le pot et relisez ces pépites.
Revivez les instants joyeux de l’année écoulée, même les plus discrets.
Un vrai shoot de bonheur garanti.... sans effets secondaires !

À faire seul(e), en duo ou en tribu, pour cultiver ensemble un regard positif sur chaque année.
Et si vous oubliez de le remplir… pas de panique : vous aurez au moins un souvenir rigolo à y glisser l’an prochain 😄
("Souvenir 2026 : j’ai oublié de remplir le pot. Mais j’ai survécu. Et ça, c’est déjà pas mal!

Merci à la page « L’invitation à l’ouverture de notre conscience » qui a créé ce post.

Je vous souhaite une très belle année 2026!
Qu’elle puisse vous apporter tout ce que vous désirez au plus profond de vous et qu’elle puisse vous donner les clés du bonheur et de l’amour.
Je vous souhaite le meilleur.
2026 : un nouveau cycle démarre. À nous de devenir les meilleures versions de nous-mêmes désormais.
😘

Je vous souhaite à toutes et tous un très joyeux Noël !
🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨🎄✨
Terminons cette année en beauté, et démarrons la nouvelle pour qu’elle soit belle et pleine de joies et de bonnes surprises !
Merci du fond du cœur pour cette année passée ensemble 😘

Je vous attend le Mercredi 12 Novembre à 18h30!
Inscrivez-vous vite via le lien dans ma bio !

Ready ???
RDV en cliquant ici :

https://www.zumba.com/class_detail/649a5776-814a-4fe6-8cdf-af831936b58b?utm_medium=social_media&utm_source=native_share

Il nous arrive à tous de ressentir parfois une tension en nous face à quelqu’un, face a un événement… une sensation de malaise… de mal-être…
Respirez profondément, et pratiquez le centrage pour vous aligner à votre être le plus profond.
Apprenez à poser vos limites pour ne pas vous laisser envahir par des énergies négatives (qui ne vous appartiennent pas ☺️).

Un trésor réside entre vos mains !
HANDS OF THE HEART™️ by Shinzu

Une nouvelle date de formation très bientôt !

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