SB Coaching

Crois-moi, ce temps te manquera 💔

J’adoreeee 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

On ne sait pas toujours ce que contiennent nos aliments 😉 Crédit : @moins.bte sur TikTok #mangermieux #mangersain #mangersainement #santé

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Une bonne posture = la clé d’un parfait résultat ! 👌

😂 L’info insolite de l’année ! À 50 ans – celui qu’on surnomme « Uncle Chen » (🇨🇳), vient de courir le marathon de Xin’anjiang dans un chrono de 3H28.45 tout en … fumant son paquet de ci******es 🤧 4:57/km de moyenne, au calme au milieu des autres coureurs !

Il y a ceux qui prennent des gels ou boisson énergétique, puis y a Uncle Chen avec sa cigarette 🤷‍♂️

Travailler ses abdos ne sert pas seulement à faire beau... Travailler sa sangle abdominale permet de favoriser la digestion, protège le dos et améliore la santé respiratoire ! Mais je vous l’accorde, les abdos saillants, c’est beau aussi !💪🏼