24/09/2026
3-5 ANS : TROP JEUNE POUR FAIRE DU FOOT ?
C’est une remarque que nous entendons encore souvent :
💬 « Elle n’a que 3 ans, c’est trop jeune… »
💬 « Elle est petite, elle a bien le temps… »
💬 « Du foot ? Je ne sais pas si ça va lui plaire… »
Et lorsqu’il s’agit d’une petite fille, le football n’est pas toujours le premier sport auquel les parents pensent.
Pourtant entre 3 et 5 ans, notre objectif n’est pas de former des footballeuses.
À cet âge, le ballon est avant tout… un formidable outil pour grandir.
À travers des parcours, des jeux et des situations adaptées à leur âge, nos petites Flammes apprennent progressivement à :
🔥 courir, sauter, ramper et changer de direction
🔥 développer leur équilibre et leur coordination
🔥 mieux maîtriser leurs mouvements
🔥 se repérer dans l’espace
🔥 écouter et comprendre des consignes simples
🔥 jouer avec les autres et attendre leur tour
🔥 gagner en autonomie
🔥 prendre confiance en elles
🔥 découvrir le plaisir de bouger et de se dépenser
Et puis, bien sûr, elles touchent un ballon, apprennent à le conduire, à le pousser, à viser… mais toujours en jouant.
À 3 ans, nous ne cherchons ni la performance, ni la compétition.
Nous voulons simplement leur donner le goût du mouvement, du jeu collectif et du sport.
Et surtout, nous voulons que les petites filles puissent découvrir le ballon aussi naturellement que les petits garçons.
Pas besoin d'aimer déjà le football.
Pas besoin de savoir taper dans un ballon.
Pas besoin d'avoir « le niveau ».
Il suffit d'avoir 3 à 5 ans et l'envie de s'amuser.
Parce qu'avant d'être une activité football, notre Baby-Foot est avant tout une activité d'éveil, de motricité et d'épanouissement.
À l'AFFM, on ne leur demande pas de devenir footballeuses. On leur donne simplement la possibilité de découvrir qu'elles peuvent l'être.
Le football est Univers'ELLES.