16/08/2026
AXB HYROX OUTDOOR 🔥
PRÊT À RELEVER LE DÉFI ?
Cette fois, on vous emmène en extérieur avec un training concocté par Coach Ben.
Des mouvements simples sur le papier… beaucoup moins une fois lancé📈🤩
2 SETS
1000 m Run
5 rounds
20 m Walking Lunges
10 Burpee Broad Jumps
Puis 1000 m Run
Rest 4 min
Coach Ben a posé son temps. Maintenant, à vous de jouer !
Pas besoin de battre un chrono : adaptez le training à votre niveau, bougez, transpirez et surtout prenez du plaisir à vous challenger.
Une fois terminé, partagez votre score et votre ressenti en commentaire.
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AXB, ça ne s'arrête pas aux murs de la box... au contraire ! On ne vous lâche pas même durant ces vacances ❤️📊🔥
À vous de jouer la team ! 💪🏼