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programme, exercices et conseil de musculation. https://twitter.com/nizarmuscul
18/01/2024
👌👌
abdos en 5 minutes, entrainement pour avoir des abdominaux en tablettes travailler vos abdominaux en 5 minute. les exercices d'abdominaux dans cette vidéo c'est à répéter 3 fois, et 3, 4 fois dans la semaine.pour avoir un beau ve...
21/07/2022
💪👏👏👏
Abdos
18/08/2016
👊👊👊👊💪💪💪💪💪✌
13/04/2015
03/03/2015
Exercises abdos pour garçons et filles .
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01/03/2015
Lol 😁
27/02/2015
Motivation les filles 👭