Maud Chabrol - l'Atelier En Mouvement

La diminution de la mobilité corporelle due à l'accentuation de sédentarité ou à la mauvaise utilisation de notre corps, (compte tenu du manque de mode d'emploi), préoccupe ma pratique.
Par des exercices simples, adaptés et accessibles à tous, je vous accompagnerai à retrouver une mobilité articulaire, et une sensation d'aisance corporelle dans votre quotidien, quelque soit votre âge et vos capacités, sans pré requis ni jugements.
cette raideur n'est pas irrémédiable.
au plaisir de vous croiser

gymnastique posturale | atelier de pratique corporelle en mouvement | 1 Rue Achille Bege, 34090 Montpellier, France La mobilite corporelle est une méthode de pratique corporelle, de relaxation, de bien -être,d'équilibre, de mise en mouvement, qui réunit diverses techniques telles que le yoga,le feldenkraïs,la danse,la gymnastique posturale,le Pilates,le shiatsu.Elle permet de soulager et de prévenir les dou...

un temps de danse à l'Agora Cité Internationale de la danse

haha!!!! et ouiiii .... à l'Atelier En Mouvement , je m'engage à chercher les solutions avec vous, à partir de la posture et des appuis. Avec des exercices simples et une prise de conscience dans le quotidien, je vous propose de modifier les mauvaises habitudes et de rééquilibrer vos appuis pour annuler vos douleurs. au plaisir de vous y retrouver ...

19 semelles testées. 5 ont soulagé la fasciite plantaire. Connaissez-vous ce moment, le matin, où vous posez le pied par terre et où la douleur vous fige ? Ce poignard sous le talon qui transforme chaque premier pas en épreuve. Les 30 premières minutes debout qui donnent envie de se recoucher.

danser pour aller mieux ... à l'Atelier En Mouvement je vous accompagne dans une mise en mobilité douce, selon vos capacités pour vous sentir plus léger mentalement ... au plaisir de vous y retrouver. ©Juliette Diemer Chabrol