Pole Dance Moulins 03

[ UPSIDE DOWN ] 🙃
Mardi soir au cours de 19h30.
~~~ www.poledancemoulins.com ~~~

[ HEADSTAND ] 🎀
Mardi soir nous avons fait des nœuds de jambes avec le groupe de 18h15.

Venez découvrir la pole dance
~~~ www.acrobatikdance.com ~~~

[ POLE TRICKS ] 💪💪
On monte le curseur et on passe au level 2 !
1er pour le groupe de 19h30 (trop fière d'eux 😊)
Bravo mes ptits chats 🐱
📍 chez Defit's
~~~ www.poledancemoulins.com ~~~

✨ ▶ NEWS ◀ ✨
Ce mois ci je parle de mon parcours et de ma passion pour la pole dance dans le Magazine Esprit Sport & Bien-être #78 de Moulins.
Merci à toute l'équipe du magazine pour cet article 😊
👉 Rejoignez-nous pour prendre des cours collectifs le mardi soir chez Defit's à Moulins.
✅ Les cours collectifs sont tous niveaux.
Je donne également des cours particuliers de pole dance et de souplesse à mon domicile.
💥 BON PLAN 💥 BLACK FRIDAY le 21 novembre avec 10% de réduction sur les cartes d'abonnement.
👉 + D'INFOS & RÉSERVATION : www.poledancemoulins.com

[ VOL EN POLE ]
Beziers juillet 2019 ✨️

💥💥💥 BACK TO BASICS 💥💥💥
Stages de révisions à Riom.
C'est le stage idéal pour consolider vos bases et revoir les figures fondamentales en pole dance.
👉 2 cours de niveau (1 & 2 puis 3 & 4), 1h30 de révisons des figures avec Dorothée chez Clermont Pole Dance - Acrobatik Dance.
Accessible aux élèves ayant déjà fait au moins 2 cours pour le niveau 1 & 2.
📍 Infos & inscription :
https://acrobatik-dance.assoconnect.com/collect/description/267029-x-stages-d-automne

[ SOUVENIR ] ✨️
Vol en pole et transe en danse à Beziers en juillet 2019 avec les profs et les élèves d'
Quel week-end inoubliable ! 🥰

[ FERMETURE ] 🍂
Durant les vacances, je m'envole pour New York ou je prendrai des cours de pole dans le célèbre studio Body & Pole à Manhattan.
Les messages seront traités à mon retour.

👉 Reprise des cours le mardi 8 novembre.
Je vous souhaite des bonnes vacances de Toussaint 🎃

[ SPINNING ] 🌪
Venez travailler des combos sur barres rotatives mardi soir !
👉 Réservation :
https://pole-dance-moulins.sumupstore.com/article/pole-combos-en-spinning-mardi-25-octobre-a-18h15
📍 chez
~~~ www.poledancemoulins.com ~~~

[ EQUILIBRES ] 🤸‍♀️
👉 Rendez-vous mardi 25 octobre
🕣 De 19h30 à 20h30
📍 Chez
✅️ Réservation : https://pole-dance-moulins.sumupstore.com/article/pole-portes-and-equilibres-mardi-25-octobre-a-19h30

Comment se mettre en équilibres sur les mains, en respectant un axe, sans jouer en force, allongement et compréhension du corps dans l'espace.

Portés d'acroyoga qui vous permettront de travailler sur la confiance en soi et en l’autre, dépasser ces limites en toute sécurité.
👉 Vous allez découvrir différentes figures techniques.
Déroulement :
✓ Équilibre sur la tête (différentes postures)
✓ Équilibre sur les mains et avec la barre
✓ Les difficultés seront adaptées en fonction des niveaux.