Association de Krav Maga et Sports Associés Dragon Spirit est une association sportive promouvant la pratique du Krav-Maga et de la self-défense.
Implantée dans la région d'Annecy, nous accueillons les sportifs de tous niveaux. Pour s'entraîner en toute sécurité, nous conseillons l'acquisition d'une coquille de protection, de gants de boxe et de Free Fight, d'un protège dents, d'un couteau et d'un pistolet d'entraînement. Pour plus d'informations sur le contenu des cours, visitez notre site :
https://dragonspirit-kravmaga.fr/
Pour plus d'informations sur les horaires et les tarifs, merci de contacter Sébastien :
06 32 62 11 04.
06/09/2024
En pleine semaine de reprise pour nos Dragons🐉
Nous sommes déjà fiers des nouvelles recrues 🫡
Cette année, pour honorer les 10 ans d'existence du club, nous vous faisons profiter d'un tarif exceptionnel de 140€ au lieu de 300€ ! 🔥
Venez tester ✊️
14/08/2024
🐉 Bientôt la rentrée pour nos Dragons ! 🐉
Au programme pour cette nouvelle saison ? 🥋
Une nouvelle méthode pédagogique pour optimiser l'enseignement ET l'apprentissage des techniques.
Une mise à jour du programme selon les retours et les observations de la saison précédente.
Enfin, et comme toujours, l'ancrage des valeurs et principes de notre discipline !
Depuis 2014, les équipes de Dragon Spirit veillent à fournir un cadre sécurisant et rassurant, offrant à chaque profil l'opportunité de s'épanouir et de s'accomplir. 🥊
Retrouvez toutes les informations concernant la saison 2024-2025 sur notre site web dragonspirit-kravmaga.fr et laissez vous tenter ! 🐲
16/06/2024
Pour nos Dragons, deux événements majeurs marquent l'achèvement de la saison sportive : le repas de fin d'année et..
LE PASSAGE DE GRADES ! 🥋
Cette année nous avons décidé de lier nos forces à celles de nos clubs partenaires et amis Krav-Maga Archamps, The phoenix club 74 pour donner vie à un examen interclub. ✊️
Tous les candidats et candidates de chaque bannière ont été rassemblés pour une journée complète avec les mêmes objectifs : suer, combattre et se porter vers la réussite.
Les 69 participants et participantes ont eu la joie de passer cette étape avec succès et de célébrer cet accomplissement lors d'un pot de l'amitié ! 🥂
Encore une fois, nous sommes tellement fiers du déroulé et des résultats sportifs et humains.
Ce sont les valeurs des arts martiaux et du Krav Maga qui ont été honorées par votre attitude durant ces cinq heures d'examen.
Bravo à toutes et à tous, vous avez été exemplaires.🫡
14/05/2024
🎈Pour des raisons organisationnelles et événementielles, nous préférons reporter notre stage pluridisciplinaire de célébration des 10 ans du club à une date ultérieure. Nous souhaitons que cet événement soit à la hauteur de nos exigences afin de vous faire vivre une journée mémorable.
"Patience, mère de toutes les vertus."
🔍CEPENDANT,
Pour remercier toutes les personnes déjà inscrites, nous maintenons un stage de 14h à 17h qui sera animé par les instructeurs de Dragon Spirit ainsi qu'une soirée avec un bon barbeuc, une buvette et de la musique !
Au programme, du Krav Maga et ses disciplines associées : boxe pieds-poings, sol type Krav, combat...
💶Le prix :
Formule Stage OU Soirée = 20€
Formule Stage + soirée = 40€
L'événement aura lieu dans notre Dojo au 251 route des Sarves, 74370, Metz-Tessy, Dragon Spirit.
C'est ouvert à toutes et à tous à partir de 15 ans ! GO 💪
23/04/2024
10 ans d'existence, ça se fête ! 🥳
25 Mai 2024, c'est la date à retenir (ET BLOQUER) pour toutes celles et ceux qui veulent fêter avec nous ces dix belles années. 🥊
Au programme : un stage multidisciplinaire, une soirée privée et des festivités !🎉
Adresse : 251 Rte des Sarves, 74370, Metz-Tessy, Complexe sportif de Dassault.
Restez connectés, vous en saurez plus bientôt.😉
« Vous êtes des MYTHO-JUTSU ! »👿
Ce terme tant convoité par les pratiquants de sport de percussions pour dénigrer les enseignants de self-defense, krav maga, pencak… Le reproche ? Nous enseignerions des techniques irréalistes et inefficaces amenant les personnes à risquer leur vie plutôt qu’à la protéger.
Ont-ils RAISON ? Oui, et c’est une évidence.🙄
Ce que vous voyez, c’est un de nos instructeurs aborder une défense classique du Krav sur une menace au couteau.
Les paramètres sont nombreux : environnement, taille/poids de l’agresseur, état métabolique et psychologique des deux protagonistes, posture, vêtements, distance, type de lame, motif de la menace… Mais quel est le POINT COMMUN de tous ces éléments ?
Ils sont CONNUS A L’AVANCE ! Tous, jusqu’à la réaction de l’attaquant, sont dictés par une CODIFICATION. C’est l’absence totale d’INCERTITUDE et d’INSECURITE.
C’est l’absence de la nature VIOLENTE de la rue.
Sur une menace à mains nues, allez, ça peut passer. C’est moins complexe. On veut bien fermer les yeux. Sur une agression au couteau, dans le cadre civil, pff…oubliez tout ça !
Ont-ils TORT ? Oui, ne vous méprenez pas.🤔
Reprenons l’exemple de cette vidéo. Vous mettez en place les premiers réflexes de survie : donner à l’agresseur ce qu’il souhaite, tenter de désamorcer la situation avec la parole, se rapprocher du monde si cela est possible, etc... Lorsqu’après tout ça vous comprenez qu’il veut vous ôter la vie.
Que préférez-vous faire ? Ecouter les discours puérils d’internet sur les mytho-jutsu ou si vous en avez les moyens, tenter quelque chose pour votre SURVIE.
Vous aurez compris le message, il est important d’être lucide, d’apprendre différents sports de combat et de piocher. Quoi qu’il en soit, dans des cas extrêmes comme ici,
SI VOUS N’AVEZ PLUS LE CHOIX REAGISSEZ ! 👊
Nous sommes CONVAINCUS ! 🫡
Se former en Krav Maga ne se résume pas seulement à l'apprentissage de techniques CODIFIÉES, destinées à être reproduites dans des contextes également codifiés et préalablement CONNUS.
Selon nous, cela vient en second lieu, après un axe CRUCIAL dans l'apprentissage de cette discipline. 📈
Cet axe ? La capacité à se RECONNECTER avec des points de REPÈRES dans une situation CHAOTIQUE/ANARCHIQUE.
Que ce soit sur un tatami ou en extérieur lors d'un cours, nous ne pourrons JAMAIS reproduire le chaos vécu lors d'une agression de rue.
Les réponses physiologiques activées ne seront également jamais les mêmes.
En revanche, nous pouvons nous y PRÉPARER !✊
C'est pourquoi nous mettons l'accent sur la COMBATIVITÉ et l'ADVERSITÉ.
Ce sont, entre autres, ces qualités qui nous permettent de RÉSISTER à la peur, au stress, au danger, et de RÉAGIR POSITIVEMENT pour assurer sa survie.
Mais comment améliorer ces aptitudes si vous ne savez pas ce que cela fait de DONNER et de RECEVOIR des coups ?🤔
Nous avons la chance d'avoir un groupe d'instructeurs formés dans différents sports de combat de percussion-préhension,
Qui apportent l'ENCADREMENT et les CONNAISSANCES TECHNIQUES pour expérimenter et perfectionner ces deux aspects.
Il existe de nombreuses peurs à DÉCONSTRUIRE pour permettre l'ÉMERGENCE de ces qualités, et c'est précisément ce que nous tentons d'ACCOMPLIR avec nos élèves.🏆
Dans un esprit de BIENVEILLANCE et dans le RESPECT de leurs vécus.
Oss.
03/01/2024
Joyeuse nouvelle année 2024 à tous les Dragons et futurs Dragons du club ! 🎉
Nous espérons que vous avez bieeeen profité de la dernière semaine de 2023 pour relâcher la pression (ou la boire pour certains/certaines 🍻) et passer du bon temps avec vos amis, votre famille, mais aussi… vous-mêmes. 😉
En-tout-cas, nous, on repart à fond !.. Enfin, un peu lourd sans vous mentir. 🫕🫕
D’ailleurs, même si on a un peu grossi, il reste de la place pour toi sur les tatamis…🥊
Si tu as dans ta liste📜de résolutions : « Intégrer un club de Krav Maga familial, bienveillant et qui me pousse dans mes retranchements », alors on peut te dire que c’est l’univers lui-même qui t’envoie cette publication !☄️
Bon, décembre/janvier, même si tu as un 13e mois, c’est toujours un peu chaud financièrement…Mais comme tu arriverais en mi-saison, le tarif est remisé.🤑
Oseras-tu franchir ce cap et matérialiser cette nouvelle résolution ? 😏
PS : sur la photo tu as un aperçu de ce que ça fait de suer avec nous !🤼♂️
29/11/2023
Même en pleine saison des raclettes, il n'est pas trop t**d pour apprendre à vous défendre ! ❄
Les tatamis vous attendent 👊
Dragon Spirit Krav-Maga Annecy - 2024 is coming ! ⏰
28/08/2023
Apprenez à vous défendre, rejoignez-nous !🥊
Dragon Spirit Krav-Maga Annecy 🐉
Reprise le lundi 04 septembre 2023 ! ⏰
17/08/2023
Bonjour à toutes et à tous,
C'est reparti ! La nouvelle saison 2023-2024 de Dragon Spirit arrive à grand pas 💪
🗓️ La reprise des cours se fera le Lundi 04 Septembre 2023. Le club se situe toujours au complexe sportif Dassault, 251 Route des Sarves 74370 Metz-Tessy.
L'objectif du club est de vous transmettre les connaissances techniques et les valeurs intrinsèques à la pratique d’une méthode d’auto-défense.
💪🏻 Vous souhaitez apprendre à vous défendre avec au programme :
- Krav-Maga
- Préparation physique
- Combat
- Mise en situation
- Partage
- Intensité
- Dépassement de soi
- Plaisir
Alors n'hésitez plus et venez nous rencontrer !
⏰ Les horaires sont les suivants :
-Lundi de 19h à 20h30
-Mercredi de 19h à 20h30 (cours spécial combat)
-Jeudi de 19h à 20h30
- Samedi de 10h à 11h30
Si vous souhaitez découvrir la discipline ainsi que le club, un cours d'essai est gratuit. N'hésitez pas également à en parler autour de vous et à venir essayer à plusieurs 😊
Les informations ainsi que les dossiers d'inscription seront remis lors des cours.
Pour en savoir plus vous pouvez aller sur notre page internet ( https://dragonspirit-kravmaga.fr/ ) ou nous écrire en privé.
Nous fêtons cette année les 10 ans d'existence du club 🥳
De belles surprises seront prévues pour cette saison qui sera riche en émotions (et en transpiration, faut pas dé****er non plus 🥵)
Nous avons hâte de vous retrouver en septembre 💪🏻
L'équipe Dragon Spirit 🐉
| Lundi | 19:00 - 20:30 |
| Mercredi | 19:00 - 20:30 |
| Jeudi | 19:15 - 20:45 |
| Samedi | 10:00 - 11:30 |