École de Trail Metz

Nous sommes heureux de vous convier à la SOIRÉE DU TRAIL by EDT Metz le lundi 8 juin à partir de 18h30, à Scy-Chazelles 🥳

Un événement sportif et convivial ouvert à tous les curieux et passionnés de trail 🏃🏻🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♂️ 100% GRATUIT

Au programme :

18h30•19h30 ➡️ Séance découverte méthode École de Trail, accessible tous niveaux, animée par Mirabelle.

20h•21h ➡️ Conférence trail animée par Sébastien Cornette [ .seb ] préparateur physique et fondateur de la méthode 🎤

Il est possible de participer aux 2 activités, ou seulement une des 2 proposées ! 😜

REJOIGNEZ-NOUS !

✅ Inscription obligatoire via le QR Code ou directement en bio. Attention : places limitées.

Envie de découvrir les dernières innovations outdoor ?
Rejoins-nous au Col de Lessy pour une session de test en collaboration avec et 👟

À l’occasion du lancement de leurs nouvelles paires, viens les essayer en conditions réelles, échanger avec des passionnés et profiter de conseils personnalisés. Que tu sois débutant ou confirmé, c’est le moment idéal pour trouver chaussure à ton pied !

📍 Col de Lessy
🏃‍♀️‍➡️ Encadré par
📅 Le 22 Mai
⏰ De 19h30 à 20h30
🗒 Inscriptions à l'adresse mail suivante : [email protected]

👉 bonne humeur garantie !

N’hésite pas à venir accompagné(e) et partager ce moment avec nous 🙌

‼️À NE PAS MANQUER‼️

Vous attendiez qu’on vous dévoile la surprise 🤩
C’est chose faite !

EDT Metz organise La Soirée du Trail 🗓️ le LUNDI 8 JUIN 2026 🏃🏻 à Scy-Chazelles, place de l’Esplanade.

Au programme :
• Séance découverte École de Trail
• Conférence animée par Sébastien Cornette, préparateur physique, ancien athlète de haut niveau et fondateur de la méthode EDT 💪🏼
• Échanges entre traileurs curieux et passionnés

Nous vous communiquerons tout bientôt les horaires précis de ce chouette programme !

Restez connectés 😜

Envie de prendre l’air, de te dépasser et de partager de vrais moments en pleine nature ? 🏃🏻🌲

Rejoins l’École de Trail Metz : que tu sois débutant.e ou déjà accro aux sentiers, on progresse ensemble dans la bonne humeur, le challenge et l’esprit d’équipe.

Viens tester la méthode, l’essayer c’est l’adopter ! 😜

Des séances variées en milieu urbain et sur le Mont Saint Quentin 🦉 Profite de l’énergie de groupe pour progresser à ton rythme et selon tes objectifs.

« J’aimerais que tout le monde puisse pratiquer, peu importe la manière, mais réussir à bouger. » 🏃‍♀️🤸

C’est un peu ma ligne de conduite depuis mes débuts comme coach.

Aujourd’hui, j’ai eu la chance d’en parler avec Laurène Philippot dans le podcast La Sportive Outdoor.

🎙️Un bel échange autour du trail, du mouvement et du sport santé.

On y parle :
de la méthode École de Trail, fondée par Sébastien Cornette,
de la place du renforcement musculaire dans l’entraînement,
du lien entre performance et santé,
et du plaisir de bouger, tout simplement.

Que vous soyez coureur·se confirmé·e, débutant·e ou juste curieux·se d’en savoir plus sur une approche plus globale du sport, je vous invite à écouter cet épisode 😃

🎧 Lien d’écoute : https://podcast.ausha.co/sportive-outdoor/l-ecole-de-trail-apprendre-a-courir-mieux-pas-forcement-plus-avec-mirabelle-coinus

https://youtu.be/pqZqyGZsmTc?si=2Qbe1T0n2ze2SoA8

École de Trail : apprendre à courir mieux, pas forcément plus avec Mirabelle Coinus | Entraînement trail, Traileuse, Coach trail | Ausha Comment rendre le trail accessible à toutes et tous, sans forcément courir plus ? Mirabelle Coinus est coach sportive. Installée à Metz, elle a co-fondé avec son mari la salle de coaching Teamoveat, où elle accompagne différents publics autour du sport santé. Formée à l’École de Trail f...

REJOINS-NOUS 🥳

Tu as jusqu’au 31 octobre 2025 pour prendre ton PASS SAISON 2025-2026 qui te donnera accès à toutes les séances EDT Metz en illimité 🏃🏽🏃🏽‍♀️

🗓️ Rappel des créneaux :
• mercredi 19h15-20h30
• vendredi 18h30-19h45

✅ Accessible aux débutants comme confirmés

🏆 Coureurs récréatifs comme compétiteurs

🙌🏼 Séances ludiques et variées pour progresser ensemble

Détails et inscription sur www.teamoveat.fr