Seonmudo Indre et Loire

15/09/2026

Merci aux apprenants de ce soir pour leur présence et leur participation ! ☺️🙏🏻🫶🏼

Ville de Monts

14/09/2026

Demain, découverte d’un deuxième pan du Seonmudo : le yoga. Prendre quelques minutes pour soi, pour son corps, et son esprit.

Envie d’essayer ? RDV demain soir à 19h au gymnase du bois Foucher à Monts ! 🙏🏻

11/09/2026

Mardi nous avons pu partager un bon moment ensemble autour d’une simple chose. Calmer le souffle, adoucir les gestes et apaiser le mental.
Mieux se comprendre, mieux vivre avec soi pour mieux vivre avec les autres et dans le monde.

Vaste programme que vous pouvez découvrir les mardis à 19h au gymnase du bois Foucher à Monts.

Ville de Monts

09/09/2026

Dans le Seonmudo, la méditation nous apprend à ralentir, à observer notre respiration et à revenir simplement à l’instant présent.

Une pratique qui ne s’arrête pas au dojo : elle peut aider à mieux gérer le stress, prendre du recul, améliorer la concentration et retrouver un peu de calme quand le quotidien s’emballe. 🌿

Pas besoin de faire disparaître toutes ses pensées… juste d’apprendre à ne pas les laisser conduire la voiture. 😄

Si toi aussi tu veux essayer, ça se passe à Monts les mardis à partir de 19h au gymnase du Bois Foucher.
Ville de Monts

09/09/2026

08/09/2026

Merci à tous d’être venu découvrir le Seonmudo ce soir. Et merci aux anciens de les avoir accueilli avec le cœur ❤️.

08/09/2026

Nous vous attendons dès ce soir, pour découvrir le Seonmudo ! Ça se passe à Monts au gymnase du bois Foucher à 19h.

05/09/2026

Merci aux nombreux curieux et curieuses qui sont venus nous voir sur notre stand au forum des assos de Monts ce jour ! À mardi pour certain(e)s d’entre vous ! 🙏🏻

05/09/2026

On vous attend dès 10h ! Ville de Monts

04/09/2026

En attendant on se retrouve au forum des associations de Monts dès demain 10h
Ville de Monts