06/09/2026
Cette semaine, c’est la reprise 🤍
Je suis très heureuse de retrouver mes élèves… et peut-être d’accueillir de nouveaux visages cette année.
Deux rendez-vous, deux pratiques différentes, mais toujours la même envie : prendre soin de soi, dans le respect de son corps et de ses besoins.
🌿 Yogathérapie
Mardi • 8h45–9h45
Chez Yogãya à Douvaine
Un yoga doux, accessible à tous, en petit groupe, où j’adapte la pratique à chacun.
✨ Yoga du visage
Vendredi • 12h30–13h30
À l’Espace Elyssens à Massongy
Une heure pour travailler le visage autrement : automassages, exercices, détente, tonicité… et surtout apprendre à mieux comprendre son visage.
Envie de découvrir ?
Il est encore possible de nous rejoindre et de venir tester avec un cours d’essai. Écrivez-moi simplement en message privé 🤍
À très vite,
Tamara
