Espace GINKO

11/09/2026

🎭 Bon… mais concrètement, on fait quoi dans un atelier des Ruelles du Théâtre ?

On joue.

Mais pas au théâtre pour apprendre un texte et monter sur scène.

On travaille la voix, le rythme, l’improvisation, l’expression corporelle, le regard, l’écoute…

On teste.
On bouge.
On invente.
On se surprend.

Et surtout, on ne cherche pas à « bien faire ».

Parce que c’est souvent quand on arrête de vouloir bien faire qu’on commence à oser vraiment.

Et oui… on rigole. 😄

Mais derrière le jeu, il y a un vrai travail sur soi.

Pas besoin d’être comédien. Pas besoin d’avoir déjà fait du théâtre.

Juste l’envie d’essayer quelque chose de différent.

👉 Est-ce que vous vous verriez participer à ce genre d’atelier ?

11/09/2026

📣 Demain, rendez-vous au FORUM DES ASSOCIATIONS de Monflanquin !
Et si prendre soin de soi commençait simplement par bouger, se détendre, respirer et bien manger ? 🌿
C’est justement ce que vous propose Espace Ginko Sport & Bien-être à travers 4 ateliers courts, accessibles à toutes et à tous, petits et grands, sans inscription.
👉 Venez nous rencontrer sur notre stand et découvrez concrètement nos quatre univers.
Découvrez notre nouvel article de septembre spécial forum des associations. https://espace-ginko.fr/septembre-bouge-bouger-respirer-se-detendre-monflanquin

📅 Samedi 12 septembre
📍 Monflanquin
🕙 10h–12h & 14h–18h
Que vous soyez sportif, débutant, curieux ou simplement à la recherche de nouvelles façons de prendre soin de vous : venez tester, échanger et partager un moment avec nous ! 💚
À demain au Forum ! 😊

10/09/2026

🌱 Plus que 2 jours avant le Forum des associations !
Sur notre stand, venez découvrir 4 univers à explorer en famille :

🏃 BOUGER – jeux et activité physique
🌬️ RESPIRER – jeux de souffle et cohérence cardiaque
💚 SE DÉTENDRE – initiation au shiatsu et à l'acupression
🍏 BIEN MANGER – conseils pour une alimentation saine
Chaque atelier vous permet de repartir avec une idée simple à mettre en place au quotidien.
📍 Gymnase de Monflanquin · 🕙 10h-12h / 14h-18h — Entrée libre et gratuite

09/09/2026

🌿 On se retrouve samedi ?
L'association Espace Ginko – Sport & Bien-être sera présent au Forum des associations de !
Venez faire une pause, découvrir nos activités et échanger avec nous autour de bouger, se détendre, bien respirer et bien manger. 💚
🤸 Jeux & activité physique en famille
🌬️ Respiration & cohérence cardiaque POSE - Pascale Rampillou
🤲 Découverte de l’acupression / shiatsu Brégégère Shiatsu Monflanquin
🥗 Alimentation santé Crusine Santé
🎁 Tombola : une carte cadeau de 55 € à gagner !

📅 Samedi 12 septembre
📍 Gymnase – Plaine de Coulon, Monflanquin
🕙 10h–12h et 14h–18h
✨ Entrée libre & gratuite, sans inscription !

Petits et grands, venez nous rencontrer ! 😊

25/08/2026

09/08/2026

🌿 Et si vous profitiez des vacances pour prendre soin de vous ?
Les congés sont l'occasion idéale de ralentir, de relâcher les tensions accumulées… mais aussi de préparer la rentrée dans les meilleures conditions.
Un rendez-vous avec l'un de nos praticiens, c'est :
✨ un moment pour vous ressourcer pendant l'été,
✨ une façon d'anticiper le stress de la reprise,
✨ un coup de pouce pour retrouver énergie, équilibre et sérénité.

📅 Pensez à réserver votre créneau dès maintenant et abordez la rentrée plus sereinement.
👉 Prenez rendez-vous : https://espace-ginko.fr

07/08/2026

06/08/2026

☀️ L'été est souvent l'occasion de ralentir et de prendre un peu plus de temps pour soi.
Une balade au grand air, quelques minutes de yoga, un bon livre, une baignade ou simplement un moment de calme… Chacun a son petit rituel bien-être.
💚 Et vous, quel est celui qui vous fait le plus de bien pendant l'été ?
Partagez-le avec nous en commentaire !

02/08/2026

🌿 Prendre soin de soi ne se résume pas à une seule action.
C'est souvent l'association de plusieurs habitudes qui contribue à notre bien-être au quotidien : bouger régulièrement, s'accorder des moments de détente et, lorsque cela est pertinent, être accompagné par des professionnels.
À l'Espace Ginko, nous croyons en cette approche globale. Chacun avance à son rythme, avec des besoins différents et des objectifs qui lui sont propres.
Notre ambition est de proposer un lieu où différentes propositions cohabitent pour vous permettre de construire votre propre équilibre.
👉 Quelle est votre habitude bien-être incontournable ?
Partagez-la en commentaire 💚