Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:00 - 20:30 Mardi 07:30 - 21:00 Mercredi 14:00 - 21:30 Jeudi 18:30 - 21:00 Vendredi 16:30 - 21:30 Dimanche 10:00 - 11:30

Judo Club de Marange-Silvange

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Marange-Silvange
Judo Club de Marange-Silvange

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Judo Club de Marange-Silvange, Équipe de sports amateur, 5 Rue Auguste Migette, Marange-Silvange.

🥋 Votre dojo pour:
Judo pour Tous
Judo Compétiteur à partir de 10ans
Judo Ne-Waza
JuJitsu
Taiso
Self-défense sur base Judo
Instructeurs certifiés, ambiance conviviale. 🥋 𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝘂𝗲 𝗮𝘂 𝗝𝘂𝗱𝗼 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗱𝗲 𝗠𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗲-𝗦𝗶𝗹𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲 🥋

Nous sommes plus qu'un simple club de judo ; nous sommes une communauté dédiée à l'épanouissement physique et moral à travers les arts martiaux. Situés au cœur de Marange-Silvange, nous vous offrons un espace où le respect, la discipline et l'amitié sont valorisés.

👉 𝗡𝗼𝘀 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗲𝘀 :
1️⃣ Judo : Développez votre technique, votre force et votre esprit sportif.
2️⃣ JuJitsu : Apprenez à maîtriser des techniques de self-défense tout en améliorant votre condition physique.
3️⃣ Taiso : Un entraînement physique qui renforce l'équilibre et la coordination.
4️⃣ Self-défense : Soyez préparé pour toutes les situations avec des techniques de défense efficaces.

🌟 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗷𝗼𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 ? Des instructeurs certifiés et passionnés
Un environnement convivial et sécurisé
Une formation équilibrée, inspirée par le code moral du judo
Que vous soyez débutant ou avancé, jeune ou moins jeune, le Judo Club de Marange-Silvange vous accueille à bras ouverts. Venez découvrir ou redécouvrir le plaisir de pratiquer les arts martiaux dans une ambiance chaleureuse et professionnelle.

🥷 Rejoignez-nous et faites partie de notre famille martiale ! 🥷

20/09/2026

🥋 Stage national de rentrée – Ligue Grand Est

Ce dimanche, les enseignants du club étaient réunis à l’occasion du stage national de rentrée organisé par la Ligue Grand Est.

📸 Sur la photo : Mika, Lucas et Jean-Michel.
Julien manquait à l’appel… mais il avait une excellente raison ! 🎓

Il a en effet reçu son diplôme officialisant l’obtention de son CQP 👏🥳
Une belle reconnaissance de son investissement et de son engagement dans l’enseignement de notre discipline.

Félicitations Julien ! 💪👏

Un beau moment de partage, de formation et d’échanges pour préparer au mieux cette nouvelle saison. 🥋

15/09/2026

🥋 SELF-DÉFENSE AU JUDO CLUB DE MARANGE ! 🥋

🛡️ À quoi ça sert ?
La self-défense, c’est apprendre à se protéger et à réagir face à une situation à risque, tout en développant sa confiance en soi, sa condition physique et son mental.

💪 Au programme : 🔹 Apprendre des techniques simples de défense
🔹 Développer ses réflexes et sa réactivité
🔹 Améliorer sa mobilité, sa force et sa coordination
🔹 Gagner en confiance et en assurance
🔹 Apprendre à mieux gérer le stress
🔹 Le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante !

👊 Pas besoin d’être un expert : juste l’envie d’apprendre et de se dépasser !

📅 1 cours par semaine
➡️ Jeudi : 20h00 – 21h00

💰 135 € à l’année

🔥 La self-défense, c’est se protéger aujourd’hui pour être plus serein demain !

📍 Judo – Ju Jitsu Marange Silvange

14/09/2026

🥋 TAÏSO AU JUDO CLUB DE MARANGE ! 💪

Le Taïso, c’est quoi ?
C’est une activité physique complète, accessible à tous, qui mélange renforcement musculaire, cardio et stretching. 🔥

Au programme :
💪 Working — renforcement musculaire, tonification, gainage
❤️ Cardio — endurance, énergie et travail du cœur
🧘 Stretching — souplesse, détente et mobilité

📅 3 cours par semaine :
➡️ Lundi : 19h30 – 20h30
➡️ Mercredi : 19h00 – 20h00
➡️ Vendredi : 19h00 – 20h00

💰 Tarif : 155 € à l’année

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, venez vous dépenser, progresser et surtout vous faire du bien dans une ambiance conviviale !

🔥 Se renforcer, se dépasser, ensemble !

📍 Judo Club de Marange

Le Taïso, c’est bien plus qu’un sport… c’est une énergie ! 🥋

13/09/2026

Retour en vidéo du Stage de Rentrée à Academos

12/09/2026

🏆 STAGE DE RENTRÉE – ACADÉMOS 🏆

Ce samedi 12 septembre, nous avons eu le plaisir de réaliser notre stage de rentrée à Academos ! 💪

🙏 Un grand merci au Département de la Moselle et pour son accueil et pour nous avoir permis de profiter de ce lieu incroyable !

Au programme de cette belle journée :

🌅 Le matin : -Intervention de Eric en équipe de France de bodybuilding (Boutique Prenium Store à Marange-Silvange) dans le cadre de la nutrition du judoka

-préparation physique 💪🔥 🏃‍♂️ Travail, intensité et dépassement de soi pour bien démarrer la saison !

☀️ L’après-midi : place aux sports collectifs 🏐⚽🏀
Une après-midi placée sous le signe de la cohésion, de la compétition et surtout du plaisir de partager ensemble ! 🤝

📸 En photo : les équipes vainqueurs des différents sports collectifs ! 🏆👏

Félicitations à tous les participants pour leur engagement et leur état d’esprit tout au long de cette journée ! 🔥

Une rentrée sous le signe du sport, de la cohésion et de la bonne humeur !

Merci à l'US Silvange pour le prêt de leur camionnettes afin d'assurer le transport de nos Judokas vers le lieu du Stage

10/09/2026

🌟 Il y a du beau monde chez nos jeunes judokas de 6-8 ans ! 🌟

Nos jeunes judokas sont toujours plus nombreux à venir partager leur passion, progresser et surtout passer de bons moments ensemble ! 🥋💪😊

📅 Mercredi de 14h45 à 15h45
📅 Vendredi de 18h00 à 19h00

Une belle équipe, une super ambiance et beaucoup d’énergie ! 🔥

Alors, qui vient rejoindre nos jeunes judokas ? 😉

08/09/2026

🥋 Il y a du beau monde chez les 9-12 ans ! 🥋🔥

Nos jeunes judokas sont de plus en plus nombreux à fouler les tatamis, et ça fait plaisir à voir ! 💪😊

📅 Les cours 9-12 ans :

🥋 Lundi : 18h00 – 19h30
🥋 Mercredi : 17h30 – 19h00
🥋 Jeudi : 18h30 – 20h00

Une belle équipe, de l’énergie, du travail et surtout beaucoup de plaisir ! 🥋

Tu as entre 9 et 12 ans ? Viens rejoindre la team ! 💪🔥

07/09/2026

🥋 Le Judo Club à VitalSport !

Samedi 5 septembre, nous étions présents au Décathlon de Semécourt dans le cadre de VitalSport.

Une belle occasion de faire découvrir le judo aux enfants et aux ados, dans une ambiance conviviale et sportive !

Merci à tous ceux qui sont venus nous rencontrer et essayer le judo ! 🥋😊

05/09/2026

📍 On vous attend aujourd’hui au Decathlon de Semécourt ! 🥳

Venez nous rendre visite, découvrer le judo le taïso et la self-defense et profiter d’un moment convivial avec nous ! 🙌

👉 Rendez-vous aujourd’hui au Decathlon Semécourt !

On vous attend nombreux ! 💪✨

’hui

04/09/2026

🥋 COURS DE JUDO ADULTES 🥋

Envie de découvrir le judo, de reprendre le sport ou simplement de vous défouler dans une bonne ambiance ? 💪

N’hésitez pas à venir nous rejoindre ! Les cours sont ouverts à tout le monde, débutants comme pratiquants confirmés. 🙌

📅 Horaires :
➡️ Mardi : 19h30 – 21h00
➡️ Jeudi : 18h30 – 20h00
➡️ Vendredi : 20h00 – 21h30

Que vous soyez débutant ou déjà judoka, vous êtes les bienvenus ! 🥋🔥

Venez essayer, progresser et partager votre passion du judo avec nous !

On vous attend sur le tatami ! 🥋

Adresse

5 Rue Auguste Migette
Marange-Silvange
57535

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 20:30
Mardi	07:30 - 21:00
Mercredi	14:00 - 21:30
Jeudi	18:30 - 21:00
Vendredi	16:30 - 21:30
Dimanche	10:00 - 11:30

Téléphone

+33672532744

Site Web

https://judo-club-marange-silvange.pepsup.com/

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