CERFY YOGA METZ

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Centre de yoga CERFY et SURYA - Metz Cours de yoga tout public.
et formation de professeur de yoga.

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Ou site : yoga-metz.com

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Formation de professeur de yoga
Dates et thèmes des stages de formation saison 2021 - 2022

25 & 26 septembre 2021 : yoga et système nerveux, gestion de la douleur

27 & 28 novembre 2021 : yoga et cancer

22 & 23 janvier 2022 : yoga pour enfant

5 & 6 mars 2022 : yoga pour femme enceinte

30 avril & 01 mai 2022 : yoga pour personne âgée et handicapée

11 & 12 juin 2022 : yoga et alimentation

Stage résidentiel d'été : de la relaxation à la méditation du 17 au 22 juillet 2022 date à confirmer

Nous contacter : CERFY
0387744774 ou [email protected]

yoga-metz.com

Pour nous contacter : 037744774 ou [email protected]

Nous voici au début d’une nouvelle saison de yoga que nous espérons plus paisible sur le plan sanitaire que celle de l’an passé.

Pour vous permettre de continuer à pratiquer l'association SURYA proposait des vidéos en format court ou par Zoom en direct pour les séances plus longues.

Afin de nous retrouver tous ensemble et de partager cette belle énergie de groupe, une séance exceptionnelle de trois heures sera organisée samedi matin 4 septembre

de 9 H à 12H et reproposée le samedi 11 septembre aux mêmes horaires.

Elle comprendra des postures asanas, des exercices respiratoires pranayama, des exercices de concentration et relaxation.

Ces pratiques seront ponctuées de commentaires qui vous permettront de comprendre le lien entre les différentes pratiques et la vie quotidienne.

Le tarif est de 30€ par personne.

Cette séance sera gratuite pour les personnes qui étaient inscrites à l'année la saison dernière 2020-2021 qui a été perturbée par la crise sanitaire.

Les inscriptions seront enregistrées par ordre d’arrivée.

N'oubliez pas de préciser le samedi souhaité.

Au plaisir de partager ce moment avec vous.

Namasté

Françoise

REPRISE DES COURS DE YOGA LE LUNDI 30 AOUT 2021

Les cours de yoga et relaxation reprennent le 30 AOUT au centre de yoga Surya Metz.
Venez découvrir notre nouvelle salle.

21 juin 2020 journée internationale du yoga.
https://youtu.be/QjMh1eA5LIk

Afin de continuer notre pratique en cette journée particulière à double titre.
Françoise

Yoga Session 41; journée internationale du yoga 21 juin 2020 Séance 41 journée internationale du yoga 21 juin 2020. Afin de continuer notre pratique en cette journée particulière à double titre,, Françoise Lescanne du ...

Il y aura bien cours de yoga et relaxation cette semaine (du 17 au 21 février), nous ferons une pause la semaine prochaine deuxième semaine des vacances scolaire. (du 24 au 28 février)
Pas de cours du 24 au 28 février.

Petite pause pour les vacances de Noël.

Il n’y aura pas de cours de yoga et relaxation du 21 décembre au 05 janvier inclus. Reprise le lundi 06 janvier 2020