Medialane

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Le coaching santé à l’écoute de ton quotidien.
👩‍⚕️ par 13 infirmier(e)s
💳 Offert via ta mutuelle, ton assurance, …
💚 + de 145K coaching depuis 2016
📍 Nancy • France • Dom-Tom

08/09/2026

Toutes ces phrases ont réellement été entendues en appel. Oui, toutes. 😂

Heureusement, chez Medialane, nos infirmières savent garder leur calme et leur bienveillance, toujours.

Hop, repars avec 4 astuces pour dormir mieux quand il fait trop chaud. 🥵Nous on les applique systématiquement, et ça nou...
28/07/2026

Hop, repars avec 4 astuces pour dormir mieux quand il fait trop chaud. 🥵

Nous on les applique systématiquement, et ça nous aide.

À toi de jouer. 🙌

23/07/2026

Parce que même en plein été, on reste disponible pour ta santé. 💚

Si tu veux avoir un premier contact avant la rentrée, contacte-nous sur ce compte. 🤳

Le télétravail, c’est chouette. Tu travailles pour toi, tu organises ton planning. En quelque sorte, tu as l’impression ...
21/07/2026

Le télétravail, c’est chouette.
Tu travailles pour toi, tu organises ton planning. En quelque sorte, tu as l’impression d’avoir une certaine liberté. 🦅

Mais même si c’est tentant, attention à cette pseudo liberté. Elle peut vite virer aux mauvaises habitudes.

En télétravail, comme au bureau, il est important de garder de bonnes habitudes pour maximiser son temps et son bien-être.

Quelle est la pire mauvaise habitude que tu as en télétravail ? On sait qu’il y a en a au moins une. Personne n’est parfait. 🤣

17/07/2026

Avec les épisodes de grosses chaleurs que l’on a eu, Thomas vous livre quelques conseils pour continuer à bouger malgré tout. 🥵🚶‍♀️

Parce qu’il n’est pas bon de laisser s’installer la sédentarité.

C’est des petits exercices que tu as déjà mis en place ? 🙌

Ta mutuelle peut être un coffre au trésor si tu fouilles bien comme il faut. 🪎Regarde et dis-nous ce que tu as trouvé.
15/07/2026

Ta mutuelle peut être un coffre au trésor si tu fouilles bien comme il faut. 🪎

Regarde et dis-nous ce que tu as trouvé.

Eh oui, la nourriture influe grandement sur ton énergie et ton dynamisme. 😅Au bureau, il te faut des deux. Sinon, bonjou...
07/07/2026

Eh oui, la nourriture influe grandement sur ton énergie et ton dynamisme. 😅

Au bureau, il te faut des deux. Sinon, bonjour la longue journée de travail.

Alors privilégie tout ce qui est protéines, fibres et bonnes graisses plutôt que les collations à pic glycémique élevé.

Tu nous remercieras 🍓

02/07/2026

Plonge au coeur d’un coaching santé avec notre infirmière Anne-Claire. 👀

Tu l’auras compris, l’objectif de cette séance était l’activité physique et la lutte contre la sédentarité. Tout en faisant attention à un facteur : les douleurs liées à l’arthrose.

*‼️*ceci n’est qu’une partie du coaching**

25/06/2026

Avec les conseils d’Aline, tu n’as plus d’excuse pour ne pas pas avoir d’assiette équilibrée. 🍏

Bien sûr, comme nous tous, tu as le droit à ton petit craquage de temps en temps.

Tu équilibrais déjà comme ça tes assiettes ? 🫣

11/06/2026

Marie te donne quelques déverrouillages clés pour étirer ses muscles et casser le cercle vicieux de la sédentarité. 🥴

Essaie-les, tu verras la différence.

On veut savoir, tu fais déjà des exercices comme ceux-là la journée ou tu restes assise sans bouger ? 👀

Adresse

132 Rue André Bisiaux
Maxéville
54320

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33357540512

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