26/09/2024
Sattva Yoga Pilates ouvre ses portes !
Semaine portes ouvertes du 7 au 11 octobre... C'est gratuit on vient tester !!!
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Pili Pilates
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Pilates, Yoga, Fitness. Prendre du temps pour soi, son corps. C'est un pas vers l'équilibre, le bien-être. Alors vite à vos tapis !
Mieux se connaître où se découvrir, se relaxer où se dépasser chacun à son rythme, chacun à sa façon dans le respect, je vous accompagne. Le Pilates est une discipline à la fois douce et intense, elle permet la concentration, de se centrer sur soi, de prendre conscience de son corps, de s'harmoniser mais aussi d’améliorer sa posture, de se muscler, de se dépasser... c'est une discipline complète e
26/09/2024
30/05/2024
1er atelier de Pilates et Yoga avec Nadège au Château... On s'inscrit pour une parenthèse bien-être et profiter du lieu pendant l'été !
PILATES, MEDITATION et + pendant quatre jours en Provence du 18 au21 juillet 2024 Nadège vous accompagnera quatre jours en Provence pour s'évader et pratiquer un Pilates et autres activités
16/05/2024
1er atelier cet été de Pilates / Yoga au château avec Nadège... Venez vous ressourcer pour 4 jours de bien-être !
PILATES, MEDITATION et + pendant quatre jours en Provence du 18 au21 juillet 2024 Nadège vous accompagnera quatre jours en Provence pour s'évader et pratiquer un Pilates et autres activités
01/02/2024
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C'est chez nous, c'est cool, c'est beau !!!
Château de Fenestrelle | Chambres d'hôtes à Aubagne | 2400 Chemin de Fenestrelle, Aubagne, France Le château de Fenestrelle vous accueille dans ses 3 Chambres d'hôtes à Aubagne, pour vos séjours en Provence et vous offre la possibilité de vous ressourcer dans un cadre bucolique. Une table d'hôtes, une salle de sport, une piscine, un terrain de beach-volley ou encore un terrain de pétanque...
17/08/2022
21/03/2019
31/10/2018
Mignonne, mais pas simple !
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