Bresse Self Défense

18/09/2026

Reprise studieuse mais en douceur des entraînements au dojo.

Anciens et nouveaux membres sont de retour, avec cette année des 1er et 3ème Dan en préparation !

10/09/2026

05/09/2026

En place au forum des associations de Montrevel en Bresse. Venez découvrir la self défense ju-jitsu 🥋

03/09/2026

🥋 C’est la rentrée ! Reprise des cours le jeudi 10 septembre 2026 — venez découvrir la self-défense ju-jitsu dans une ambiance conviviale ! 💪🔥

02/09/2026

📣 Forum des associations

Le Forum des Associations aura lieu ce samedi 5 septembre, de 9h à 12h30, à Montrevel en Bresse !

🥋 Venez nous rencontrer et découvrir la self-défense : une pratique sportive accessible à tous pour apprendre à mieux se protéger, prendre confiance en soi et développer de bons réflexes.

16/11/2025

Ce jeudi, nous avons eu une séance particulièrement dynamique avec le pao. Les plus prudents ont enfilé les mitaines, tandis que les autres ont dû ajuster la puissance de leurs frappes pour éviter les petits bobos.

Le pao n’est pas qu’un simple accessoire : c’est un véritable pilier de l’entraînement, un outil essentiel à la progression de tous les pratiquants de sports de combat. Plus large et plus robuste qu’une patte d’ours, il permet d’encaisser en toute sécurité aussi bien les coups de poing que les coups de pied.

24/10/2025

Ils étaient une bonne demi-douzaine de membres de BSD (sur 80 participants) à suivre le stage FEKAMT du week-end dernier, superbement organisé par Morgan, notre professeur toujours aussi patient et attentif.
Ce moment a aussi permis de rendre un bel hommage à Claude Valentin, le fondateur de l’école dont notre club fait partie.

17/10/2025

Ce jeudi marquait notre première séance dans notre nouveau dojo. Il faudra un peu de temps pour s’y sentir totalement chez nous, mais nos jujitsukas ont déjà adopté l’endroit !

12/10/2025

Après bien des années de bons et loyaux services, notre dojo actuel va bientôt prendre sa retraite !
Avant l’arrivée des tatamis dans les années 90, le bâtiment abritait déjà la vie municipale puisqu’il servait d’ateliers communaux.

Mais avec le temps, ces murs presque bicentenaires ont fini par montrer des signes de grande fatigue… Il était donc temps de leur offrir un repos bien mérité !

Le nouveau dojo a été construit juste à côté du gymnase intercommunal, près du collège de l’Huppe. Après presque un an de travaux, nous avons enfin le plaisir d’y poser nos sacs et nos tatamis à partir de ce jeudi 16 octobre 🎉

Pour l’instant, ce sont encore nos anciens tapis qui seront en place, en attendant l’arrivée de tout nouveaux tatamis tout neufs, installés sur une sous-couche amortissante pour encore plus de confort.

Bien sûr, beaucoup garderont un petit pincement au cœur en quittant l’ancien dojo, témoin de tant d’entraînements, d’efforts pour préparer les passages de ceintures et de dans.
Mais cette nouvelle salle, plus moderne, plus accueillante et pleine d’énergie, sera le point de départ d’un nouveau chapitre — et, on l’espère, d’une nouvelle vague de pratiquants !

Alors… rendez-vous jeudi pour découvrir notre nouveau dojo 🥋✨