Dojo Mortainais

10/09/2026

NOUVEAU cette année cours self défense le samedi matin de 10h00 à 11h00 au dojo cosec de Mortain-Bocage

10/09/2026

Retour sur le forum des associations ou Liza a ete recompenser pas l AJSL.

06/09/2026

🥋 Stage National de rentrée de Normandie à Houlgate 🥋

Aujourd’hui les enseignants de la Manche étaient en stage avec leurs homologues normands pour préparer ensemble la saison à venir !👍
En parallèle, une formation était également proposée aux dirigeants de nos clubs pour commencer cette nouvelle saison.

Merci à toutes et à tous pour votre présence et votre engagement.
Bonne reprise à tous !

04/09/2026

reprise des cours ce jeudi 10 septembre

02/09/2026

23/08/2026

🎲 Apprendre par le jeu et la résolution de problèmes

Chez l’enfant, le judo s’apprend plus efficacement lorsque la séance ne repose pas uniquement sur la répétition technique. Le jeu, l’exploration et la résolution de problèmes permettent de développer des apprentissages plus actifs et plus durables. 🥋👦👧

🧠 Mettre l’enfant en situation de chercher

Plutôt que de donner immédiatement la solution, l’enseignant peut proposer une situation où l’enfant doit :

🔹 observer son partenaire ;
🔹 trouver comment créer un déséquilibre ;
🔹 choisir une direction d’action ;
🔹 modifier sa réponse selon la réaction adverse ;
🔹 tester plusieurs solutions.

🎯 L’objectif est de développer progressivement l’autonomie, la compréhension et la prise de décision.

🎯 Le jeu comme outil pédagogique

Le jeu peut servir à travailler de nombreuses compétences :

⚖️ équilibre et déséquilibre ;
🏃 déplacements et changements de direction ;
🤝 contact et coopération ;
🥋 opposition contrôlée ;
⚡ vitesse de réaction ;
🧠 anticipation et adaptation.

💡 L’enfant apprend ainsi les principes du judo dans un contexte plus motivant et plus proche des situations réelles d’opposition.

🔄 Apprendre en expérimentant

Dans une situation-problème, plusieurs réponses peuvent être possibles.

L’enfant peut donc :

➡️ essayer ;
➡️ échouer ;
➡️ comprendre ;
➡️ ajuster ;
➡️ recommencer.

Cette démarche favorise une meilleure compréhension du kuzushi, des déplacements, du timing et des réactions du partenaire.

😊 Préserver le plaisir d’apprendre

Le jeu permet aussi de maintenir une forte implication.

🎲 Des situations variées, courtes et adaptées à l’âge peuvent aider à développer la confiance, la créativité et l’envie de progresser sans transformer trop tôt l’entraînement en recherche de performance.

🏃 Développer l’athlète avant le judoka

Avant de spécialiser l’enfant dans des techniques complexes, il est essentiel de construire une base motrice large : courir, sauter, tourner, ramper, lancer, s’équilibrer, coordonner et contrôler son corps.

🎯 L’idée centrale est simple : former d’abord un enfant physiquement compétent, puis construire progressivement le judoka.

📚 Ce post présente uniquement un résumé de cette partie de l’article.

👉 Pour découvrir en détail la place du jeu, des situations-problèmes, de l’apprentissage actif et du développement moteur général chez le jeune judoka, consultez l’article complet :

📌 https://votreeps.com/judo-enfants/

18/08/2026

Le forum des associations aura lieu le samedi 5 septembre 2026 à la salle Jocelyne et Jean Michel Regnault de 8h30 à 13h30. Vous y trouverez les associations de Mortain Bocage qui pourront vous renseigner sur les activités qu'elles proposent.
A 12h30 se tiendra une remise de récompenses aux sportifs.

30/07/2026

Felicitation Sylvain Gaillard pour l obtention de ton CQP MAM option Judo 🥋🎊

Toute l'actualité du Judo en Normandie ! Retrouvez l'agenda, les résultats et l'actualité du judo en Normandie.

09/07/2026

05/05/2026

🥋 Envie de transmettre plus qu’un sport ?

Devenez enseignant de judo et partagez bien plus qu’une discipline : des valeurs 💥
Respect, courage, amitié… et bien plus encore 🙌

👉 LJN Formation, l'organisme de formation de la Ligue de Judo de Normandie vous ouvre ses portes !

📅 Mardi 19 mai 2026
⏰ 18h à 20h
📍 CRJS de Petit-Couronne

✨ Venez découvrir nos formations diplômantes, reconnues et un accompagnement personnalisé pour construire votre avenir dans le judo.

📌 Sur rendez-vous uniquement
📩 À prendre par mail : [email protected]
📞 Ou par téléphone : 02 79 64 20 67

🔥 Faites de votre passion un métier
🔥 Transmettez les valeurs du judo

🌐 www.judonormandie.fr/page/formation