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Yakaenrire

Yoga du rire en entreprise , cours collectifs adultes, personnes âgées , et cours individuel . Avec Yakaenrire , faites du rire votre yoga préféré ! Rachida

Faire du rire son yoga préféré , est une véritable (R) évolution dans sa vie :) Le yoga du rire une méthode anti stress qui revisite le rire volontaire comme un exercice physique cardio-respiratoire.Il est simple, accessible à tous, rapidement efficace et JOYEUX. Il est basé sur des recherches médicales qui prouvent scientifiquement les vertus du rire soutenu au moins 10 minutes même si le rire est volontaire . En effet , le cerveau ne fait pas la différence et produit des endorphines dont le pic est atteint en 10 minutes alors qu'il faut 40 minutes de sport cardio pour atteindre le même pic.Le yoga du rire a été inventé par un médecin généraliste indien, le Dr Kataria et son épouse ,professeur de yoga. En 1995, ils eurent l'idée géniale d'inventer des exercices de rire volontaire, simples et ludiques, qui effectués en groupe réveillent notre espièglerie . Ainsi les rires volontaires se transforment très vite en rires naturels et contagieux. Les exercices sont enchaînés et entrecoupés d'applaudissements spécifiques . Cela permet de rire 10 minutes en continu et bien plus ...Jusqu'à 45 minutes sur une heure de cours avec l'apprentissage que je vous apporte grâce aux formations d'animatrices que j'ai suivie ces 3 dernières années jusqu'à celle de professeur en juillet 2016 et mes compétences relationnelles d'Infirmière Diplômée d'Etat .Je répondrais avec joie à vos demandes de renseignements complémentaires . Rieusement .

04/09/2026

Bonjour bonjour !
Demain forum des associations à Montréjeau 🙏 Je serai présente au stand de l'Epicentre.😊
Venez me rencontrer, je vous raconte tout sur le yoga du rire 🤣🤣

27/01/2026

21/07/2025

Bonjour à tous,

Nous sommes à la recherche de machines à coudre.
Si vous avez une machine qui dort dans un placard ou qui ne vous sert plus, nous serions ravis de lui donner une seconde vie !

Elles seront utilisées pour notre nouvel atelier de couture dès le mois de septembre.

Si vous souhaitez faire don de votre machine ou avez des pistes, n’hésitez pas à nous contacter en message privé ou en commentaire. 😊

Merci d’avance pour votre générosité et vos partages ! 🙏

16/06/2025

La semaine dernière était consacrée au séminaire auquel je pars chaque année en balade avec mon équipe.

Il y a 13 ans, quelques mois après la disparition de mon bien-aimé cousin David Servan-Schreiber, je choisissais de lui succéder à la tête de l'école d'EMDR qu'il avait fondée. Cette organisation affaiblie par la maladie de son pilier, respirait elle aussi avec difficulté. Vaillamment, Delphine et Agnès-Laure, adjointes de David, jonglaient sans ressources ni certitudes pour maintenir en vie ce qui pouvait l'être.

Je n'ai nullement l'âme d'une business personne sautant d'un hélicoptère pour sauver une entreprise sans amares. Mais j'ai celle d'une cousine curieuse, visionnaire et très inconsciente. J'ai plongé dans cette eau inconnue.

Aujourd'hui, je vous prends à témoin pour célébrer toute la surprise et la reconnaissance que j'éprouve pour ce que cette aventure nous a permis d'accomplir. Dans un TER filant vers les châteaux de la Loire, ont rigolé ensemble 10 femmes dont les efforts, frustrations, tempêtes et victoires ont déjà permis de former plus de 7000 thérapeutes. Nous avons la chance d'exercer un métier dont le sens se trouve dans la nature même de nos enseignements. Comprendre et formuler pour guérir. Ce noyau pilote une équipe encore plus vaste de formateurs, facilitateurs, superviseurs de participants hors pair.

Je m'avoue émerveillée par ce qu'un groupe hétéroclite et complémentaire peut réaliser. Mais la vraie surprise, inattendue depuis ce choix, est l'ampleur de la fierté que j'éprouve pour le travail que cette équipe a su et saura accomplir.

✨ Joyeuse semaine à toutes et tous ✨

Adresse

Épicentre Place Valentin A Eille
Montréjeau
31210

Site Web

facebook.com

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