Nalaya-yoga

La méditation, ou raja yoga, est une des branches de yoga . Les meilleures moments de la journée pour la méditation sont à l’aube et au coucher de soleil.

Prenez le temps pour vous :
L’atelier: Yoga et équilibre de notre énergie féminine. Nous proposons un cercle de femmes exclusif au sein d’un cocon au centre Nalaya. Les effets de yoga sont amplifiés par des techniques énergétiques complémentaires pour harmoniser les énergies féminines. Découvrez le rituel mexicain, rebozo qui active l’énergie du bassin et donne un sentiment de sécurité et de puissance.
Le samedi 23 novembre 2024 14h-16h avec Andrea, professeur de yoga et Gwendoline doula, masseuse et énergéticienne.
Tous niveaux bienvenus
Tarif: 60€
Réservation avant le 16 novembre directement sur le site sur le lien suivant https://www.nalaya-yoga.com/booking
https://www.nalaya-yoga.com/booking

Une belle journée pleine de belles rencontres au forum des associations de Maisons-Laffitte

Yoga in paradise

Des belles rencontres au Forum des Associations de Maisons-Laffitte. Des nouveaux cours prévus et en perspective . Contactez-nous si nous êtes intéressé par un cours pour enfants le mercredi

Gomukhasana ( cow head pose/ tête de vache )
Adapter en utilisant une sangle pour rendre cette posture plus accessible.
Adapt by using a strap to make this pose more accessible.

Célébrer la solstice d’été avec une salutation de soleil. Joyeuse Journée Internationale du Yoga!