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Sports Loisirs et Nature de Martigues

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Sports Loisirs et Nature de Martigues

Association de Randonnée, Marche Nordique et Longe côte.

21/09/2026

Randonnée santé. Lundi 21 septembre 2026. Pour la première de la saison, une bonne mise en jambes, pour nos 22 participants avec nos 4 nouveaux, plein d'énergie. Un groupe heureux de se retrouver, avec toujours autant de plaisir...avec pour chacun son histoire de l'été. La Gatasse sous le soleil et ses multiples sentiers sont toujours agréables à parcourir 😉

21/09/2026

Lundi 21/09, au départ de Carro, grande boucle de 8,5 km pour une séance "Santé". Petite initiation avec un seul bâton pour prendre conscience du mouvement de balancier des bras et de la propulsion.
Nous avons largement dépassé l'horaire mais tous les participants ont réussi à suivre...Bravo à tous et toutes.

19/09/2026

Samedi 19 septembre. Premier samedi de la saison 26/27, boucle de 8 km pour les "avancés" et 6,5 km pour les débutants au parc de Figuerolles. Séance d'initiation pour les nouveaux adhérents et petit rappel sur la technique du lâcher de bâtons pour les "anciens"... Bienvenue à Angela, Jacqueline, Patricia, Véronique et Rosie !

17/09/2026

Ce jeudi 17 sept.2026, 1 ère séance de Marche Nordique à Carro. Eh oui, c est la rentrée ! Accueil des habitués et des nouveaux adhérents ; tous motivés pour pratiquer la Marche nordique afin de se maintenir en forme et dans une ambiance conviviale. Quel plaisir de retrouver nos sentiers sous un soleil plus clément ! Sur notre parcours, quelques mises en pratique d exercices afin d' acquérir un apprentissage progressif de la technique de base de la Marche nordique . ( Pour les habitués, "une piqûre de rappel" 😉). Une déambulation à un bon rythme qui nous a permis de faire une boucle de 7 kms. Bravo et Félicitations ! 👍

14/09/2026

MARCHE NORDIQUE SANTE .Aujourd'hui, lundi 14 septembre 2026, rdv à Figuerolles pour la rentrée de la nordique santé avec 11 présents dont 3 participants,pour qui c était une première.
Les 11 marcheurs heureux de participer à cette nouvelle activité. Présentation succinte de l'historique de cette pratique et des bienfaits qui en résultera,puis nous avons abordé la technique et son geste spécifique :aussi le parcours proprement dit s est limité à 4kms ,mais la marche a été appréciée et chacun bien décidé à persévérer. Rdv à Carro lundi prochain😘

13/09/2026

C'est la reprise 😉 dimanche 13 septembre 2026.
Le président Marcel Allard et le bureau, vous souhaite une bonne année sportive à venir.
Toutes les activités du club sont disponibles sur notre site:
Randonnée, Randonnée santé, Longe côte , Marche Nordique et Marche Nordique santé.
Vous pouvez vous y inscrire, participer à une séance d'essai..
Https://www.slnmartigues.fr
Mail : [email protected]
Portable : 06 33 73 31 62
1ère randonnée , ce jour dimanche 13 septembre 2026.
Que c'est bon de se retrouver après cette pause estivale !
20 randonneurs au départ de cette boucle de 16 kms de la Couronne à Sausset avec un magnifique bord de mer .
Prochain rendez-vous ,dans quinze jours....la Sainte Victoire.

05/09/2026

A la rencontre des associations. 😉
Le mois de Septembre est là. Reprise de l'ensemble de nos activités : randonnées, marche nordique, marche nordique santé, longe côte. N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements au 06 33 73 31 62. A très vite pour des moments de partage, de convivialité, d'efforts mesurés, conseillés pour la santé .😉

Site internet : https://www.slnmartigues.fr
Mail: [email protected]

26/07/2026

Longe côte. Grâce à nos 3 animateurs : Danielle, Lucile et Jean-Charles, la pratique du longe côte est assurée pendant la période estivale 👍 C'est toujours un plaisir de se retrouver à la plage du Verdon pour pratiquer et apprendre cette discipline. Il nous fallait les remercier 👏. C'est donc à l'issue de 3 séances, autour d' un brunch préparé par les adhérents que nous leur avons adressé de très Grands Mercis !

25/06/2026

Nous sommes ravis d' avoir pu maintenir cette séance de Marche Nordique ce jeudi 25 juin 2026. Fort probable ,la dernière de la saison étant donné les fortes chaleurs. Cependant afin de marcher dans de bonnes conditions, séance avancée d'une heure. C'est donc de bon matin, à 7 h. qu'une douzaine de marcheurs est partie pour une boucle de presque 9 kms, privilégiant des chemins plus ou moins ombragés. Après nos traditonnels étirements, une pause "hydratation Jus de Fruits" bien sympathique !

21/06/2026

Dimanche 21 juin 2026.Clap de fin pour la Section Randonnée avec cette sortie sur Cornillon -Confoux,le mur des abeilles 🐝. 10 kms pour nos 15 randonneurs. Une balade sous le signe de la pierre sèche pour découvrir de nombreux témoignages d'une civilisation agro-pastorale.La curiosité de notre circuit a été l'immense mur des abeilles ( le 2ème de France)qui comptait plus de 200 abris pour ruches.Il en reste 53 aujourd'hui. A la fin de cette belle matinée, retour à la maison pour certains, pour d'autres nous avons prolongé le plaisir de rester ensemble pour pique niquer et nous offrir une pause gourmande 😉avant de se quitter. Merci à Sauveur, Marcel et Antoine notre serre file.
Bonnes vacances à toutes et à tous.
On se retrouve en septembre en pleine forme.
🤗 N'oubliez pas, l'activité Longe Côte continue pendant la période estivale.

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