Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 21:00 Mardi 10:00 - 21:00 Mercredi 10:00 - 21:00 Jeudi 10:00 - 21:00 Vendredi 10:00 - 19:30 Samedi 10:00 - 13:00

Studio 470 - Salle de sport

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France
Mouen
Studio 470 - Salle de sport

Votre salle de sport à Mouen ! Réservez votre essai ! Salle de remise en forme située entre Caen, Verson, Bretteville sur Odon.

Entraînement fonctionnel | Coaching | Plateau cardio | Spécialiste du Kettlebell
Testez nos nombreux cours :
Sport santé | Circuit training | Hybrid Training | Boxing | Pilates | Kettlebell Class.. Espace cardio : tapis de course, vélo droit, vélo semi allongé, vélo de biking, vélo elliptiques, rameur

Cours collectifs : Cardio, Jump, Renfo, FAC,
BBE, Boxing, Body Barre, HIIT Muscu, Training, Aero Danse, Step, Yoga, Pilates, Gym douce,Training Enfants/Ados…

Sanitaires hommes et femmes : Wc, douches individuelles, casiers

La salle de sport au plus près de chez vous :
Cheux, Mouen, Evrecy, Baron, Fontaine, Mondrainville, Grainville sur Odon, Tourville sur Odon, Esquay notre Dame...

Mis à disposition d'un micro onde, café, thé. Possibilité d'amener son repas pour déjeuner le midi.

14/09/2026

CROSS TRAINING 🏋
Si tu cherches un cours polyvalent, tu es au bon endroit !

Le Cross Training, c’est un cours qui combine force, renforcement musculaire et cardio, le tout dans une ambiance dynamique et accessible à tous.

Avec des cycles de travail d’environ 6 semaines, tu travailleras autour d’un mouvement ou d’un objectif précis, avec l’ambition de progresser au fil des séances. Et pour mesurer tes progrès, tu auras régulièrement droit à de petits tests.

En parallèle, tu réaliseras différents exercices de renforcement musculaire afin de solliciter l’ensemble du corps, avant de terminer par un travail cardiovasculaire. Parce que oui… il faut aussi entraîner le cœur !

Son principal avantage ?
Il s’adapte à chaque niveau et à chaque public. Que tu sois débutant ou déjà sportif, les exercices peuvent être adaptés.

Retrouve le Cross Training :
Lundi — 18h00
Mardi — 10h00
Mercredi — 19h30
Vendredi — 17h15 (format flash de 30 min)

Envie de tester ? Réserve directement ta séance sur notre site internet ou contacte-nous par téléphone.

À bientôt,
L’équipe du Studio 470

____________________
📍 Studio 470,
470 rue de l’Odon, 14790 Mouen
📞 06 98 82 00 98
[email protected]
www.studio470.fr

06/09/2026

PORTES OUVERTES AU STUDIO 470 ! 🏋️‍♀️

Le Studio 470, c’est une salle de sport familiale, gérée en famille, où l’on pratique l’entraînement fonctionnel dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

Tu cherches une salle de sport avec un large choix de cours ? Un plateau pour t’entraîner à ton rythme ? Tu es au bon endroit !

À partir du lundi 7 septembre, toute l’équipe du Studio 470 t’ouvre ses portes pour te faire découvrir la salle.

Et pour l’occasion, on t’offre une semaine d’essai pour te permettre de tester les différents cours et de trouver les créneaux qui te correspondent.

Au programme ? Du sport santé à l’hybrid training, en passant par la remise en forme et le renforcement : il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux.
Tu peux retrouver l'intégralité de ce qu'on propose directement sur note site internet www.studio470.fr

Que tu souhaites simplement reprendre le sport et te remettre en forme, ou que tu aies des objectifs de performance, on a forcément quelque chose pour toi.

Alors, viens nous rencontrer et découvrir le Studio 470 !
On t’attend dès le 7 septembre pour ta semaine d’essai !
Pour réserver rien de plus simple, rends-toi sur notre site internet et complète le petit formulaire.
N'hésite pas si tu as des questions.
À très vite,
L'équipe du Studio 470

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📍 Studio 470,
470 rue de l’Odon, 14790 Mouen
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24/08/2026

Aujourd’hui on vous présente Karlito 🕺

On vous laisse avec ça superbe interview pour en découvrir plus 🎬🍿

À très vite,
L’équipe du Studio 470

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11/08/2026

HYBRID RACE SIMULATION | PREMIÈRE ÉDITION | J-60 !

C'est la dernière ligne droite si tu souhaites t'inscrire à notre première édition Hybrid Race Simulation, il ne reste plus que 5 places !
Pour vous inscrire, cliquez sur le lien dans notre bio et suivez les étapes :

1) Remplissez votre fiche d'inscription > 1 fiche par binôme
2) Réglez votre inscription sur notre boutique en ligne
3) Envoyez votre inscription avec votre preuve de paiement sur [email protected]
4) Nous vous enverrons un mail pour confirmer votre inscription

Pour rappel :
"Au programme : une épreuve en binôme, mêlant course et ateliers fonctionnels pour vous mettre au défi, vous dépasser et partager un moment sportif dans une ambiance conviviale.
Vous pourrez choisir votre duo : Femme/Femme - Homme/Homme - Mixte."

On espère vous voir au rendez-vous 😎
À bientôt,

L'équipe du Studio 470
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23/07/2026

MEGA SUPER JOYEUX ANNIVERSAIRE KARL 🎂🥳🎈

Aujourd'hui votre coach Karl fête ses 27 ans !
Cela fait déjà presque 7 ans qu'il vous encadre, coach et anime vos séances.
Nous lui souhaitons tous un très joyeux anniversaire 🎂

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20/07/2026

Les vacances approchent pour le Studio 470 !🏖️

Le Studio fermera ses portes samedi 25 juillet à 13:00.
Nous vous retrouverons à partir du lundi 17 août à 10:00 pour reprendre le rythme en douceur avant la rentrée.
C'est donc la dernière semaine pour venir vous dépenser comme il se doit !

Nous vous souhaitons d’excellentes vacances , reposez-vous, profitez et surtout revenez en pleine forme et motivés !

À très vite,
L'équipe du Studio 470
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16/07/2026

Quand les steppers du jeudi font une dédicace à Nagui en enflammant le dancefloor 😎🕺

Tu cherches un endroit où pratiquer le step ? Bienvenue chez nous !
Au Studio 470 on te propose des cours de step du débutant à l’intermédiaire, pour te permettre de te dépenser de façon ludique en travaillant ton cardio tes appuis et ta coordination 🫣

Réserve dès maintenant ta séance d’essai en cliquant dans le lien en bio 🔗

À bientôt,
L’équipe du Studio 470

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14/07/2026

Le 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ au sein du Studio 470

Parce que l'activité physique est un véritable allié pour la santé, notre salle propose un accompagnement adapté à chacun grâce au Sport Santé.

Que votre objectif soit de reprendre une activité physique en douceur, d'améliorer votre condition physique, de prévenir certaines pathologies ou de retrouver confiance en vos capacités, nous vous accompagnons avec des séances adaptées, sécurisées et personnalisées.

Nous rappelons également que Studio 470 est partenaire d'IMAPAC. Grâce à sa formation en Sport Santé, Karl est qualifié pour encadrer et accompagner les personnes ayant des besoins spécifiques, dans le respect de leurs capacités et de leurs objectifs.

Notre engagement est simple : permettre à chacun de pratiquer une activité physique dans les meilleures conditions, avec un suivi professionnel, bienveillant et adapté.

Vous pouvez retrouver 3 créneaux pour le Sport Santé :
Le lundi à 10h15, le mercredi à 10h15 et Vendredi 10h15.

N'hésitez pas à venir nous rencontrer pour en savoir plus sur le Sport Santé et les solutions d'accompagnement proposées dans notre structure.
À bientôt,

L'équipe du Studio 470
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06/07/2026

HYBRID RACE SIMULATION | PREMIÈRE ÉDITION 🔥

Toi aussi, tu as envie de t'éclater comme Jean-Max ? 😎

Alors inscris-toi dès maintenant à notre Hybrid Race Simulation !

Au programme : une épreuve en binôme mêlant course et ateliers fonctionnels pour vous mettre au défi, vous dépasser et partager un moment sportif dans une ambiance conviviale.

Choisissez votre duo :
• Femme / Femme
• Homme / Homme
• Mixte

📸 Évidemment, vos efforts seront immortalisés en photos, et des lots seront à gagner ! 🎁

⚠️ Plus que 9 places disponibles ! Alors si tu hésites… n'hésite plus !

💰 Tarif : 40 € par personne.

Pour t'inscrire, rends-toi directement via le lien en bio !

Si tu as la moindre question, nous sommes là pour y répondre.

À très bientôt,

L'équipe du Studio 470
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01/07/2026

HYBRID RACE SIMULATION | PREMIÈRE ÉDITION

BILLETTERIE OUVERTE !

Vous pouvez dès à présent vous inscrire à notre évènement !
Pour vous inscrire, cliquez sur le lien dans notre bio et suivez les étapes :

1) Remplissez votre fiche d'inscription > 1 fiche par binôme
2) Réglez votre inscription sur notre boutique en ligne
3) Envoyez votre inscription avec votre preuve de paiement sur [email protected]
4) Nous vous enverrons un mail pour confirmer votre inscription

⚠️ Les places seront limitées, alors ne tardez pas à réserver votre duo !
Bonne chance à toutes et à tous !

Pour rappel :
"Au programme : une épreuve en binôme, mêlant course et ateliers fonctionnels pour vous mettre au défi, vous dépasser et partager un moment sportif dans une ambiance conviviale.
Vous pourrez choisir votre duo : Femme/Femme - Homme/Homme - Mixte."

On espère vous voir au rendez-vous 😎
À bientôt,

L'équipe du Studio 470
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📍 Studio 470,
470 rue de l’Odon, 14790 Mouen
📞 06 98 82 00 98
[email protected]
www.studio470.fr

Adresse

470 Rue De L'Odon
Mouen
14790

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 21:00
Mardi	10:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 21:00
Jeudi	10:00 - 21:00
Vendredi	10:00 - 19:30
Samedi	10:00 - 13:00

Téléphone

+33698820098

Site Web

https://studio470.fr/, https://www.instagram.com/studio470_officiel/, https://www.google.com/search?sca_esv=8b4659d1f6f2

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