Coach sportive titulaire du BPJEPS Force et Forme
Vos objectifs sont les miens !
- Perte de poids
25/11/2022
🌿🪷🍃 F***y finit sa semaine soulagée grâce à un moment de détente. Toi aussi tu mérites de te sentir hyper détendue pour profiter de ton week-end après une longue semaine de travail non?! Alors, tu attends quoi?🍃🪷🌿
28/02/2022
Et toi c’est quoi ton organisation ?? Raconte moi en commentaire ! Ça peux toujours donner des idées 💡
28/02/2022
Je te présente mon organisation sportive de la semaine 💪🏻.
À toi d’adapter en fonction de ton temps libre et de tes objectifs.
La régularité, l’organisation et la motivation sont les maîtres mots.
Et toi c’est quoi ton organisation ?? Ça m’intéresse ! Dis m’en plus en commentaire ?
Pouvoir échanger sur son entraînement c’est toujours un plus ! 🙂
29/09/2021
C’est ici que ça se passe ===>
29/09/2021
On reprend les vidéos ??
Je dois l’avouer les vidéos me demandent beaucoup de temps et malheureusement je suis une personne qui court après le temps ! Mais promis je vais essayer d’en remettre 💪🏻
En espérant que ça vous plaise 😌. C’est un de mes circuits préférés 🤩. Alors n’hésitez pas à me mettre votre temps ou vos commentaires si vous avez eu la motivation de le faire chez vous ou en salle.