23/09/2022
Nouveau site ! www.lenuagedor.fr
Venez tester les cours proposés par des professeurs en or 🙏🏻💓☺️
Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Juthi Yoga, Salle de yoga, Metz.
Cours de Yoga et YogaThérapie, individuels et collectifs à Metz et aux alentours, français/anglais
Formations :
Strala yoga 200h, certifiée Yoga Alliance-2018
Yogathérapie à l'Institut de YogaThérapie-2020/2022
23/09/2022
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*Nouveau*
Je vous propose des séances de yoga individuelles axées sur la YogaThérapie dans un lieu adapté, calme et accueillant.
La YogaThérapie, c'est quoi ?
La yogathérapie est une MAC (médecine alternative et complémentaire) et utilise les outils spécifiques du yoga (postures, relaxation, méditation, relaxation, visualisation) appliqués au domaine de la santé (physique ou mentale).
Après une première séance d'échanges, nous définissons ensemble l'approche à adopter en fonction de vos besoins.
Contactez-moi pour plus d'informations.
25/02/2022
*Lâcher prise* Dimanche 27 février 11-13h
Durant cet atelier, vous apprendrez à développer vos ressources pour favoriser la fabrication de sérotonine (neurotransmetteur lié aux troubles de l'humeur et aux émotions), prendre du recul et conscientiser vos sensations corporelles, développer un sentiment de sécurité, de bien-être et de gratitude 🙏
Inscriptions et info MP