Kathryn Bienêtre

22/08/2026

Our ladies’ meeting this morning was themed
“Beyond the Yoga Mat”, and was an exploration into the deeper philosophy of yoga.

We looked at how yoga can influence the way we treat ourselves and the people around us.A reminder that yoga is not simply about movement, flexibility or strength, but also about developing greater awareness, compassion, kindness and connection.

How we speak to ourselves, how we respond to challenges, how we communicate with others and how we bring the principles of yoga into our everyday lives.

The physical practice may begin on the mat, but the deeper practice continues long after we leave it. Yoga offers a pathway into our spiritual, mental and emotional wellbeing, encouraging us to become more present, more conscious and more connected.

A beautiful morning of conversation, reflection and insight into the many layers of yoga and the ways it can enrich our lives both on and beyond the mat.
Oh and the most amazing vegan cakes by Indigo at Le Dorat

11/08/2026

Dear ladies,

our next coffee morning is a week on Saturday and you don’t have to know anything about yoga or attend à yoga class to benefit from hearing about yoga philosophy as it is very relative to our everyday life.
If you would like to book on, please let me know as soon as possible so I can order the Cakes and refreshments.
Feel free to bring a friend!
Places are limited,
€12 pp paid upfront.
À bientôt 🌹🌹🌹

09/08/2026

Happy Sunday🌹

08/08/2026

Siret 93102686800014
Montrol Sénard 87330
[email protected]
0604036714

Hello dear friends, hope you’re having a great weekend .

I have a lovely new addition to my treatment menu and I can’t wait to share it with you.

Do you work with your hands? Do your hands, fingers, wrists or arms often feel tired, stiff, sore or achy? Then this could be the treatment for you.

Combining hand massage and reflexology techniques across the hands, wrists and arms, this treatment is designed to support joint mobility, everyday comfort, relaxation and overall well-being.

And if you’d like to make more of your treatment, Hand Massage & Reflexology can be combined with Foot Massage & Reflexology or Indian Head Massage.
With love
Kathryn 🌹

Bonjour mes chers amis, j’espère que vous passez un excellent week-end. 💙

J’ai une jolie nouveauté à vous proposer dans ma carte de soins, et j’ai hâte de vous la faire découvrir.

Vous travaillez beaucoup avec vos mains ? Vos mains, vos doigts, vos poignets ou vos bras sont-ils souvent fatigués, raides, sensibles ou douloureux ? Alors ce soin pourrait être fait pour vous.

Associant massage des mains et techniques de réflexologie, ce soin travaille les mains, les poignets et les bras. Il est conçu pour favoriser la mobilité articulaire, le confort au quotidien, la relaxation et le bien-être général.

Et si vous souhaitez aller plus loin, le Massage des Mains & Réflexologie peut être associé à une Réflexologie & Massage des Pieds ou à un Massage Indien de la Tête.
🌹

17/07/2026

15/07/2026

Siret 93102686800014
Montrol Sénard

Discover a range of wonderful treatments, including our new hand reflexology with arm massage, alongside gentle yoga classes for women and men to support joint wellbeing, balance and posture.

Message me to find out what’s right for you. I’m always happy to answer any questions.

Kind wishes
Kathryn

Découvrez notre gamme de soins, dont notre nouveau soin de réflexologie des mains accompagné d’un massage des bras, ainsi que nos cours de yoga doux pour femmes et hommes, conçus pour favoriser le bien-être des articulations, l’équilibre et une bonne posture.

Envoyez-moi un message pour découvrir ce qui vous conviendrait le mieux. Je serai ravie de répondre à toutes vos questions.

14/07/2026

SIRET 93102686800014
Montrol Sénard 87330

Good afternoon all
I’m pleased to now offer a 60-minute Full Body Massage for Women.

This relaxing head-to-toe treatment includes Indian Head Massage, neck & shoulders, back, arms & hands, legs, and reflexology for the feet.

60 minutes – €65

Whether you’re treating yourself or looking for a thoughtful gift for someone special, this is a wonderful way to enjoy some well-deserved relaxation. Gift vouchers are available .

If you’d like to book or would like more information, please feel free to get in touch. I’d love to welcome you.
With love
Kathryn 🌹

Bonjour à toutes ! 😊

Je suis heureuse de vous proposer désormais un massage complet du corps de 60 minutes, réservé aux femmes.

Ce soin relaxant de la tête aux pieds comprend un massage crânien indien, le cou et les épaules, le dos, les bras et les mains, les jambes, ainsi qu’un massage réflexe des pieds.

60 minutes – 65 €

Que vous souhaitiez vous offrir un moment de détente ou faire plaisir à une personne qui vous est chère, ce soin est une belle façon de prendre soin de soi. Des bons cadeaux sont également disponibles.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous ou obtenir plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie de vous accueillir.

Bien chaleureusement
Kathryn 🌹

06/07/2026

SIRET 93102686800014

Good morning, ladies!
Did you know I also teach a women’s yoga class every Tuesday morning? If you’ve been thinking about giving yoga a try, I’d love to welcome you. It’s a gentle class designed to help you move with more confidence, improve strength and posture, support healthy joints, and invest in your long-term well-being.
With love Kathryn 🌹

Bonjour Mesdames !

Saviez-vous que j’anime également un cours de yoga réservé aux femmes, chaque mardi matin ?

Si vous avez envie de découvrir le yoga, je serai ravie de vous accueillir. Ce cours doux est conçu pour vous aider à renforcer votre corps, améliorer votre posture, préserver la mobilité de vos articulations et prendre soin de votre bien-être sur le long terme.

Yoga Doux et Spirituel pour les Femmes

* Yoga doux, idéal pour les débutantes
* Un espace accueillant et bienveillant réservé aux femmes
* Renforcer les muscles
* Préserver la santé des articulations
* Améliorer la posture et l’équilibre
* Développer la souplesse et la mobilité
* Réduire les tensions physiques
* Favoriser le bien-être mental et émotionnel

KathrynBienêtre
St Martial sur Isop
Mardi de 10 h à 11 h
🌹

16/06/2026

The soul that has weathered its hardest storms alone learns a sacred truth, that peace comes not from the approval of others, but from knowing its own strength.
We enter this world alone, and we leave it alone; in between, our greatest journey is learning to trust ourselves, honour our path, and remember who we truly are!!
Love Kathryn 🌹

L’âme qui a traversé seule ses plus violentes tempêtes apprend une vérité sacrée : la paix ne naît pas de l’approbation des autres, mais de la connaissance de sa propre force. Nous entrons seuls dans ce monde et nous le quittons seuls ; entre ces deux instants, notre plus grand voyage consiste à apprendre à nous faire confiance, à honorer notre chemin et à nous souvenir de qui nous sommes véritablement. 🌹