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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Adonara, Salle de sport / centre de remise en forme, 8 Rue Des Charpentiers, Metz.

01/10/2026

𝐋’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐀𝐝𝐨𝐧𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐭𝐳 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐫𝐨𝐬𝐞 !

Ensemble, soutenons Octobre Rose, un mois important pour la sensibilisation et la prévention. 💗

15/09/2026

💦 𝐔𝐍𝐄 𝐌𝐀𝐓𝐈𝐍𝐄́𝐄 𝐂𝐇𝐄𝐙 𝐀𝐃𝐎𝐍𝐀𝐑𝐀 💦

Ce matin, retrouvez Fred & Daniel pour vous faire bouger, progresser et surtout passer un bon moment dans l’eau ! 🏊‍♀️🔥

Aquasports, natation, énergie et bonne humeur… voilà à quoi ressemblent nos matinées chez Adonara 💙

Et vous, quel est votre cours préféré du matin ? 👀

14/09/2026

💦 𝐏𝐀𝐒𝐒 𝐃𝐄́𝐂𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄 𝐀𝐃𝐎𝐍𝐀𝐑𝐀 — 𝟑𝟗,𝟗𝟎 € 💦

🔥 Envie de découvrir nos Aquasports ? C’est le moment !

Profitez de nos cours Aquasport adultes et testez différentes activités : Aquafitness, Aquabike, Aquaboost, Aquaboxe et bien plus encore ! 💪💦

✨ Votre Pass Découverte : 39,90 €

⏳ Attention, seulement 3 jours pour l’acheter !
👉 Achat possible jusqu’au mercredi 16 septembre inclus.

Une fois votre Pass acheté, profitez-en et réservez vos cours jusqu’au 30 septembre inclus ! 🏊‍♀️✨

📲 Achetez votre Pass directement sur l’application Adonara :
https://memberapp.deciplus.pro/adonara/signIn

📅 Cours sur réservation et selon les places disponibles.
👤 Pass réservé aux adultes.

🔥 3 jours pour l’acheter, jusqu’au 30 septembre pour en profiter !

14/09/2026

💦 𝐋’𝐀𝐐𝐔𝐀𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐇𝐄𝐙 𝐀𝐃𝐎𝐍𝐀𝐑𝐀

Un cours complet et dynamique qui combine cardio et renforcement musculaire, tout en profitant des bienfaits de l’eau🔥💪

✨ Tonifiez-vous, dépensez-vous et faites travailler tout votre corps !

📅 Chez Adonara, profitez de cours d’Aquafitness 7 jours sur 7 !

04/09/2026

𝐅𝐈𝐍 𝐃𝐄 𝐒𝐀𝐈𝐒𝐎𝐍 𝐏𝐎𝐔𝐑 𝐅𝐑𝐄𝐃… 𝐄𝐓 𝐑𝐄𝐓𝐎𝐔𝐑 𝐂𝐇𝐄𝐙 𝐀𝐃𝐎𝐍𝐀𝐑𝐀 ! 💦

Après quelques mois au bord de la mer, il est temps pour Fred de troquer la plage contre les bassins Adonara 😎

Dès demain, il reprend officiellement du service et retrouve l’équipe… mais surtout VOUS !

Vous avez envie de retrouver son énergie et ses cours ? Il ne vous reste plus qu’à réserver votre séance et venir lui souhaiter un bon retour ! 🥳

01/09/2026

𝐓𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐀𝐝𝐨𝐧𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐬 ! 🎒

Petits et grands, on vous souhaite une année pleine d’énergie, de sourires et surtout de beaux moments dans l’eau ! 💦
Bonne rentrée à tous et à très vite chez Adonara !

💙💦

24/08/2026

𝐋𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝟑 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐎𝐅𝐅𝐄𝐑𝐓𝐄𝐒 💦

Chez Adonara, la rentrée se prépare aussi dans l’eau… et en famille !

Bébés nageurs dès 4 mois pour partager de beaux moments dans l’eau avec votre bébé.

Natation enfants dès 3 ans pour apprendre, progresser et prendre confiance dans l’eau à son rythme.

Et pour les adultes : Aquafitness, Aquabike, Aquapilates, Aquapaddle… de quoi bouger, se faire du bien et trouver l’activité qui vous ressemble.

✨ Du 24 au 30 août inclus, pour l’achat d’une carte, 3 séances supplémentaires vous sont offertes !

Pour votre bébé, votre enfant ou simplement pour vous… c’est peut-être le petit coup de pouce qu’il vous fallait pour démarrer la rentrée avec nous. 🥰

📍 Adonara Metz & Thionville

👉 Découvrez nos cartes et profitez de l’offre ici :
https://member-app.deciplus.pro/adonara/signIn?to=shop

On a hâte de vous retrouver dans l’eau !

12/08/2026

𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐎𝐔𝐕𝐄𝐑𝐓𝐄𝐒 – 𝐁𝐄́𝐁𝐄́𝐒 𝐍𝐀𝐆𝐄𝐔𝐑𝐒 & 𝐍𝐀𝐓𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐄𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐒 💦

Le planning de septembre est ouvert chez Adonara !

Vous souhaitez faire découvrir l’eau à votre bébé ou permettre à votre enfant d’apprendre à nager, de progresser et de prendre confiance ? C’est le moment de vous inscrire !

Bébés Nageurs : dès 4 mois, tous les jours sauf le mercredi
Natation enfants dès 3 ans : 3-4 ans | 5-6 ans | 7-8 ans | 9 ans et +

Des cours proposés tous les jours pour vous offrir un maximum de possibilités !

Chez Adonara, vous gardez une vraie liberté : aucun créneau fixe à l’année. Vous réservez vos séances selon vos disponibilités et les places disponibles.

- Des petits groupes
- Un accompagnement adapté à chaque enfant
- Des maîtres-nageurs diplômés dans l’eau
- Un planning flexible pour s’adapter à votre quotidien

Les inscriptions pour septembre sont ouvertes dès maintenant !

📞 Contactez-nous ou venez directement à l’accueil pour découvrir le centre, obtenir toutes les informations et inscrire votre enfant.

⚠️ Les places par séance sont limitées, pensez à anticiper votre rentrée !

29/07/2026

🎥 Dans cette vidéo, Thomas, notre maître-nageur, vous présente sa préparation avant un cours de natation enfants. 🏊‍♂️

Avant chaque séance de 40 minutes, rien n’est laissé au hasard. Les exercices sont pensés à l’avance, le matériel est préparé avec soin et les objectifs de la séance sont définis en fonction du niveau des enfants.

Chez Adonara, chaque cours est conçu pour permettre aux enfants de progresser à leur rythme, dans un environnement rassurant, ludique et sécurisé. L’objectif est de leur donner confiance dans l’eau tout en développant leur technique, leur autonomie et, surtout, le plaisir de nager.

Parce qu’une belle séance commence toujours par une bonne préparation. 💙

Adresse

8 Rue Des Charpentiers
Metz
57070

Téléphone

+33387219219

Site Web

facebook.com

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