Full Moon Trail

🚨 Oups... Y'a du changement ! Nouvelle page Facebook en vue ! 🚨

Suite à quelques déconvenues, nous avons été dans l'obligation de créer une nouvelle page facebook ! 🙃

Vous aviez peut-être vu que notre page n'était pas à jour et l'événement 2024 pas encore créé. Alors pour rester informés, surtout à moins de 3 mois de la Full Moon, nous vous invitons à migrer sur notre nouvelle page ! Il suffit de "Liker" et "Follow", ainsi vous serez au courant de tout 😎

⚠️ Nous laissons, pendant quelques semaines, l'ancienne page active mais sans l'alimenter, en attendant que vous puissiez faire le changement !

Voici le lien de la nouvelle page : https://www.facebook.com/profile.php?id=61554921384350

                                                       

🎉 Meilleurs voeux de santé et de sportivité pour cette nouvelle année ! 🎉
Le 3ème opus du Full Moon Trail s'annonce exceptionnel : déjà plus de 600 frontales vont illuminer les collines entre Aix et Marseille, merci pour votre confiance et rejoignez vite cette fantastique épopée nocturne ! ☄️✨

🤩Profitez d'une "remise club" ! 🤩

Votre club est partant pour vivre une aventure exceptionnelle, de nuit, sur un terrain de jeu merveilleux qui vous conduira jusqu'à la Grande Bleue ? 👌🏻

👉🏻 Le Full Moon Trail et ses trois formats (68, 38 et 22 km) vous attendent pour la pleine lune du 20-21 avril 2024. 🌝

N'hésitez pas à nous contacter pour :
🔸Profiter d'un tarif réduit
🔹Mettre en place votre déplacement et votre réception
🔸Répondre à vos souhaits de personnaliser votre venue : mise à disposition du logo de la course, réservation de l'affiche en grand format, etc…

🌚 Toutes les infos pour nous contacter sur : https://fullmoontrail.fr/

😃 L'heure des nouveaux challenges approche !!! 😃

Vous êtes chef(fe)s d'entreprise, de service, dirigeant(e), happyness manager 🙃 Et vous cherchez un projet de cohésion pour fédérer vos équipes et vos collaborateurs ?

👉🏻 En extérieur, un soir de pleine lune, sur les sentiers de Pagnol, à tendance sportive ? Le Full Moon Trail, c'est l'évènement idéal pour doper votre dynamique d'entreprise et c'est aussi (surtout) l'occasion de mettre en valeur vos talents parfois cachés ! 🤩

🙌🏻 Sous forme de challenge interne ou pour rivaliser avec d'autres entreprises qui sont déjà inscrites sur l'évènement. Nous sommes à votre disposition pour mettre en place les moindres détails de ce challenge 2024.

🌚 Partant ? Contacter-nous via notre site : https://fullmoontrail.fr/

🤑 J-10 avant le changement de tarif ! 🤑

ll vous reste jusqu'au 28 décembre pour profiter de 10 euros de remise sur les dossards de l'Estello (68 km), 5 euros sur le Phocéa (38 km) et 3 euros sur le Pitchoune (22 km). Ensuite, on passe au tarif normal de 85€ - 45€ - 27€. 🔥

✨ Le tarif early bird ✨ est mis en place depuis la création du Full Moon trail et c'est gagnant-gagnant. Pour les coureurs : un tarif à 1.10€du kilomètre. Et pour notre orga, ça permet de prévoir la jauge et de prévoir plus précisément les dotations et toute l'organisation de votre évènement. 😛

Et dans cette dernière semaine pour faire ses cadeaux de Noël, pensez à offrir un dossard à l'un de vos proches. C'est original et c'est quasiment zéro empreinte carbone 🙃🎅🏼

🌚 L'inscription c'est par ici : https://reg-livetrail.net/fullmoontrail-2024/select_competition
🌝 Pour plus d'infos c'est par là : https://fullmoontrail.fr/

🌎 La course s'internationalise ! 🌎

Après la victoire de notre Canadienne préférée Dania Belisle sur le parcours Phocéa en 2023, nous accueillerons pour la 3ème édition Janene qui habite dans le Montana. 🙌🏻 🎉.

Cet État situé au Nord ouest des Etats-Unis est connu pour le parc Yellowstone, ses paysages de western et aussi pour sa très, très faible densité d'habitants...avec seulement 2 habitants au km2. C'est 15 fois moins que la Corse en hiver... 😬

📣 Janene nous raconte (en anglais) : "J'ai programmé un séjour à Marseille en avril et j'adore participer à des courses lorsque je voyage, pour faire connaissance avec les gens locaux. J'ai fait quelques recherches sur les courses dans la région et j'ai trouvé celle-ci ! Je suis ravie de participer et de me joindre à la fête. Le but n'est pas de gagner, mais juste de partager la Full Moon trail avec des locaux et m'amuser ! "

🔥 Welcome, Montana ! 🔥
Y bienvenido a los Espanoles ya inscritos, 🇪🇸
Bienvenue enfin aux Suisses et aux Belges, qu'on compte parmi les (déjà) 320 inscrits ! 🇨🇭 🇧🇪

À votre tour :)

🌚 L'inscription c'est par ici : https://reg-livetrail.net/fullmoontrail-2024/select_competition
🌝 Pour plus d'infos c'est par là : https://fullmoontrail.fr/

✨À VOS FRONTALES ! ✨

Ça y est, le changement d'heure a déboulé dans les chaumières et les entraînements nocturnes ont commencé. La frontale (re)devient l'accessoire indispensable, surtout si vous comptez aussi dévaler les pistes d'Estello ou de Phocea en Avril ! 🌖🤩

Le must have ? Une frontale de qualité, capable d'éclairer suffisamment, d'avoir une autonomie importante et d'être agréable à porter. Autant de critères qui laissent à penser que seuls Inspecteur Gadget et Géo Trouvetou peuvent la trouver ! 🖤😛

Prévoyez 2 minutes de lecture, on vous donne quelques conseils :

👉🏻 la portée d'éclairage : en trail, avec les nombreux obstacles et déplacements rapides, mieux vaut privilégier une lampe frontale au faisceau étroit de 10° à 25° (contre 45° en milieu urbain). Des modèles haut de gamme proposent des faisceaux mixtes pour adapter précisément ses besoins à l'instant T.

👉🏻 La puissance du flux lumineux : plus elle est élevée, plus la distance d'éclairage est étendue et son faisceau large. Privilégiez 350 lumens pour courir en toute sécurité. Plus les terrains sont techniques, plus cette puissance doit être augmentée. Les modèles de moyenne gamme peuvent aller jusqu'à 900 lumens (équivalent à la puissance des feux de croisement). Quant aux 1 400 lumens, restez vigilant(e)s elles ne fonctionnent qu'en mode "push" sur un temps relativement court afin de conserver son autonomie. Optimisez son utilisation entre la marche et les chemins escarpés afin de la conserver plus longtemps.

👉🏻 Mise à l'honneur de l'autonomie : un critère ESSENTIEL sur un trail nocturne de plusieurs heures. Elle varie suivant les modes d'éclairage utilisés, celle-ci est drastiquement réduite lorsque la puissance est maximale et dépend aussi du poids de la batterie. Par exemple, pour avoir 7 à 9 h d'autonomie, il est judicieux d'éclairer à 300 ou 400 lumens, bien que cela dépende également des conditions climatiques (+ il fait froid, + elle se déchargera vite) et du terrain. Pour éviter les nombreuses manipulations, certaines frontales proposent un système intelligent qui adapte automatiquement la puissance d'éclairage en fonction de la luminosité ambiante, optimisant ainsi la batterie !

👉🏻 Si possible, légère comme une plume : 200 grammes (batterie comprise) avec un bandeau en mousse c'est parfait ! En effet, elle tiendra mieux sur votre tête et vous évitera des douleurs dans la nuque à long terme. Pour maximiser votre confort, on vous recommande de vous couvrir la tête avec un bonnet ou un Buff.

👉🏻 Une simplicité de manipulation : un modèle "pratique" et "intuitif" sont les maîtres mots ! Il est en effet important qu'elle puisse être maniée assez intuitivement. Imaginez-vous les doigts congelés à essayer de régler à chaque passage biscornu votre loupiote ? On est d'accord... personne ne le souhaite à soi-même !

👌🏻 Après cette longue mise en lumière sur les frontales, vous devriez trouver celle qui correspond à vos besoins et donc plus de raison pour esquiver un trail nocturne ! 😜Alors, à vos entraînements et rendez-vous la nuit du 20 au 21 avril 2024 sur le parcours d'Estello, la loupiote sur le front ! 😉

Les inscriptions, c'est par là : https://fullmoontrail.fr

📣 Épisode III 📣

Après deux éditions réussies, nous vous attendons de pied ferme pour ce 3ème opus ! 🤩

Vous retrouverez nos 2 formats emblématiques que vous aimez tant : l'Estello et le Phocéa (68 & 38 km au compteur pour 1 810 D+ pour l'un et 890 D+ pour l'autre).

Et pour faire découvrir cette aventure à un plus grand nombre de runners, nous avons ajouté un format sprint avec 22 km tout mignon et 550m D+ qui passent crème. Si vous avez peur du noir ou que vous préférez dormir un peu avant votre run, avec son départ à 8h, le format "Pitchoune" est fait pour vous ! 😜

Alors... à vos entraînements car de nouveaux records sont à battre en 2024 pour Estello (5h25'28") et Phocéa (2h44'05"), il ne reste plus qu'à écrire celui du Pitchoune ! 🙌🏻

🌚 Vous trouverez toutes les infos à jour sur : https://fullmoontrail.fr/
🌝 Les inscriptions c'est directement par là : https://reg-livetrail.net/fullmoontrail-2024/select_competition

📣 On le sait... vous êtes dans les starting-blocks ! On ne va pas faire de suspense... les inscriptions sont enfin ouvertes !! 📣

🔥 3ème édition, 3 parcours pour 3 objectifs personnels : 68 km | 38 km | 22 km. Le Full Moon Trail vous attend de pied ferme et les bras ouverts comme on sait faire dans le Sud, pour la nuit du samedi 20 au dimanche 21 avril prochain. Alors c'est le moment d'inscrire la Full Moon dans le planning 2024, et de commencer à caler vos programmes d'entrainement (en parlant d'entraînement... on compte sur vous pour venir découvrir la boucle du Full Moon Infinity à Marseille 2ème, le samedi 21 octobre 😜 ).

👉🏻 Tarifs réduits pour les premiers inscrits au Full Moon trail. 🤩
À vos marques, prêts... https://reg-livetrail.net/fullmoontrail-2024

🔥 Un nouveau défi avant le Full Moon Trail 🔥

Lors d'un précédent post, nous vous avons brièvement présenté une nouvelle course Unique & Originale que nous avons créée : la Full Moon Infinity ! 🌚

Pourquoi ne pas profiter de cette course pour conserver le rythme de vos foulées avant le Full Moon Trail ? 😮

👉 On vous présente l'événement :
Le samedi 21 octobre 2023, le phénomène « backyard » – alias le Défi de la Boucle – débarque à Marseille ! 🤩
Avec un parcours exceptionnel en plein cœur du Panier, prenez déjà rendez-vous pour entrer dans une course de légende !
1 boucle de 6,7 km à parcourir 1, 3, 6 fois ou à l'infinity (27 boucles max) toutes les heures. Si vous terminez votre boucle avant l'heure impartie, profitez-en pour récupérer avant la prochaine !

💗 En plus, 100% des bénéfices seront reversés à la Ligue contre le Cancer ! 💗

⚠️ Places limitées : vous pouvez déjà vous inscrire ici : https://sportips.fr/inscription/FMI23/

🔥 Alors Save The Date et suivez la page Fb et insta du Full Moon Infinity pour ne louper aucune info !!🔥

📣 "À VOS AGENDAS " 📣

On remet ça ! La 3ème édition du Full Moon Trail est calée : ce sera dans la nuit du samedi 20 au dimanche 21 avril 2024. 🔥

Les inscriptions seront ouvertes à partir du 1er octobre.
Toujours les 2 formats historiques : Estello 70 kms / 1850m D+ et Phocea 38 kms / 940m D+. 🤩
Mais on nous a dit qu’un format sprint serait pas mal aussi, non ? On bosse sur le sujet 😉.
Alors à vos programmes d'entraînement ! 🙌🏻

🔥 Pour patienter, venez nous rejoindre sur le Full Moon Infinity : le samedi 21 octobre. 100% nouveau. 100% Marseille !! Plus d'infos par là... 🔥
https://fullmooninfinity.fr/