Judo Club des Portes du Soleil

🥋 C’EST BIENTÔT LA REPRISE AU CLUB DES PDS ! 💪🧘‍♀️
Envie de bouger, de vous défouler, de prendre confiance en vous ou simplement de vous faire du bien ? Venez découvrir nos activités dans une ambiance sportive, conviviale et accessible à tous !
🥋 Judo dès 3 ans : apprendre, grandir, s’amuser et découvrir les belles valeurs du judo.
👊 Self-défense : gagner en confiance, apprendre à réagir et se sentir plus sûr de soi.
🧘‍♀️ Pilates : renforcer son corps en profondeur, améliorer sa posture, sa mobilité et son bien-être.
✨ Débutants ou confirmés, petits ou grands : il y a une place pour vous !
📣 La reprise approche ! N’hésitez pas à venir nous rendre visite, rencontrer l’équipe et découvrir les cours.
👉 Rejoignez l’aventure du Club des PDS !
On vous attend avec le sourire… et un peu d’énergie quand même ! 😜💪

🥋🌿 Clap de fin pour cette première semaine de stage Judo Multiactivités ! 🌿🥋

Quelle magnifique semaine nous avons vécue ensemble ! Des enfants motivés, curieux, courageux et toujours prêts à relever de nouveaux défis. Chacun a donné le meilleur de lui-même, dans le respect, l'entraide et la bonne humeur, de vraies valeurs du judo. 💪
Le point d'orgue de cette belle aventure : une superbe randonnée en montagne, suivie d'une nuit dans un mazot. Un moment hors du temps, riche en rires, en partage et en souvenirs qui resteront gravés dans les mémoires.
Un immense bravo à tous les enfants pour leur enthousiasme et leur belle énergie tout au long de la semaine. Merci également aux familles pour leur confiance.
Profitez bien de votre été, continuez à bouger, à explorer et à croire en vous. Chaque expérience vous fait grandir. À très bientôt pour de nouvelles aventures sur les tatamis... et peut-être aussi en pleine nature ! 🥋❤️

1er jour du stage de juillet judo multi activité, ils sont pas nombreux mais motivés et toujours présent pour de nouvelles aventures 🥋

Bravo aux judokas des PDS qui ont participé au tournoi de la Roche sur Foron ce dimanche 3 mai
Théo Jouvet🥇
Goran Duchon🥈
Enzo Ruiz 🥉

Bravo à tout les parents qui ont participé aux cours avec leurs enfants

Bravo aux courageux qui ont participé au tournoi de Thyez ce dimanche 29/03/26.
Charlie Petit 🥇
Gael Petit 🥈
Alec Tissot🥈
Lewen Picard🥉
Come Pourny🥉

ENVIE DE BOUGER, D’APPRENDRE, DE TE DÉPASSER ?
Rejoins un club où discipline rime avec passion et progression 🚀
🥋 JUDO – Débutant ou confirmé
Que tu découvres la chute avant ou que tu maîtrises déjà l’uchi-mata, on t’accompagne vers ton next level.
Technique. Respect. Mental d’acier.
SELF-DÉFENSE
Apprends à te protéger avec méthode et efficacité.
Confiance en soi + maîtrise des situations = mindset solide 💪
🧘‍♀️ PILATES
Renforcement profond, posture optimisée, gainage premium.
Le corps intelligent, stable et puissant.
FITGYM
Cardio, tonus, énergie collective.
On transpire, on progresse, on kiffe.
👊 Enfants – Ados – Adultes
👊 Tous niveaux
👊 Ambiance motivante et bienveillante
Ici, on construit bien plus qu’un physique.
On forge du caractère.
📩 Infos & inscriptions en message privé
Viens tester. Le tatami t’attend.

FÉLICITATIONS à Zuzana
Énorme performance ce dimanche à l’interdépartemental
Avec très peu d’expérience en judo, aller chercher la qualification pour la Coupe de France Minimes, c’est juste exceptionnel 👏🥋
Du courage, de l’engagement, un mental déjà bien en place et surtout une vraie envie d’apprendre. La progression est réelle et méritée.
La route continue, on reste focus, on travaille, et on prend de l’expérience 💪
Fier du parcours, fier de l’attitude.
👉 La suite le 28 fevrier à Montélimar

Bonne année à toute la team judo club des portes du soleil
Que 2026 vous apporte la santé (indispensable 💪), du bonheur à la pelle, des chutes bien maîtrisées, des progrès de ninja et surtout une cohésion de club en béton armé 🤝
On continue à transpirer, apprendre, rire et grandir ensemble sur et en dehors du tatami.
Let’s go la famille judo 🔥🥋