PURA VIDA STUDIO

𝗘𝗩𝗝𝗙, 𝗲́𝘃𝗲́𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲, 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗮𝗺𝗶𝘀… ✨⁠
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Le studio propose désormais des cours privés et événements sur-mesure pour tous vos moments à célébrer ! ⁠
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EVJF, team building, cercle entre copines, moment bien-être entre collègues ou simple envie de partager un flow ensemble ? On imagine avec vous une expérience adaptée à votre groupe et à votre énergie : yoga dynamique ou plus doux, bain sonore, relaxation, atelier bien-être… tout est possible ✨⁠
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L’idée ? Vous offrir un vrai moment de connexion, de lâcher-prise et de good vibes, dans notre cocon, ou chez vous.⁠
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Débutants bienvenus évidemment ! (Pas besoin de savoir toucher ses pieds pour passer un bon moment 😉)⁠
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Infos & devis en DM 💌⁠
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📍 41 avenue du Prado, 13006 Marseille⁠
🌐 Plus d’infos sur notre site (lien en bio ⬆)⁠
📞 06.18.26.66.38

𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗩𝗶𝗰𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲 💛⁠
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Réflexologue et naturopathe dans notre studio ✨⁠
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Douce, attentive et engagée, Victoire accompagne chacun·e dans une approche globale de la santé, avec l’envie de créer un véritable espace de confiance, de relâchement… et de reconnexion à soi.⁠
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Vous pouvez faire appel à elle pour ses deux spécialités : la réflexologie plantaire et la naturopathie.⁠
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▪️ La réflexologie plantaire est une méthode naturelle de détente profonde qui permet de relâcher les tensions, de calmer le système nerveux et de soutenir l’organisme en douceur. Grâce à des pressions ciblées sur les pieds, Victoire travaille sur différents systèmes du corps (digestif, hormonal, nerveux, circulatoire…) afin d’aider le corps à retrouver son équilibre naturel.⁠
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Son approche de la réflexologie va bien au-delà du simple moment de détente : chaque séance est pensée comme un espace pour ralentir, écouter ce que le corps essaye d’exprimer et retrouver une meilleure compréhension de soi.⁠
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▪️ En tant que naturopathe, Victoire propose un accompagnement doux, personnalisé et réaliste, qui s’adapte au rythme et aux besoins de chacun·e, dans une démarche de prévention et de santé naturelle. À travers l’alimentation, le sommeil, la gestion du stress ou encore le mouvement, elle aide à rééquilibrer l’organisme en profondeur, au fil des séances.⁠
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Stress, fatigue, sommeil perturbé, digestion compliquée, surcharge mentale… ou simplement besoin de souffler : Victoire vous accueille avec beaucoup d’écoute et de bienveillance 🤍⁠
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Consultez ses disponibilités depuis notre site internet, ou contactez-la directement via son compte Instagram 🌞⁠
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🔥 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶 🔥⁠
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Le cours d’essai à 10€ fait son grand comeback 🤩 Et ça, ça fait plaisir !⁠
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Et comme une bonne nouvelle n'arrive jamais seule et qu'on vous sent en pleine forme avec le retour du soleil, on vous propose une carte de 10 cours à 120€ (au lieu de 160€) !⁠
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On se voit au studio 💛⁠
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𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗝𝗲́𝗿𝗲́𝗺𝗶𝗲, 𝗛𝘆𝗽𝗻𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗮𝘂 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼 🌀⁠
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Chez Pura Vida, on a à cœur de vous accompagner dans le mouvement, mais aussi dans tout ce qui se joue à l’intérieur.⁠
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Jérémie s’inscrit dans cette approche avec une pratique à la fois structurée et profondément humaine. Formé aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), il accompagne ses clients avec clarté et bienveillance pour comprendre, cibler et désactiver les mécanismes à l’origine des troubles psychologiques.⁠
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Addictions, anxiété, douleurs, troubles persistants… Chaque accompagnement est pensé sur-mesure, avec une attention particulière portée à l’équilibre entre :⁠
• une vraie rigueur d’analyse⁠
• une présence humaine sincère⁠
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Son approche repose sur une conviction simple : la souffrance n’est pas faite pour durer. Un changement profond ne se fait pas seul, mais dans un cadre où l’on peut avancer en confiance.⁠
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Être écouté, compris, guidé avec justesse… c’est ce qu’il vous propose à chaque séance 🙂 ⁠
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📞 Prise de RDV : 06 01 90 19 71 ou directement depuis notre site internet ⁠
🇬🇧 English consultations available⁠
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𝗝𝗼𝘆𝗲𝘂𝘅 𝗽𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘀 🌼 ⁠
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Vous la sentez vous aussi cette effervescence qui nous entoure depuis quelques jours ? Plus de lumière, plus de soleil, plus d’énergie… On dirait bien que temps de la renaissance a sonné !⁠
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Il est temps de planter les graines qui vous voulez voir éclore dans les mois à venir ! Si ce printemps vous donne un nouvel élan et que vous ressentez le besoin de bouger, de réactiver votre prana (énergie vitale), d’apaiser votre mental, de respirer, ou tout simplement de prendre soin de vous dans votre globalité, nos profs et thérapeutes sont là (comme toujours) pour vous faire sortir de votre cocoon hivernal en douceur ✨⁠
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Pour le mouvement, vous pouvez tester toutes nos pratiques :⁠
- Vinyasa⁠
- Prénatal⁠
- Power Yoga 🌶️⁠
- Fondations ⁠
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Et côté soins, plusieurs accompagnements sont proposés au studio : ⁠
- Coaching de vie⁠
- Naturopathie⁠
- Ostéopathie⁠
- Réflexologie⁠
- Hypnothérapie ⁠
- Psychologie⁠
- Kinésiologie⁠
- Kinésithérapie post partum ⁠
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Alors ,quelle graine avez-vous envie de planter ce printemps ? 🌿⁠
Plus d’infos et prise de rendez-vous sur notre site internet. ⁠
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𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗖𝗲́𝗹𝗶𝗻𝗲 💛

Doula, accompagnante en périnatalité… et prof de Yoga Prénatal au studio.

Chez Pura Vida, on aime s’entourer de femmes engagées, passionnées et profondément humaines. .doula en fait partie. Maman de trois garçons, ancienne travailleuse sociale dans la protection de l’enfance (à Marseille, Bordeaux et même en Nouvelle-Zélande !), elle accompagne aujourd’hui les femmes et les familles avec une écoute rare, une douceur puissante et une vraie conscience féministe.

Son moteur ? Que chaque femme puisse ressentir sa puissance, faire des choix éclairés, se sentir écoutée, respectée et soutenue à chaque étape de sa maternité.

Céline vous accueille tous les jeudis à 11h (quand il n’y a pas de formation au studio) pour un cours de Yoga Prénatal. Elle vous reçoit également en tant que Doula et praticienne en bien-être féminin en séance individuelle au studio pour des massages Prénatal et Postnatal, des rituels Rebozo, des soins ventre-coeur, ou encore des massages pour bébé.

Consultez ses dispo depuis notre site internet, ou contactez-là directement via son compte Instagram.

Si vous ressentez le besoin d’être soutenue, écoutée ou chouchoutée… Céline est là 🫶

🇬🇧 ᴇɴɢʟɪsʜ ᴄᴏɴsᴜʟᴛᴀᴛɪᴏɴs ᴀᴠᴀɪʟᴀʙʟᴇ﹐ ᴅᴏɴ’ᴛ ʜᴇsɪᴛᴀᴛᴇ ᴛᴏ ɢᴇᴛ ɪɴ ᴛᴏᴜᴄʜ.

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𝗢𝗻 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗖𝗲́𝗹𝗶𝗻𝗲 💛�

Doula, accompagnante en périnatalité… et prof de Yoga Prénatal au studio.

Chez Pura Vida, on aime s’entourer de femmes engagées, passionnées et profondément humaines. Céline en fait partie. Maman de trois garçons, ancienne travailleuse sociale dans la protection de l’enfance (à Marseille, Bordeaux et même en Nouvelle-Zélande !), elle accompagne aujourd’hui les femmes et les familles avec une écoute rare, une douceur puissante et une vraie conscience féministe.

Son moteur ? Que chaque femme puisse ressentir sa puissance, faire des choix éclairés, se sentir écoutée, respectée et soutenue à chaque étape de sa maternité.

Céline vous accueille tous les jeudis à 11h (quand il n’y a pas de formation au studio) pour un cours de Yoga Prénatal. Elle vous reçoit également en tant que Doula et praticienne en bien-être féminin en séance individuelle au studio pour des massages Prénatal et Postnatal, des rituels Rebozo, des soins ventre-coeur, ou encore des massages pour bébé.

Consultez ses dispo depuis notre site internet, ou contactez-là directement via son compte Instagram.

Si vous ressentez le besoin d’être soutenue, écoutée ou chouchoutée… Céline est là 🫶

🇬🇧 ᴇɴɢʟɪsʜ ᴄᴏɴsᴜʟᴛᴀᴛɪᴏɴs ᴀᴠᴀɪʟᴀʙʟᴇ﹐ ᴅᴏɴ’ᴛ ʜᴇsɪᴛᴀᴛᴇ ᴛᴏ ɢᴇᴛ ɪɴ ᴛᴏᴜᴄʜ.

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🤸‍♀️ Workshop Flow, Backbends & Transitions avec Tatiana Yoga & Alex Avila Yoga�📅 SAMEDI 4 AVRIL ⁠
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Nous sommes très heureux de recevoir de nouveau la visite de Tatiana et Alex au studio ! Une journée entière à leurs côté pour explorer le mouvement autrement à travers quelque chose de plus fluide et de plus engagé ✨⁠
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• 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝟭 - 𝗙𝗹𝗼𝘄 & 𝗕𝗮𝗰𝗸𝗯𝗲𝗻𝗱𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗧𝗮𝘁𝗶𝗮𝗻𝗮 | 𝟵𝗵𝟯𝟬-𝟭𝟮⁠𝗵⁠
Cet atelier sera dédié aux backbends, là où force, ouverture et créativité se rencontrent. On explorera des postures avancées comme le hollow back, le scorpion ou le chin stand, à travers un flow fluide, guidé par le souffle.⁠
Au programme :⁠
• Ouverture du dos et des épaules⁠
• Renforcement et engagement du corps⁠
• Transitions créatives pour gagner en confiance et en sécurité⁠
Aucun pré-requis nécessaire pour explorer pleinement cette pratique. ⁠
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• 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝟮 - 𝗔𝗿𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗔𝗹𝗲𝘅 | 𝟭𝟰𝗵-𝟭𝟲𝗵𝟯𝟬 ⁠
Cet atelier a été imaginé pour revoir les postures comme un mouvement continu afin que les transitions ne soient plus de simples passages, mais de véritables espaces de jeu où maitrise et puissance viennent se rencontrer. ⁠
Nous explorerons les spirales, les transferts de poids, les ondulations et les appuis dynamiques pour relier plusieurs peak poses à travers des mouvements organiques, voire animal.⁠
Exemples :⁠
• Split → Chin Stand⁠
• Eka Pada Koundinyasana → Chin Stand⁠
• Crow → Tripod⁠
Chaque posture sera abordée pas à pas, avec options et adaptations, pour explorer le mouvement avec fluidité, conscience et sécurité.⁠
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▪️ Samedi 4 avril, 9h30-12h / 14h-16h30⁠
▪️ Pack journée uniquement ! Tarif early bird à 95€ jusqu'au 15 mars inclus, puis 100€.⁠
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Réservation directement sur Bsport (lien en bio).⁠
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☀ Plus d’infos sur notre centre holistique sur notre site (lien en bio)⁠
☎ 06.18.26.66.38

Ça vous dit d'ajouter une dose d'amour en plus sur nos tapis en février ? ❤️ ⁠
⁠
Du 9 au 15 février, viens suivre ton cours préféré avec la personne de ton choix : ton amour, ton crush, ta soeur, ton père... Une personne qui compte vraiment pour toi.⁠
⁠
Inscription directement depuis Bsport avec la carte ST VALENTIN +1.⁠
Prenez soin de vous ⁠
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En janvier, pas besoin de se réinventer.⁠
⁠
Juste bouger ensemble, respirer, transpirer un peu… et laisser le reste dehors ✨⁠
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Ici, on lâche prise (et parfois on rigole). Une séance après l’autre, sans pression, juste pour se faire du bien.⁠
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Bienvenue chez Pura Vida Studio 💛

✨ Nouvelle année, nouvelles intentions… et si on s’occupait vraiment de soi ? ⁠
⁠
En janvier, on parle souvent d’objectifs, de changements, de nouveaux départs. Et si cette fois, la résolution n°1, c’était prendre soin de soi, dedans ET dehors ? ⁠
⁠
Au studio, on ne fait pas que dérouler le tapis. On t’accompagne aussi avec une équipe de thérapeutes incroyables pour t’aider à retrouver équilibre, clarté, énergie et douceur.⁠
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〰️ Naturopathie & coaching de vie avec OrianeJurado⁠
〰️ Réflexologie avec Victoire Sallier
〰️ Hypnothérapie avec Jérémie Chastel
〰️ Kinésiologie avec Aurelie Vaneck
〰️ Psychologie avec Roxane Latrobe⁠
〰️ Ostéopathie avec Morgane Lasalarie
〰️ Kiné post-partum avec Catarina Geraldes ⁠
〰️ Méthode BBA( bye-bye allergies) avec Fatiha
〰️ Soins féminins & rituels Rebozo avec Celine Fourcade
⁠
Que ton intention soit de ralentir, te recentrer, te réparer, te renforcer ou simplement t’offrir un vrai moment pour toi… Ici, tu es au bon endroit.⁠
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📩 Infos & RDV en DM ou via le site⁠
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