08/09/2026
Mal de dos, tensions, raideurs, stress...
Notre corps nous envoie parfois des signaux qu'il est important de ne pas ignorer.
Pratiquer le Postural Ball® peut notamment vous aider à :
• renforcer les muscles profonds du dos
• relâcher les tensions musculaires et fasciales
• assouplir les muscles et les tendons
• favoriser l'apaisement physique et mental
• favoriser le lâcher-prise
• mieux gérer le stress
Envie de pratiquer ?
Cours le vendredi matin de 8 h 😉