Muses Yoga

La salutation au soleil est l’enchainement harmonieux de 12 postures, synchronisé sur le souffle. Ces postures reposent sur un mantra qui loue 12 attributs de l’énergie solaire. A chaque solstice, il est rituel de pratiquer 108 salutations au soleil.
108 est un chiffre symboliquement sacré de l’hindouïsme : il y a 108 perles au bracelet accompagnant la récitation des mantras, 108 points de marma en médecine ayurvédique...
Le 1 représente l’unité, la cohérence ; le 0, le vide, le néant et le 8, l’infini. Le chiffre 108 symbolise donc le TOUT et la perfection de l’Univers. Enchainer 108 salutations au soleil, sur le plan de l’expérience psycho-corporelle, c’est entrer avec tapas (ardeur) dans une méditation en pleine conscience, un souffle après l’autre.

Chères adhérentes, Chers adhérents

L’association Muses Yoga a besoin de vous !

Nous recherchons un nouveau président ainsi qu’un nouveau trésorier et nous pensons qu’il est important pour l’évolution du studio que ces fonctions reviennent à nos membres, autrement dit à vous, pratiquants enthousiastes et régulier du studio.

Nous recherchons des personnes qui ont une expérience de gestion administrative, économique et des connaissances concrètes sur le fonctionnement d’une association. Muses yoga a beaucoup grandi, vous êtes 265 adhérents à composer notre belle communauté, votre énergie et votre engagement nous porte au quotidien, et aujourd’hui nous avons besoin d’une aide très pragmatique pour continuer de faire fleurir les cours que vous aimez.

Si vous êtes intéressés ou si vous avez des questions écrivez à [email protected]

Merci !

Atelier Kurunta (les cordes)
avec Mayssa

Dimanche 28 juin
13h-15h
Accessible à tous les pratiquants réguliers

2 heures pour explorer les formes et les mouvements !
2 heures pour découvrir ou redécouvrir la pratique des cordes dans le Yoga.
2 heures pour défier ou se laisser porter par la gravité, se laisser surprendre... s’émerveiller !

Cette pratique puissante et ancienne appelée Kurunta, Les Marionnettes, étire et renforce le corps de manière incomparable et elle prépare à toutes sortes de postures (flexions avant et arrière).
En passant par un travail bénéfique pour le dos!

Les places sont limitées
28€ adhérents
40€ non adhérents

🔥Danse du dragon avec Lucie ce samedi !

La danse du dragon se compose de 2 parties, une partie yang et une partie plus yin.
🌕La 1ère partie, dynamique, mêle le vinyasa yoga et le Qi Gong. Se déroulant en plusieurs étapes, les postures sont ajoutées progressivement et de façon répétée, les mouvements sont ainsi intégrés de façon intuitive, sans réfléchir, ni penser. Cette danse exaltante, véritable méditation en mouvement transporte vers un état de joie !
🌒La 2nde partie, plus lente est l’occasion de reprendre certaines postures de la séquence, cette fois-ci tenues plusieurs respirations.

🐉La danse du dragon permet de se reconnecter à l’invisible, à l’énergie qu’il y a en nous, dans laquelle on puise pour naviguer à travers le tapis et transporter dans toutes les directions.
Cette pratique sera également l’occasion de voyager à travers les différentes symboliques de cette danse !

Accessible à tous les niveaux sauf grands débutants, pratique en vinyasa conseillée.

🗓️Samedi 6 juin de 16h à 18h
📍Au studio Muses yoga, 148 Bd Chanzy à Montreuil
🔜Tarif : 28€ pour les adhérents, Réservation via Bsport

musesyoga

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