Académie de Hatha-Yoga

🍁ATELIER YIN YOGA AUTOMNAL 🍁 Célébrons ensemble l'automne qui se fait ressentir depuis quelques semaines chaque jour un peu plus. Samedi 21 octobre 2023, je te propose un atelier de 2h pour aller plus loin dans ta pratique du Yin Yoga. Cet atelier de Yin Yoga sera consacré à la saison de l'Automne (présent depuis le 22 septembre sous nos latitudes) et à toutes les modifications que cela entraine dans la pratique, dans le corps mais aussi dans ton quotidien selon la médecine traditionnelle chinoise. L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique, puisqu'elle est une saison intermédiaire, située entre la saison estivale (de type yang) et la saison hivernale (de type yin) plus enclin au repos et à l’intériorité. L'Automne c'est cet entre-deux d'une énergie Yang finissante qui laisse peu à peu sa place à une énergie Yin naissante. Je te propose une pratique équilibrante et réchauffante pour accueillir et vivre au mieux cette saison avec le Yin Yoga. Le Yin Yoga est une approche lente du taoïsme et des postures du yoga indien, où l’objectif est d’assouplir le corps dans l’immobilité mais en pleine conscience tout en stimulant activement les méridiens (étudiés par la médecine chinoise). Dans les postures de Yin Yoga, il y a une réelle recherche de jeu de tensions et de compressions dans le corps pour agir sur les tissus conjonctifs (fascias, tendons, ligaments) qui emmagasinent tous les chocs, tensions et émotions durant notre existence. Cet atelier est ouvert à tous. 🍂SAMEDI 21 OCTOBRE 2022 🍂14H30 - 16H30 🍂 30€ LIEU DE LA PRATIQUE : 🧘🏻‍♀️ACADÉMIE DE HATHA YOGA @academie_de_hatha_yoga 📍rue des Héros, 13001 Marseille Ⓜ️ Métro Réformés INFOS & RESERVATIONS —> contacte moi directement en message privé . . . “Le Yin Yoga est simple, mais simple ne veut pas dire facile.” BERNIE CLARCK . . . #yogamarseille #atelieryogamarseille #yinyoga #shichayyoga #marseille #yogafrance 📷 @fannance

ATELIERS HATHA YOGA PRADIPIKA

Du traité originel à la pratique contemporaine
Atelier volet 1 animé par Soline et Niña
Le dimanche 1er octobre 2023 de 10h00 à 12h30

✿ Contenu

Hatha Yoga Pradipika , attribué au célèbre yogi Nath Yogi Svātmārāma, disciple du Siddha Gorakshanath.

L'ouvrage met en lumière la façon de joindre le soleil et la lune, comment unir le corps et l'esprit et éveiller le conscience supérieure.

Lors de cet atelier qui se déroule en deux volets distincts, nous vous proposons de partir de l'étude du texte originel du XVème siècle pour aller vers la pratique de Hatha Yoga contemporaine ou comment dépasser toutes les limites posées par la vie quotidienne .

Nous étudierons et pratiquerons autour des différents chapitres du texte - Asanas (postures), Pranayama(discipline respiratoire), Chakras (centres d'énergie spirituelle dans le corps subtil), Bandhas (ligatures), Kriyas (techniques de nettoyage yogiques), les Nadis et les Mudras.

✿ Lieu
Académie de Hatha Yoga, 8 rue des Héros, 13001 Marseille

✿ Tarif public
30 € 1 atelier / 50 € les 2 ateliers

Demi-tarifs : étudiants ( dont les élèves en formation à l’académie), retraités, minima sociaux (sur justificatifs)

Réservation et renseignements au 06 62 70 59 99 ou [email protected]

L'Académie est ouverte en juillet/août !
Consultez le planning juillet-août 2023 et profitez de l'offre spéciale été pour pratiquer en illimité :
✿ 2 mois - 120 €
✿ 1 mois - 80 €
✿ 1 semaine - 30 €
En savoir + : consultez le site : https://www.academie-de-hatha-yoga-marseille.com/fr/
Adresse : 8 rue des Héros - 13001 Marseille - Métro Réformés Canebière
Tel : 04 84 25 51 33

Académie de Hatha-Yoga L'Académie de Hatha Yoga propose des cours de yoga/pilates : 10 disciplines, 26 cours/semaine, 7j/7

FORMATION CERTIFIANTE DE YOGA DU VISAGE EN LIGNE - 30H
Via l'outil Zoom

✿ Agenda
RDV à la carte : rythme et progression personnalisés

✿ Public concerné
▪︎ Objectif professionnel : toute personne travaillant dans le bien-être (esthétique, yoga, massage, etc.) ou la santé et souhaitant diversifier son offre de service pour élargir sa clientèle
▪︎ Objectif personnel : toute personne souhaitant acquérir les bases d'une méthode naturelle permettant de prévenir et/ou corriger les effets du vieillissement, en vue d'une pratique efficace en toute autonomie

✿ Programme et modalités détaillés
Consultez le site :
https://www.academie-de-hatha-yoga-marseille.com/fr/programme-2/formation-certifiante-en-ligne

✿ Tarifs
▪︎ Tarif public, incluant le passage de l'examen et la certification + accès aux cours collectifs en ligne : 715 €
▪︎ Tarif réduit, incluant le passage de l'examen et la certification + accès aux cours collectifs en ligne : 650 €, applicable aux demandeurs d'emploi ainsi qu'aux élèves, enseignants de l'Académie ou à toute personne ayant suivi la formation de professeur de yoga à l'Académie
▪︎ Tarif unique, sans examen et sans certification + accès aux cours collectifs en ligne : 500 €

✿ Contact informations/inscription : Nathalie
☎️04 84 25 51 33 (tous les jours jusqu'à 14h)
📧[email protected]

Académie de Hatha-Yoga L'Académie de Hatha Yoga propose des cours de yoga/pilates : 10 disciplines, 26 cours/semaine, 7j/7

L'Académie vous propose un cycle de 3 ateliers Anatomie et Physiologie appliquées au Yoga, les dimanches 19 mars, 21 mai et 18 juin de 10h à 13h :

❖ Atelier 1 : Les os, les muscles, les articulations et le système nerveux
❖ Atelier 2 : La colonne vertébrale et le système respiratoire
❖ Atelier 3 : Bassin, hanche, genou et pied

Consultez le programme détaillé sur le site de l'Académie :
https://www.academie-de-hatha-yoga-marseille.com/fr/ateliers-stages/ateliers/398-3-ateliers-formation-anatomie-appliquee-au-yoga-dimanches-19-mars-21-mai-et-18-juin

Consultez le nouveau planning du 1er semestre 2023 !

Reprise des cours : lundi 2 janvier 2023

Lieu : Académie de Hatha Yoga, 8 rue des Héros - 13001 Marseille
Métro : Réformés-Canebière, proche Gare St-Charles
☎️ 04 84 25 51 33
📧 [email protected]