Le Yoga de Camille

🤚Tu manques de force dans les bras et les jambes ?
Tu as souvent mal au dos ?
Tu souhaites tonifier votre corps en douceur ?

Le yoga peut être une solution efficace et douce pour ton corps 🧘

☀Dans mon programme "Se renforcer avec le yoga", tu apprendras à :

✔ Renforcer ta sangle abdominale
✔ Développer ta stabilité et ton équilibre
✔ Tonifier l'ensemble du corps
✔ Prévenir certaines tensions
✔ Améliorer ta posture

Cet été, prêt(e) à découvrir ta force intérieure ?

👉 Rejoins vite mon programme en ligne pour seulement 45€ 😀

Par ici pour voir le contenu et commander 👉 🌸 leyogadecamille.fr

Ecris-moi si tu veux plus d’infos 😉

✨Te sentir bien dans ton corps et dans ta tête ?✨

C'est possible en pratiquant régulièrement 🧘

Grâce aux postures, aux enchaînements, le tout calé sur le souffle :

le yoga aide à te connecter à ton corps pour mieux :

*le détendre
* te sentir plus mobile
*t’écouter et te connaître
*faire redescendre la pression
*apaiser le flux des pensées

🤚le bon rythme ?
1 fois par semaine (plus c’est encore mieux !)
et si tu ne peux pas me rejoindre sur les tapis aussi souvent que tu le voudrais
Viens vite prendre ton programme en ligne pour pratiquer chez toi :

🧘 mon yoga au quotidien
💪 se renforcer avec le yoga
🍃 bien dans mon ventre avec le yoga

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✋Et si on ne se préparait pas pour le summer body cet été ?

À la place je te propose de te construire un corps mobile et fort te sentir confiant(e) et sûr(e) de toi. ☀✨

Des séances dynamiques et assez intenses pour travailler la stabilité, la mobilité et la force
👉C'est ce que tu vas trouver dans mon programme en ligne : "se renforcer avec le yoga"

10 séances + 1 bonus pour :
✨ se muscler en profondeur
✨ trouver la force du centre
✨ renforcer ses bras et ses jambes
✨ travailler sa stabilité dans les postures

Pour seulement 45 € avec accès à vie !

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☀️Et si on se retrouvait ce lundi de Pentecôte pour faire du yoga ?🤸

Lundi 25 mai
10h - 11h30

Tarif: 12€

Par ici pour t'inscrire et recevoir toutes les infos 👇

https://forms.gle/ABQtYY3zhXaNgQz26

Yoga en plein air 🤸🍃🧘

✨🌸Que faire ce weekend ?

✨Mes favoris pour prendre du temps pour moi :

☀je mets le nez dehors à la moindre éclaircie
🥣je prends le temps de cuisiner et profite des produits de saison
🌷je m’entoure de senteurs et fragrances qui évoquent le printemps
🧘je déroule mon tapis pour quelques postures qui me recentrent
🤸‍♀️ou j’en profite pour faire des séances en ligne
✨et dimanche je vous reçois pour un atelier spécial printemps !

✋Pour commander ton programme en ligne et pour t'inscrire à mon atelier dimanche :
toutes les infos sur mon site 👉 🌸 leyogadecamille.fr

Et suis moi pour plus de contenu bien-être 🍃🌷

✨Un atelier pour accueillir et réveiller l’énergie du printemps ça te dis ?🧘

Vite il ne reste plus que 2 places !

Au programme :
✨ mouvements et enchaînements
✨ pranayamas
✨ respirations d'huiles essentielles
✨ collation et échantillon d'huile offerts

Tarif 49€

Écris-moi pour plus d'infos 😊

🌸 Et si tu prenais un vrai moment pour toi… sans quitter ton cocon ?

Le printemps est là, mais ton énergie ne suit pas toujours…

Je te propose un atelier en visio doux et guidé pour :
🌿 découvrir les huiles essentielles idéales au printemps
🌿 apprendre à les utiliser simplement chez toi
🌿 relancer ton énergie en douceur

Un moment pour respirer, te recentrer et retrouver de la légèreté ✨

📍 En ligne (depuis chez toi)
📅 jeudi 7 mai à 21h
⏳ Durée : 1h