Ocean-Harmony

🌊 Apnée en petit comité !!! Séance de statique ensemble, bravo aux apnéistes, notamment à Régis
Qui signe 3'05" sur une première.
Merci à tous pour ces bonnes Vibes !!

L'eau est bonne, se réchauffe enfin
Viens des don les fadas

Ici 4 pers Max direct aux Parc des Calanque couzin🏟

🫡

🌊 L'Harmonie du souffle : Stage d’Apnée l' Evenement !!!!
Maîtrise, Conscience du Corps et Profondeur au Berceau de l'Apnée
Plongez au cœur des eaux sacrées de l’Égypte pour une expérience transformationnelle unique. Conçu pour les apnéistes en quête de progression technique et d'exploration intérieure, ce stage exclusif vous invite à repousser vos limites en toute sécurité, guidé par un grand champion international et entouré d’une équipe d'experts de haut niveau. Un stage tourné résolument vers l'individualité, l'introspection et le retour à soi.

🧘‍♂️ L'Esprit du Stage : Conscience et Adaptation
L'Égypte, avec ses fonds marins légendaires et sa clarté absolue, n'est pas seulement le terrain de jeu idéal : c'est le berceau de l'apnée. Ce séjour à une dimmension humaine forte, c'est une invitation à ralentir pour mieux descendre, en mettant l'accent sur trois piliers fondamentaux :
• Conscience du corps : Identifier et relâcher chaque tension pour optimiser l'hydrodynamisme et économiser l'énergie.
• Maîtrise de la respiration : Apprivoiser le souffle en amont, affiner la ventilation et embrasser le réflexe de plongée.
• Adaptation à la profondeur : Apprivoiser la pression par un travail postural et mental, pour que la descente devienne un geste naturel et fluide.

🏆 Une Équipe d'Élite à votre Service
Pour vous accompagner dans cette aventure, nous avons réuni la crème de la discipline. Vous bénéficierez d'un encadrement personnalisé, d'une sécurité absolue (la fameuse gestion « à dab » / au top du professionnalisme) et de conseils de pointe.
🇫🇷👤 Le Grand Champion (Directeur Pédagogique)
"STEPHANE TOURREAU"
Athlète de renommée mondiale et habitué des records de profondeur -141m , il partagera avec vous ses techniques spécifiques de compensation, de relâchement mental et de gestion du volume résiduel. Ses ateliers théoriques et pratiques transformeront radicalement votre approche de la verticalité.

👥 L'Équipe de Grands Professionnels avec Ocean-Harmony
• Moniteurs Experts & Coachs de Performance : Spécialistes de la pédagogie subaquatique et de la préparation mentale. ils assureront des débriefings vidéo personnalisés des sessions.
• Experts en Sécurité : Une équipe dédiée à la sécurité de surface et profonde ( oxygénothérapie, apnéistes de sécurité) pour une sérénité totale.
• Spécialiste du / Yoga / Pranayama : Pour préparer le corps et les poumons chaque matin avant de rejoindre l'eau.
📋 Le Programme de votre Séjour

Moment de la journée
Activité
Objectif

☀️Aube
Réveil corporel, étirements spécifiques & Pranayama
Souplesse de la cage thoracique et calme mental

☀️Matinée
Session Technique en Mer (Ateliers Profondeur)
Travail de la glisse, compensation et relâchement

🌞Après-midi
Clinique Technique & Débriefing Vidéo
Analyse personnalisée du geste et de la posture

🌠Fin de journée
Conférence thématique avec le Champion & Méditation
Partage d'expérience et ancrage

📍 Le Spot : Le Blue Hôle et ses Abysses Bleus
Le stage se déroule dans l'un des sanctuaires de l'apnée mondiale (Dahab / Mer Rouge), réputé pour ses conditions exceptionnelles :
• Visibilité cristalline (plus de 30 mètres).
• Absence de courant et mer calme, propices à la concentration.
• Profondeur immédiatement accessible depuis le bord ou en bateau.
Note importante : Ce stage s'adresse aux apnéistes ayant déjà une première expérience de la verticalité et désireux de perfectionner leur technique. Les places sont strictement limitées afin de garantir un ratio encadrement/élèves exceptionnel.

🗓️ Informations Pratiques & Réservations
• Durée : 6 jours
• Du 24 oct au 29 oct 2026
• A Dahab en Egypte - Sinaï
• Réservation : www.oceanharmony.fr
• 0674383509 Whats App
• Inclus : Encadrement par le champion et les professionnels, sessions mer, ateliers théoriques, sessions de préparation physique/mentale, transferts et logistique de sécurité.
Prêt à vivre l'expérience ultime de la profondeur ? Rejoignez-nous pour connecter votre souffle à l'immensité bleue.

💥💥🧞🧘‍♂️Extension 2 jours à Ras muhammed, dans la réserve. Au programme des Explorations sur les sites de plongées extraordinaire. Nuit en tente et repas bédoins à partager avec Tourreau et la Team Ocean harmony.
Une plongée de nuit également sur un site à l'abris et des merveilles à découvrir...
A réserver également..

Bien à vous 🫂✨️

Aquadiscovery
Sébastien Mançon Ocean-Harmony Stéphane Tourreau Stage Freeminding Anmp plongée AIDA International Audrey Mançon Yoga et soins énergétiques Ffessm - Fédération Française d'Etudes & de Sports Sous-marins

Rejoingez nous en Stage à Dahab & Blue hôle en Egypte ! Oû pour une épopée à travers le Sud sinaï avec pour fil conducteur le souffle, l'eau, l'apnée et le dépaysement.
Stage 100% Apnée Dahab à 590 euros
Stage Zen Sinaï à 790 euros (Explo et Apnée)
Stage Evenements àvec un Grand Champion 830 euros
Stage Medithérapie 990 euros ( Janzu, Apnée, Yoga, Libération émotionnelle, atelier partage, conférence sur la quête de soi .... )

Ocean-Harmony via Sébastien vous propose un espace de sécurité bienveillant, loin du jugement sans d'autre motivation que de vous accompagné dans un moment suspendu.

Thérapeute & Apneiste "la rencontre nous permet de nous libérer de nos systèmes de croyance négatives"

Je vous propose un processus émotionnelle, cet objet nous permet d'accepter ce qui est. Retrouver nos ressources et notre pleine individualité.

Vous trouverez ici la possibilité de traiter nos traumas, de nos croyances limittantes, de libérer des émotions cristalisé dans le passé. Cette rencontre guerris toujours le thérapeute et l'accompagné de façon indéniable.

Ocean-Harmony via Sébastien vous propose un espace de sécurité bienveillant, loin du jugement sans d'autre motivation que de vous accompagné dans un moment suspendu.

Thérapeute & Apneiste "la rencontre nous permet de nous libérer de nos systèmes de croyance négatives"

Je vous propose un processus émotionnelle, cet objet nous permet d'accepter ce qui est. Retrouver nos ressources et notre pleine individualité.

Vous trouverez ici la possibilité de traiter nos traumas, de nos croyances limittantes, de libérer des émotions cristalisé dans le passé. Cette rencontre guerris toujours le thérapeute et l'accompagné de façon indéniable.

L'emotion refoulée ou non prise en compte se fige quelques part dans notre corps. C'est l'énergie qui se critallise.
Nous nous adaptons à ce type de phénomène, par des maux physique ou mantale, des maladies ( mal à dit ) ou des shémas répétitifs problématique. L'objet de libération émotionnelle à pour but de laisser à nouveau circuler les informations / l'énergie qui neutralisera nos croyances et systême en reaction automatique qui nous privent de liberté

Nous pourrons ainsi vivre plus libre et apaisé
Bien à vous 🐳