Keep Cool Marseille Baille

🏃‍♂️💙 CHEZ KEEP COOL, ON PASSE À L’ACTION.

Cette année, je (coach olive) vais courir
le Marseille-Cassis - AG2R LA MONDIALE
au profit de la Fondation Ambroise Paré – Hôpital Européen.
Une fondation qui agit chaque jour pour améliorer le parcours des patients, soutenir les soignants et rendre la santé plus humaine et accessible à tous.

L’objectif ?
Donner du sens à chaque kilomètre.

Mais pour que ce projet devienne concret, il y a une étape importante :
🎯 atteindre 200€ de dons pour décrocher le dossard solidaire.

Parce qu’au-delà du sport, on peut tous agir concrètement.
Même un petit geste peut avoir un vrai impact.

👉 Alors aujourd’hui, j’ai besoin de la team Keep Cool.

Même 1€, ça compte.
Et concrètement… vous faites partie du défi avec moi 💪

🎁 BONUS :
Chaque personne qui fait un don aura un petit cadeau 🤩

On est une communauté.
On avance ensemble.
On agit ensemble. 💙

🙏 Merci pour votre soutien et votre solidarité

🔗 Lien pour soutenir la démarche :https://solidaire.marseille-cassis.com/collecte/donner-du-sens-a-chaque-kilometre-7ff396a8-af10-4269-b329-5fc0a596ee0c/

Marseille

HiPro yaourt à boire

Jamais sans mes compléments

Bonjour les sportifs Keep Cool, aujourd'hui laissez moi vous parler des intérêts nutritionnels et sportifs de l'Hipro à boire.

✅ Ce que HiPRO à boire apporte

D’après les informations nutritionnelles :

Pour la version “yaourt à boire ” : 25 g de protéines par portion.

Calories modérées : par exemple ~ 141 kcal pour ~ 202 g.

Très faible en matières grasses : quasiment 0 % ou très peu.

Enrichi en magnésium et vitamine B9, ce qui aide à réduire la fatigue.

Teneur en glucides modérée selon le format, dont sucres : ce ne sont pas des produits ultra riches en sucre comparativement à d’autres snacks sucrés.

🏋️ Apports utiles pour le sport

Soutien à la construction ou au maintien musculaire
Les protéines (25 g dans beaucoup de formats) sont importantes après l’entraînement pour la réparation et la croissance des fibres musculaires.

Encas post‑entraînement facile à digérer
Avec peu de graisses, un peu de sucre, ce genre de produit permet de reconstituer les réserves sans alourdir l’estomac, ce qui est utile après un entrainement intense ou prolongé.

Réduction de la fatigue
Le magnésium joue un rôle dans la fonction musculaire, nerveuse, et dans la contraction/détente musculaire. La vitamine B9 (folate) intervient dans le métabolisme énergétique. Ces micronutriments peuvent aider à récupérer ou à moins ressentir de fatigue.

Faible en graisses
Si ton objectif est de contrôler la prise de masse grasse ou de rester “léger”, c’est un avantage. Moins de lipides = facilite digestion + moins de stockage potentiel, selon le contexte alimentaire global.

Alors venez vite vous renseigner à l'accueil de votre club.

A bientôt pour d'autres
compléments alimentaires.

Bastien votre coach
Keep Cool Marseille Baille

Venez découvrir la meilleure salle Keepcool de Marseille au 71 rue d’Alger, La Team Baille vous accueille les bras ouverts !!!💪🔥

Retrouvez votre Coach Caro 😁 pour sa première vidéo en ligne 🎬 pour un cours 100% bas du corps🔥.
Ça va brûler 🔥 😅.
Rendez vous sur vos applications 📱 Keepcool .

‼️ ALERTE CONCOURS DE FOLIE ‼️

Tentez votre chance pour participer à un de nos nouveaux cours :
BOX IN 🥊
ou
BIK’IN 🚲

Pour participer rien de plus simple :
⚡️ ÊTRE ABONNÉ À NOTRE COMPTE .

⚡️ LIKER CE POST.

⚡️ IDENTIFIER 2 PERSONNE EN COMMENTAIRE.

💥 BONUS : Augmente tes chances de gagner en partageant ce post dans ta story sans oublier d’identifier .

🔔 Tirage au sort le 16 Septembre !

À vos participations et à bientôt dans votre club KeepCool Marseille Baille 🫵🏼

KeepCool - SocialSportClub - Concours - Boxin - Bikin