Hagana Ofir Krav Maga

J'ai été l'auteur du premier livre en France sur l'entraînement aux bandes élastiques il y a plus de 10ans.
J'ai coaché des centaines de personnes, hommes, femmes, ados, seniors, sportifs de haut niveau, des débutants, des personnes qui souhaitaient perdre du poids ou qui voulaient se tonifier après une perte de poids, des gens qui voulaient prendre de la force, se préparer à des concours de grandes écoles et j'en passe...
Mon métier est passionnant et c'est un vrai métier qui ne s'improvise pas et exige de l'expérience et de la formation permanente.

Comme je le dis toujours à mes élèves, choisis un coach qui incarne ce qu'il t'enseigne. Pas juste un donneur d'ordres mais un exemple, une source d'inspiration. C'est la base pour être motivé et dépasser tes limites. Tu veux DEVENIR FORT(E)? c'est ici que ça se passe 💪
25 ans d'expérience à coacher, être à l'écoute et accompagner toutes sortes de profils et atteindre des résultats réels et durables.
J'aborderai dans un prochain post le même état d'esprit sur l'enseignement de la self-défense de rue... @à la une

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