06/12/2022
🎅SOS, idées cadeau original, santé et bien-être ?
Surprenez vos proches et offrez leur un bon cadeau pour des séances de Coaching Sportif.
Pour tout renseignement n’hésitez pas à nous contacter
Le Complexe Sportif - par Elodie et Damien Metallo
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Duo de Coachs Sportifs diplômés
Bénéficiez de séances de coaching Individualisées dans un Esp ainsi qu'une naturopathe à votre disposition.
A quelque pas de la Place de la république, nous vous accueillons dans notre complexe sportif dans une atmosphère tonique et nature pour des séances de sport sur mesure :
Notre méthode : utiliser votre corps comme outil principal de votre perte de poids, de votre santé, de votre équilibre au quotidien. En se voyant au minimum une fois par semaine, nous vous proposons un suivi régulier en étant jo
06/12/2022
06/12/2022
30/08/2021
Les vacances prennent fin, la rentrée arrive à grands pas. Profitez-en pour prendre de bonnes résolutions sportives 🤜🏼
C’est avec plaisir que les séances reprennent au Complexe Sportif !
21/09/2020
La rentrée est passée c’est le moment de se mettre un coup de pied aux 🍑 pour venir vous entrainer ! Hop hop hop
C’est maintenant les bonnes résolutions pour prendre du temps pour soi 🙂
On vous attend à bras ouverts 🤗
01/09/2020
LA RECETTE PARFAITE POUR UN REPAS LÉGER
🥗 Salade méditerranéenne aux pâtes Orzo 🍴
Cette salade est rapide, saine et facile à faire, parfaite pour un déjeuner sur le pouce !
Ingrédients : 1 tasse de pâtes Orzo, tomates cerise coupées en 2 , oignon rouge haché, concombres, olives de kalamata dénoyautées, feta, origan séché, 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, sel poivre et persil frais haché.
Un délice 👌🏻
27/08/2020
⚡️ C’EST LA RENTRÉE AU COMPLEXE SPORTIF ⚡️
Après 3 semaines de repos, il n’y a pas d’excuses la reprise a sonné 🛎
Enfile ta tenue, lace tes baskets, direction le Complexe Sportif pour débuter la rentrée du bon pied 😉
Hâte de vous retrouver 💙
03/08/2020
Swing, Squat, Push, Press, Twist, Lunge, Carry, Jerk, Sn**ch, Walk, Deadlift, tant de variétés d’exercices pour un seul équipement.
24/07/2020
📍Au Complexe Sportif, l’espace est privatisé et les séances sont encadrées du début à la fin par un coach qui vous est 100% dédié pendant 1h.
21/07/2020
Quoi de mieux pour commencer la journée ?
Granola à base de graines de millet, amandes hachées, graines de sésame, chia, yaourt grec au lait de brebis, miel 🍯 , framboises et myrtilles
15/07/2020
Car au Complexe Sportif nous souhaitons toujours vous offrir le meilleur.
Retrouvez vos nouveaux équipements sportifs haut de gamme et en bois massif de la marque allemande NOHrD. Réalisé artisanalement et de manière éthique dans leur atelier du Nord de l’Allemagne, chaque équipement allie design fonctionnel et écologique.
En effet, le bois sélectionné provient exclusivement de forêts gérées de manière durable.
04/01/2020
✨Belle et heureuse année 2020 ✨
Soyez comblés, heureux et en bonne santé ✨
QUELLES SONT VOS BONNES RÉSOLUTIONS POUR CETTE NOUVELLE ANNÉE ?
11/12/2019
On prend le temps de recharger les batteries
@ Hostellerie La Cheneaudière - Relais & Châteaux
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