Le Jardin intérieur

Venez nombreux!!!!
9h Hatha Yoga avec Angela FUGGI
9h40 Pilates avec Geneviève GRAND
10h10 Yin Yoga/Hatha Yoga, yoga pré et post natal avec Elsa POUTCHKOVSKY
10h50 Safe Floor avec Yoshiko KINOSH*TA
11h30 et 12h10 : Yoga Kurmasan avec Patrick SUSINI, Cécile ZEBALLOS et Laurence EJARQUE

Le Jardin intérieur a réouvert. venez découvrir les nouvelles activités!!😃😄

Kurmasan Yoga Cours de Yoga dans le 4e arrondissement de Marseille.

Professeurs diplômés de la Fédération Française des Ecoles de Yoga

Les cours ont lieu le lundi à 18h avec Laurence et le mercredi à 18h00 avec Cécile ou Patrick
1 cours d'essai gratuit. Tout niveau.

Au Jardin Intérieur

𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗘 𝗘𝗡 𝟴 𝗦𝗘𝗠𝗔𝗜𝗡𝗘𝗦 𝗠𝗕𝗦𝗥 - 𝗠𝗔𝗥𝗦𝗘𝗜𝗟𝗟𝗘

Dates des séances de mars à mai 2020

𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗼𝗶𝗿 : Tous les mardis soir de 18h30 à 21h
17, 24, 31 mars
7, 21, 28 avril
5, 19 mai

La journée en silence se tiendra le dimanche 3 mai.

𝗚𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 𝗱𝗲 𝗹'𝗮𝗽𝗿𝗲̀𝘀-𝗺𝗶𝗱𝗶 : Tous les jeudis après midi de 14h à 16h30
19, 26 mars,
2, 9, 16, 23, 30 avril,
7 mai

La journée en silence se tiendra le dimanche 3 mai.

Lieu des séances
Place Sébastopol – 13004 Marseille

Qu’est ce que le Yoga Nidra ? Le yoga Nidra est une pratique méditative apportant une profonde détente du corps et de l’esprit. On l’appelle aussi le sommeil des sages ou le sommeil yogique. Allongé sur le sol, au fur et à mesu…