Des initiations sont organisées tous les mois. Il n'est pas impératif de savoir nager.
Club AWA créé le 27 mai 2014. 15 moniteurs et 14 assistants vous accueillent à Mandelieu-La-Napoule, pour pratiquer la marche aquatique toute l'année : pour tous les niveaux (13 séances par semaine). ALISON WAVE ATTITUDE - International
Le Longe Côte est
* une discipline nautique qui consiste à marcher en mer avec une pagaie (de type kayak) avec un niveau d'immersion entre le nombril et la poi
trine. Imaginée et développée en 2005 par un entraîneur professionnel d’aviron (Thomas Wallyn de Bray Dunes, au Nord de la France), en liaison avec un kiné, la technique met en exergue les avantages combinés d’un sport pour tous et des divers bienfaits du milieu marin.
* un sport collectif : soit en longe de trois, quatre, cinq ou neuf personnes (le phénomène d'aspiration, comme en vélo, joue beaucoup). On peut aussi longer en solitaire (plus exigeant) et préparer les défis : 100 mètres, 400m, 1000 mètres et plus.
* Le longe côte s'adresse aux hommes comme aux femmes de tout âge et quel que soit leurs conditions de santé. Les jeunes sont les bienvenus à partir de 10 ans.
* Ce sport se pratique toute l'année : l'été en maillot et le reste de l'année en shorti ou combinaison intégrale avec chaussons et gants, voire cagoule. La pratique peut avoir lieu le jour comme la nuit, par tous les temps, soleil, vent, pluie, vagues... sauf forte tempête. Le club organise des sorties pleine lune et lever de soleil et des sorties combinées : trail + longe côte. Le matériel nécessaire, hormis la combinaison selon la saison, est la pagaie : une mono pagaie spécifique de Longe Côte. Le club ALISON WAVE ATTITUDE créé en mai 2014 à Mandelieu La Napoule est un club de bénévoles et c'est le premier club de longe côte qui a été créé dans les Alpes maritimes (historiquement parlant). Trois optiques sont privilégiées :
* La première orientation concerne le sport-santé à destination des personnes souhaitant retrouver une activité physique : en rémission, en maladie chronique, en convalescence, en rééducation, en surpoids...
* La seconde optique concerne le sport loisir où la convivialité est le mot d'ordre.
* La troisième orientation est celle de la compétition dans l'optique de la préparation du championnat de France organisé par la Fédération française de randonnée : ce sport total est régi par un code des courses très précis. Le club AWA est champion de France toutes catégories en 2015, 2016, 2017, 2018, vice-champion de France en 2019 et médaille de bronze en 2021. Alison et le staff avec ses 10 moniteurs (dont 4 moniteurs ayant suivi la formation Longe Côte Santé) + 10 encadrants vous accueillent à Mandelieu-La Napoule, pour pratiquer le Longe côte 6 jours par semaine : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis et samedis. Le club dispose de plusieurs spots pour la pratique et pratique de manière quotidienne à Mandelieu, plages des Dauphins, des Sables d'or et de Robinson (400 mètres) qui forment le AWA BEACH STADIUM. Nous avons également une section cyclotourisme appelée AWA BIKE
Toutes les sorties sont encadrées et une séance de longe côte dure 1h. Contact :
Alison Wave : 06 73 60 56 34
email : [email protected]
Facebook : Alison Wave Attitude - International
le siège social
Espace Maurice Muller
8 avenue du Général De Gaulle
06210 Mandelieu La Napoule
13/06/2026
Déroute totale pour Sophie Chipon lors du 50m du 11e championnat de France de Longe-Côte à La Baule. Alors que depuis 2015 elle est montée systématiquement sur le podium de tous les championnats de France - pour une place en or ou en argent - du 100m pagaie puis du 50m pagaie, la voici 10e au "classement" des M3 ! Incroyable ! Émotionnellement fragilisée et deux méga vague, une au piquet et une autre à l'arrivée ont laissé filer les secondes !
Faute de podium, sa plus belle récompense fut d'être accueillie à son arrivée du 50m par Frank Jacquot qui l'a prise dans ses bras en lui disant avec un sourire : "Bon, Alison, avec cette vague que j'ai vue à l'arrivée.... ". C'est sûr que la grande Soso doit se dire : " Il suffit que je ne soies plus là pour que la petite Alison perde ses moyens"... C'est la vie... et ce n'est que du sport.
Merci beaucoup à Cyril Charpin Photographie pour ses photos en espérant que ce ne sera pas le dernier 50m pagaie de Sophie Chipon
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13/06/2026
Sophie Guichard (M4) de retour dans l'arène du 11e championnat de France de Longe-Côte à La Baule pour sa 3e épreuve du matin, le redoutable 50m mono pagaie. Il a fallu la réchauffer : ils s'y sont mis à 4 pour la masser après le 800m et le 200m. Et la voici requinquée prête à en découdre mais les conditions sont déroutantes et Sophie Guichard finit 10e M4 en 1:00,61. Rien à regretter car tu as tout donné hélas sans succès. Par contre grâce aux photos de Cyril Charpin Photographie la mémoire de ce moment fort resteras gravé.
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12/06/2026
Caroline Riou (M1) a attaqué le 50m pagaie de son premier championnat de France avec panache. Ayant travaillé sa posture, les différentes phases de courses, elle a véritablement essayé d'inscrire ce combat dans les vagues dans les règles de l'art, en gardant toujours à l'esprit qu'il fallait essayer. Le sourire a été tenace avant une fin dans la souffrance. Quel combat Caro ! Bravo à toi et bravo à Cyril Charpin Photographie qui restitue ton parcours à la manière d'un tableau en plusieurs scènes toutes aussi spectaculaires les unes que les autres.
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12/06/2026
Sandrine Delmeire (M2) qualifiée au 50m pagaie pour son 1er championnat de France ! Pour une première expérience, le destin a mis le paquet. Courageuse, tu as tout essayé, tu as gardé le sourire, mais l'Atlantique en a décidé autrement. Au jeu de la loterie des vagues, la chance n'était pas de ton côté. Au-delà du dépassement de soi, une belle leçon d'humilité qu'en grande sportive tu acceptes. Et, pour l'histoire et la mémoire, Cyril Charpin Photographie a fait ce qu'il fallait !
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12/06/2026
Avec Brigitte on est encore au cœur de la vague mais aussi SOUS la vague. Son 50m pagaie au 11e championnat de France de Longe-Côte est véritablement un 50m d'anthologie ! Une hauteur de vague maximale, qu'il lui a fallu passer SOUS la vague. Sûrement un hommage à son chien qui s'appelle UNDER !
Après avoir consciencieusement travaillé toutes les phases de course, se battre dans ces conditions était juste ÉNORME ! Mais tu l'as fait et tu sors avec le sourire car tu sais que tu as tout donné. Vraiment respect Brigitte car ce 50m là est plein de vie, de force et de dignité !
Cyril Charpin Photographie a tout capté et chaque cliché est une pépite. Quelle chance pour toi, pour le club, pour le sport !
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11/06/2026
Mimo le grand maestro de la pagaie ! Domenico Capuano réalise le meilleur temps M3 hors compétition sur le 50m mono pagaie en 39"18. Il est même au 6e rang scratch au milieu de concurrents bien plus jeunes que lui. Sa fougue, sa puissance, son explosivité, font de ce longeur un compétiteur hors pair ! Bien qu'il ne pagaie qu'à gauche, sa flexibilité lui permet de compenser un virage inconfortable. Sa relance est magistrale ! Bravo Mimo, tu peux être fier de toi et les photos de Cyril Charpin Photographie témoignent sans aucun doute de ta supériorité !
Alassio Wave Walking - Marcia Acquatica CNAM FFRandonnée Provence - Alpes - Côte d'Azur Longe Cote Club De France Rendez vous à la plage Ville de La Baule-Escoublac FFRandonnée Longe Cote compétition
11/06/2026
Oh my god ! Impossible 200m pour Sophie Chipon ! C'est raté, c'est raté ! Les super photos de Cyril Charpin Photographie permettent de garder un souvenir qui, à coup sûr, sera impérissable !
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11/06/2026
Angela et Sophie font le 200m ! Comme pour les 13 concurrentes de la catégorie M4, chapeau bas mesdames ! Vague après vague, encaissées tantôt dans la souffrance, tantôt avec le sourire tant c'était délirant, vous êtes allées jusqu'au bout !
Angela Massone réalise le 7e temps hors compétition en 4'24"24 et Sophie Guichard termine 10e M4 en 4'59"79 au classement national.
Encore une fois, avec les photos de Cyril Charpin Photographie on est vraiment AU CŒUR DE LA VAGUE !
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10/06/2026
Marie de Boutiny entre en scène lors du 11e championnat de France de Longe-Côte à La Baule. C'est son premier championnat et la voici lors du 200m, sa première épreuve. Elle est motivée, enthousiaste, préparée et prête à tout ! L'arbitre régional d'Occitanie, Jean-Louis Andral, la rassure avec jovialité... jusque-là tout va bien... Mais une fois entrée dans la zone de course, les choses sérieuses ont commencé pour que vague après vague, Marie tente toutes les options pour surmonter des difficultés inimaginables. Finaliste elle termine à la 6e place M1 en 3'58"65 face à des concurrentes rompues aux parcours chaotiques.
Grâce aux photos de Cyril Charpin Photographie nous découvrons avec quelle fraîcheur et maîtrise Marie se bat courageusement voire même passionnément...
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Mellow Sea Cabesto Running Conseil Mandelieu ⎮Team Cap Aventure FFRandonnée Longe Cote compétition
10/06/2026
Un 200m de folie pour Arnaud et Fabrizio. Combat de titans au cœur des vagues au centre du téléobjectif de Cyril Charpin Photographie ! Quel spectacle !
Fabrizio APPIANO (hors compétition officielle) réalise le 3e temps des M3 en 3'26"66 et Arnaud Fantapié prend la huitième place M3 au classement national en 3'45"50 sans avoir, à aucun moment, renoncé ! Bravo messieurs !
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Mellow Sea Running Conseil Mandelieu ⎮Team Cap Aventure Collectif Fitness Cabesto Select Paddles