14/08/2026
« Je ne veux pas avoir des bras d’homme ! » 😱💪
C’est une phrase que j’entends régulièrement.
Et pourtant… faire du renforcement musculaire ne va pas vous transformer en bodybuildeuse ! 😉
Développer une masse musculaire importante demande un entraînement très spécifique, une progression importante des charges, un volume d’entraînement conséquent et une alimentation adaptée.
👉 Un renforcement musculaire bien construit va surtout vous permettre de vous sentir plus forte et de redessiner votre silhouette.
Alors, comment se renforcer et se tonifier ? ✨
🥊 Dans mes coachings, nous travaillons ensemble selon VOTRE niveau, VOS capacités et VOS objectifs.
Parce qu’il n’existe pas un corps féminin idéal à atteindre.🩷
L’objectif, c’est de construire un corps plus fort, fonctionnel et dans lequel vous vous sentez bien. ✨
📲 Maryanne Boxing Coach
https://www.instagram.com/maryanneboxingcoach?igsh=MXV6ZXNjMmlnbXVhOA==
📸 Crédit photo : Avori.fr ©️®️