Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé

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Commentaires

Apprentissage du downwind avec Céline Guesdon . Hate d'avoir du vent pour mettre ce stage en application !
Merci beaucoup Céline Guesdon pour ce supcoaching sur mesure de 3 jours dans un lieu magnifique ! Tu auras été une coach très pédagogue et à l’écoute de mes besoins.

J’aurai beaucoup appris et progressé avec ce stage, tant sur la partie préparation physique et mentale, que sur l’apprivoisement de ma nouvelle board lors d’exercices d’équilibre mais également sur la technique pour ramer efficacement, diriger sa planche et faire des demi-tour de bouée en sécurité.

J’ai bien retenu que la réussite réside principalement sur la position du regard ! Qui influence la posture, l’équilibre et tout les mouvements réalisés !

Je repars avec plein de conseils et d’exercices pour continuer à m’améliorer et appréhender les prochaines courses plus sereinement 😉

À bientôt pour un nouveau stage et de nouveaux défis ;)
🇫🇷 Céline Guesdon... le retour ! OUI... mais pas toute seule :)
Supdreams Itiwit
Merci à Céline pour son coaching
Eco friendly swimwear.
Choose Choos'In.
https://www.ilovecapdantibes.com/eco-friendly-swimwear/
'in Supdreams
La vidéo de Mélanie Lafenêtre : https://youtu.be/pKAMww8hyVA
Melanie Lafenetre est une Sup Rideuse française qui a gagné de nombreuses compétitions en France et à l'étranger en stand up paddle race.
Sup-Passion vous propose pendant ces prochains jours, des interviews confinement. Nous irons à la rencontre de riders, d'organisateurs d'évènements et de professionnels de l'industrie de la glisse. Ce sera l'occasion pour nous tous d'aller directement à leur rencontre et de connaître leur point de vue sur la situation actuelle. Ce sera aussi un moment fun avec des questions confinement et des question optimistes.

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Melanie Lafenetre est une Sup Rideuse française qui a gagné de nombreuses compétitions en France et à l'étranger en stand up paddle race.
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Hello Supdreams! Greetings from SEPA Strength & Endurance Performance Academy :)
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Très belle randonnée paddle sur la Nivelle au Coucher du Soleil ! Delphine Brillant Laurent Haristoy Claudius Hameau Le "K" de Chantako Hotel Chantaco Golf & Wellness
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Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 22/07/2022

🧘‍♀️A ₜₒᵤₜ âgₑ
PADDLE PILATES / YOGA
⚓️ chaque Mardi/Jeudi/ Samedi ➡️9h15 🔱 kelenn plage

Entre rivage et partage, venez vous initier !
👣 En famille, entre ami(e)s en solo. Accessible tous niveaux sans avoir fait ni Pilates ni paddle MATÉRIEL FOURNI+COMBI❗
▬ RÉSERVATION EN LIGNE ▬▬
➡️ www.carantec-nautisme.com
▬▬▬ CONTACT ▬▬▬▬▬▬▬
✉ Contact et infos : Céline Guesdon 0641967022

Ouest-France Morlaix Morlaix Communauté Office de tourisme de Carantec Le Télégramme Morlaix

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 31/05/2022

💙Très fière d'accompagner pour sa prochaine course Pornichet Paddle Trophy 💙 Pornichet, la Destination www.pornichetpaddletrophy.com
*******************************
Préparation sur la mythique plage du DOSSEN où aura lieu bientôt la course du tour de l'île de Sieck le 11 juin !
Infos: Norzh Léon Surf Club
≡ 🅑🅩🅗 ≡
📸

+
⚓️
🇫🇷

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 23/05/2022

💪 Après une 1ÈRE PLACE 🥇sur le Swim/Paddle/Run & une jolie 4ÈME PLACE en Technical Race au Vendée Gliss Event
Gaëlle Paponnaud se classe 4ÈME à la
Technical Race et 1ÈRE de sa catégorie /OPEN DE FRANCE🇫🇷

Bravo pour tes résultats, je suis vraiment très fière de toi ! Quelle si jolie progression ↗️ merci Gaëlle de ta confiance pour le coaching Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé
• • • • • •

Photos from ACBB Canoë-Kayak Stand up paddle's post 22/05/2022

🌊En Seine 🌊 pour 2 SUP Clinics organisées par Hocquinghem Stéphane pour le club ACBB Canoë-Kayak Stand up paddle

Bravo à tous d'avoir poussé vos limites sur cette Seine ensoleillée 😊!

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 16/05/2022

☀️1ER STAGE SUP LILLE🌞
Arrivée sous un Grand soleil à l'image du club Lillois le Grand Huit avec une très belle équipe dynamique❗

ℹ️Suivez moi pour la prochaine date de Stage de perfectionnement !
Hâte de vous retrouver sur la Deûle.

Résumé du Raid des Oiseaux 2022, l’événement qui monte dans le Sud-Ouest | TotalSUP 08/05/2022

Résumé du Raid des Oiseaux 2022, l’événement qui monte dans le Sud-Ouest | TotalSUP

Merci TotalSUP pour ce retour sur le 2ème Raid des Oiseaux des 23/24 avril derniers au Cap-Ferret !
👏🏆 Gaëlle Paponnaud pour sa 1ère Place !
A très bientôt pour de futures compétitions accompagnées de la coach 😉

Résumé du Raid des Oiseaux 2022, l’événement qui monte dans le Sud-Ouest | TotalSUP C'était la deuxième édition du Raid des Oiseaux les 23 et 24 avril derniers, événement de début de saison organisé par le Cercle de Voile du Ferret, sur le bassin d'Arcachon au Cap-Ferret , après annulation des deux éditions précédentes (cause Covid). Le Raid des Oiseaux est un événemen...

04/05/2022

🇫🇷 Découvrez le récit de Pascale Picard, Parkinsonienne qui a réalisé le mois dernier sa première course de SUP Race, seulement quelques semaines après avoir débuté le paddle ! Une aventure en tandem avec Christophe Mathevet, président de l'Association Paddle contre Parkinson, réalisée grâce au projet Objectif SUP Race et au coaching de Céline Guesdon .paddlecoaching. A lire sur TotalSUP.com !
📷 : Anaïs David

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 01/05/2022

❗CÔTE D'ARMOR & FINISTÈRE EN FORCE SNSM Morbihan Paddle Trophy❗
Le Deit vient de m'annoncer son podium 🏆 3eme place sur la course Loisirs 8km.
J'attends les chronos de Le Deit et Claire demain !
👋Bravo à vous trois et super fiers de mes élèves de Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé SUPCoaching+

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 25/04/2022

🌊 STAGE PERFECTIONNEMENT OCEAN🌊
• • • • • • • • • • •
Du vent, une petite houle, pour apprendre le bon geste et la bonne posture technique pour ⬆️ remonter au vent & ⬇️ descendre sous le vent en Downwind bien encadrée.

🏄‍♀️ Apprendre à faire un bon départ rapide en mini beach break!
MISSION REUSSIE/BRAVO KARINE& HERVÉ et MARIE-CLAIRE le Deit Le Deit Claire Robic

Prochaine date : la votre 😊
Informations & Réservation:
📞 06 41 96 70 22
[email protected]
• • • • • •

24/04/2022

🥇GAËLLE 1ERE🏆
Au Raid des Oiseaux
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❗SUPERBE RÉSULTAT❗
Gaëlle depuis le début de l'aventure en Supcoaching+ personnalisé progresse tellement vite.
Un résultat à la hauteur de sa passion et de son engagement sportif:
➡️18kms sur le bassin en 2h23⚓
.

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 18/04/2022

👩‍🎓 3E JOUR de STAGE SUPCOACHING+ |

🎯 objectifs du jour:
🗺 Préparer son itinéraire avec prise météo (marées, vent, prévisions...) adapter son choix de point de départ et de parcours en accord avec les éléments océaniques et surtout :
➡️ Connaitre les procédures et techniques de sécurité essentielles.
➡️ Manœuvrer sa planche aisément en changeant de cap/ cadence jusqu'au sprint/
Virage court sans perte de vitesse❗
MISSION REUSSIE/BRAVO BAPTISTE

Prochaine date : la votre 😊
Informations & Réservation:
📞 06 41 96 70 22
[email protected]
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Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 16/04/2022

🏄‍♂️ STAGE SUPRACE PERSONNALISÉ |

📍Ce matin rendez-vous avec Baptiste à Carantec pour son 1er jour de Stage océan.

😍 3 jours avec un programme adapté sur des sites magiques du Finistère.
Et si vous vous laissiez tenter ?

💙 Rendez-vous demain pour la suite et par message pour le début de votre nouvelle aventure en Stand Up Paddle 🤗

13/04/2022

[ 💯 STAGE STAND UP PADDLE À LILLE ] Réservez vite votre stage sur Lille
******le 14 mai à 10h & à 14h*****❗
Merci Le Grand Huit - Stand Up Paddle à Lille de m'inviter pour vous proposer cet événement:

✅STAGE de 2H30 dont voici le programme:
▪️ Apprendre ou améliorer sa Technique de Rame et sa posture.
▪️ Tips et astuces pour faire un virage efficace sans perdre de temps.
▪️ Bien naviguer (être à l'aise et changer d'allures en gardant son cap.

💬Pour plus d'informations sur cette clinic, le tarif, me contacter [email protected] ou au 0641967022
**********************
PLACES LIMITÉES

03/04/2022

💯DEFI TANDEM REUSSI💯
🌷 Association Paddle contre Parkinson
🔥PASCALE & CHRISTOPHE 🔥
🚩ALPINE LAKES TOUR Canal de Savières et lac du Bourget
• • • • • • • • • • • •
👏 Un superbe défi 👏pour porter les couleurs de l'association et montrer qu'avec le Coaching Objectif SUP RACE il est possible aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson de s'initier, pratiquer et réaliser un défi incroyable ❗

• • • • • •

30/03/2022

La vie est belle en sur la baie ❣️
• • • • • •
Je quitte quelques jours la beauté des paysages de la Bretagne !

💕Je retrouve les spots de ST JEAN DE LUZ /HENDAYE et la ville rose de TOULOUSE

✅ Stage de PERFECTIONNEMENT, INITIATION ou cours personnalisé. SUPCoaching+

Je vous laisse me contacter afin de venir à votre rencontre sur les différents spots du 3 AU 9 AVRIL🌊
**************************'

⚓️
#

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 23/03/2022

Aujourd'hui, on prend le large💙🌅⁠ Cap sur le geste et l'équilibre a le vent en poupe avec Sly Bullitt Erwan & Marie Claire Robic ❗

📷
Board


Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 19/03/2022

Prêtes pour un nouveau départ 3️⃣ 2️⃣ 1️⃣❗

• • • • • •
⁠ 📸 Marie Claire & Sonia 💙⁠
⁠En tout cas Bravo !
✅ Travail du geste
✅ Techniques de virage dans conditions ventées
✅ Départ dans l'eau



Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 17/03/2022

↗️‼️STAGE de PRÉPARATION 🏄‍♀️ en Bretagne avec
en vue
🎯 du GRAND RAID DES OISEAUX🦜/ 🇫🇷
💪 Stand-up Paddle 🏄 / UltraLD
🚩 23km ⏰ 23 avril 2022


Faite comme Gaëlle ♻️ venez en train juste avec votre petit sac, sur place le matériel votre coach vous attend !
Ici En race 14x27 choisissez votre support et votre stage: SUPRACE/ SUPTANDEM/PADDLEPILATES/SPORT/SANTÉ
-----------------
🐚 C'est aussi cela la magie des courses et des stages de Paddle: partir à la, découverte de lieux c'exception 💓
🎫 Prenez votre ticket pour vivre cette aventure avec Supdreamschool toute l'année + de l'initiation à la Race et Tandem ( contactez moi pour organiser votre stage - matériel fourni)
Bretagne 📍île Louet 📍Château du Taureau
📸
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10/03/2022

Objectif SUP RACE 💯❤️
Merci pour ton premier témoignage Pascale!
Association Paddle contre Parkinson

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 10/03/2022

💯 Objectif SUP RACE - PADDLE CONTRE PARKINSON Coaching en Bretagne avec Christophe Bretagne avec Christophe Matv

✅ Le geste, la très bonne posture et de nouveaux virages au rendez vous !

Une très belle session à Carantec
Avec Christophe en tandem Itiwit pour Association Paddle contre Parkinson
----------------

24/01/2022

BRAVO .bruley 👏
pour ta performance, en RACE ITIWIT gonflable en 14x27
182 ème à la GLAGLARACE 2022 sur le lac d'Annecy !
👉 Ta coach est fière de toi !
2eme place du SUPCOACHING+ 💯

BRAVO à la super équipe des DRAGONS👏 .loire.paddle
🏆 3 eme et 4 eme exaequo

+ Sup Passion] Sup Passion]

22/01/2022

🏆 BRAVO
🥇 1ÈRE FÉMININE en suprace 14' gonflable aux 15 km de la 2022 sur le lac d'Annecy !
👉 TA COACH est fière de toi sur ce 1er résultat de l'année qui commence fort! 💯💪

Sup Passion] Sup Passion]

Photos from Supcoaching+ Pour progresser en Stand Up Paddle/Stage/ Cours /Sport santé's post 25/11/2021

[FUTUR DÉFI Sportif 💪]
***********
En Tandem sur la Seine pour vaincre sa peur de l'eau !

C'est l'histoire d'une PEUR d'enfance qui aujourd'hui devient une FORCE : LE STAND UP PADDLE peut permettre d'aller au delà ! Ce défi en sera la preuve !
Se mettre debout jusqu'au bout !

💪 J'accompagnerais Isabelle pour sa traversée en Tandem de 10 km ! Une première ! Ce sera le fruit de ce beau coaching qui s'exhaussera le 5 décembre à Paris (sa ville natale) au Nautic Paddle Paddle ❤️
💫 N'oubliez pas que la peur s'apprivoise et que Vos Rêves sont à exhausser 🌟


Our Story

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#Repost @nicolas.bruley• • • • • •Super stage SUP à St-Jean-de-Luz avec #supdreamschool 😎 grand merci @celine.guesdon 🤙:...

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