JD Coaching APA

C’est parti pour la première séance ! Gym adaptée: renforcement musculaire des membres inférieurs !! 💪💪💪
Ça vous prendra 15 min Go Go Go 👌

18 février 2026 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Bonjour à tous !!
Mise en ligne d’une première vidéo à découvrir mercredi à 19h00,
3 blocs à faire ensemble, prenez une chaise pour les exercices et c’est parti !!!

Mercredi 19h00 sur la chaîne YouTube !! 💪💪💪💪

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Ce matin, on fait 4 exercices pour les cuisses sur chaise !!
Motivé 💪💪

11 février 2026 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

// J-2 // Restez connecté, et suivez la programmation des séances d’activité physique adaptée sur la chaîne YouTube

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Aujourd’hui est un grand jour,

J’ai réactivé ma chaîne YouTube,

Au programme:
Des exercices courts pour vous permettre de vous donner des outils contre les douleurs (genoux/ dos / épaules ou autres)
Des séances plus longues tous les 15 jours pour vous permettre de travailler plus en profondeur avec du renfo musculaire, du cardio ou encore l’équilibre,

Pensez à vous abonner !!

9 février 2026 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

🌟 Découvrez nos programmes d’Activité Physique Adaptée à Nîmes ! 🌟

Séances gratuites ‼️‼️

Vous souhaitez reprendre une activité physique adaptée à vos besoins ? Venez participer à nos journées portes ouvertes et profitez de séances gratuites pour découvrir notre approche unique, alliant santé, plaisir et convivialité ! 💪😊

Pourquoi participer ?
• Découverte de nos méthodes dans une ambiance joyeuse et bienveillante
• Séances encadrées par des professionnels passionnés
• Places limitées pour un suivi personnalisé

📍 Lieu : cabinet de kinésithérapie
21 rue seguier Nîmes
📅 Quand : mardis et jeudis de 13h à 14h ( dates sur l’affiche)

Réservez vite votre place :
📞 Appelez-nous dès maintenant
💬 Laissez un message en commentaire

Rejoignez-nous pour bouger ensemble dans la bonne humeur ! 🎉

🎯 Programme APA à Nîmes - 🎯 en collaboration avec un cabinet de Kiné.

Envie de reprendre le contrôle de votre santé tout en étant accompagné(e) ? 🚶‍♀️💪 Notre programme d’Activité Physique Adaptée (APA) est fait pour vous !

🏥 Bilan de condition physique 50% de réduction (30e) : Venez découvrir où vous en êtes et comment améliorer votre bien-être avec un suivi personnalisé. Peu importe votre niveau, nos experts sont là pour vous aider à adopter une activité physique adaptée à vos besoins.

🌿 Prendre soin de soi, c’est possible à tout âge !

📍 Nîmes : Inscrivez-vous dès aujourd’hui et bénéficiez de votre bilan à moitié prix !

📞 Contactez-nous pour réserver votre place et commencer votre parcours vers une meilleure santé ! 0612338510 ou par message.

🌊 **Bonne nouvelle ! L'aquagym reprend à Saint-Gély-du-Fesc et Nîmes !** 🌊

Vous cherchez une activité fun et efficace pour vous remettre en forme ? Rejoignez-nous pour les séances d’aquagym dans une ambiance conviviale et dynamique !

🏊‍♂️ **Lieu et horaires** :
- **Saint-Gély-du-Fesc** : Mardi 19h30-20h30
- **Nîmes** : mardi 15h-16h et jeudi 16h-17h

👙 **Pourquoi l'aquagym ?**
- Doux pour les articulations 💪
- Améliore la circulation et le tonus musculaire 🌿
- Adapté à tous les niveaux 🏅

🎟️ **Tarifs et inscriptions** : 10 euros /seance inscription via Messenger

N’oubliez pas de réserver votre place, les sessions sont limitées !

Venez profiter de l’eau et d’un moment de bien-être tout en vous amusant !

Il est important de rappeler les bénéfices de l’Activite physique dans la vie de chaque personne ayant une maladie chronique.

Voilà maintenant presque 10 ans que j’œuvre au développement de l’activité physique adaptée à la clinique les oliviers ! Un lieu propice à prendre soins de soi et à se recentrer sur ses sensations.

C’est avant tout un travail d’équipe, d’interdisciplinarité et de relations humaines.

Un peu de vacances bien méritées,
On se retrouve à partir du 19 Août 💪🤩