11/06/2026
🎯 Clap de fin pour notre aventure Hyrox.
Pendant 3 mois, une partie des adhérents du Training Club a volontairement décidé de souffrir ensemble.
👉Au programme : course à pied (endurance fondamentale, seuil, VMA), séances de force, simulations Hyrox, transitions run/stations… Bref, tout ce qu’il fallait pour se demander régulièrement : « Mais pourquoi on s’est inscrits déjà ? » 😅
L’objectif était pourtant simple : créer une véritable cellule performance et nous plonger dans la peau d’un à thlètes. Avec nos vies, nos boulots, nos courbatures et parfois notre motivation fluctuante, nous avons essayé d’aborder ce défi avec le plus de sérieux possible.
On a partagé de bons moments, on s’est encouragés, on a parfois râlé, souvent transpiré et beaucoup rigolé. Et même si le jour J était l’objectif, le plus beau restera sans doute tout ce qui s’est passé avant : les entraînements, l’énergie du groupe, les petits déclics, les records personnels et les séances où personne n’avait envie de venir car nos jambes réclamaient un droit de grève.
Au final, Hyrox Lyon est derrière nous. Nous sommes fiers d’avoir relevé le défi et surtout soulagés de ne plus avoir à faire des burpees après 1 km de course pendant quelque temps. 🫣😂
Merci à tous ceux qui ont participé à cette aventure et contribué à cette belle dynamique.
Maintenant,une question 🙄 :
Quel sera le prochain défi du Training Club ?
