Marine boxe & coaching

Marine boxe & coaching

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Marine, championne du monde de boxe française et coach sportive depuis 10 ans. Boxe, kick boxing, yoga, fitness, et fit boxing ! Tous âge et tous niveaux !

Je te coach à domicile, en ligne, ou en extérieur autours du lac Léman de St Gingolphe à Vevey.

10/01/2024

Démarre l'année en beauté en donnant un coup de poing à ta routine d'entraînement ! 💪

Rejoins-nous pour une séance de fit boxing lors de la nocturne au Decathlon Villeneuve, de 19h à 19h45 ! 🌟

Marine Nicol te guidera à travers une séance gratuite de fit-boxing, une discipline alliant les mouvements de la boxe à l'intensité du fitness. Dans la bonne humeur et la décomplexion, découvre une manière unique de brûler des calories et de te renforcer.
Retrouve l'évent Facebook ici 👉 https://bit.ly/48IFfja

Rendez-vous chez Decathlon Villeneuve pour mettre du punch dans ton entraînement. 📍 https://bit.ly/47sxLzN

01/07/2023

💪💡 Discipline : le secret pour transformer l'effort en habitude !

La discipline, c'est la clé qui ouvre les portes du succès. 🚪 C'est ce qui nous pousse à répéter les mêmes actions, jour après jour, même lorsque nous préférerions faire autre chose. Mais devinez quoi ? 🌟 Grâce à la discipline, ces actions deviennent des habitudes, et les habitudes se transforment en véritables plaisirs ! 😄✨

Et c'est là que le rôle d'un coach entre en jeu. 🙌 Un coach bienveillant est comme un guide sur le chemin de la discipline. Il est là pour vous soutenir, vous encourager et vous aider à trouver des routines adaptées à vos besoins et à votre personnalité. Avec son aide, les répétitions incessantes se transforment en moments gratifiants, en pas de danse vers vos objectifs. 💃🎯

Alors, n'ayez pas peur de vous engager dans cette aventure disciplinée ! Avec un peu de détermination et l'aide d'un coach, vous découvrirez un monde d'accomplissement et de satisfaction personnelle. Et rappelez-vous toujours que la discipline est la clé qui ouvre la porte vers une vie plus épanouissante. 🌈💪✨

Photos from Marine boxe & coaching's post 19/06/2023

Sang chaud et regard froid, si tu ne m'a jamais vu avec ses yeux la, t'en mieux pour toi ☺️👿

Une facette de moi que je ne montre que lorsque que je suis dans le ring.
La plupart des gens me connaissent comme marine la gentille licorne 🦄.
Mais lorsque je suis dans le ring, je switch et c'est cette fille enragée qui prend la relève.

La boxe m'a appris à libérer cette partie de moi, au bon moment et pour les bonne raisons.

Le mindset n'est pas inné, on peut le travailler. Mon travail de coaching te permettra de découvrir la force qui sommeille en toi pour te dépasser dans la vie et dans le sport !

Photos from Marine boxe & coaching's post 07/06/2023

Tu as besoin d'un accompagnement sportif💪 sur-mesure pour atteindre tes objectifs ? Je t'explique comment mon accompagnement coaching visio fonctionne ! 🌟

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