Alice Carré - Yoga Beausoleil

☀️ Un avant-goût d'été pour ce stage de 3 jours dans les Pyrénées orientales!
🧘 Bravo et merci aux participants pour votre confiance, votre implication, votre curiosité, votre bienveillance.
🏡🥗 Merci à Caldera Gîte pour l'accueil dans ce lieu si ressourçant et à Les Pitchettes traiteur pour les repas aussi beaux que délicieux !

De retour de formation, les cours reprennent cette semaine 😊
Les professeurs de yoga Iyengar ont une obligation de formation continue, pour vous accompagner dans une pratique de qualité.
Venez essayer !
✅ Mardi 18h30-20h
✅ Jeudi 18h30-20h
✅ Vendredi 10h-11h30
👉Info et inscriptions : www.yogabeausoleil.fr

🌱🌼 Il n'y aura pas cours cette semaine. Reprise le mardi 5 mai.
Bonnes vacances si vous en prenez ! ☀️

Toute l’année et en particulier en été, les enseignants de yoga Iyengar® proposent des stages résidentiels

Les stages d’été permettent de se rencontrer, de se ressourcer, de s’immerger dans la pratique du yoga

Aux quatres coins de la France et à l’étranger, il y a forcément un stage de yoga Iyengar® fait pour vous.

Tous les stages de yoga Iyengar® annoncé par les enseignants se trouve sur le site internet de l'AFYI.

👉 Aujourd'hui, racontez-nous vos plus beaux souvenirs de stage dans les commentaires.

Besoin d'une pause ? Les inscriptions sont ouvertes pour un long week-end ressourçant au vert et au soleil ! 🌳☀️🧘

Comme chaque mois, nous vous proposons un asana exploré sous l'angle du yoga Iyengar®.

Ce mois-ci, c'est Salamba Sirsasana qui est à l'honneur.

Dans Lumière sur le Yoga, BKS Iyengar indique :
"La pratique régulière et précise de Sirsasana développe le corps, discipline l'esprit et élargit le champ de la conscience.".

En cas de difficulté à tenir l'équilibre il est possible de la pratiquer dos à un mur ou dans un coin.

Retrouvez toutes les actions dans l'article dédié en cliquant sur ce lien :

https://www.afyi.fr/articles/204155-zoom-sur-asana-salamba-sirsasana

Avez-vous une posture qui vous permet de bien préparer le corps et l'esprit pour Sirsasana ? Partager cela dans les commentaires.

🖼️ Illustration par Laurie Mabire - Commpote Illustration

Venez comme vous êtes !
👉 www.yogabeausoleil.fr

"Le yoga est comme la musique : le rythme du corps, la mélodie de l'esprit et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie" BKS Iyengar